카페검색 본문
카페글 본문
-
청경채 생으로 신선하게 먹어도 될까 2024.07.17해당카페글 미리보기
브로콜리, 양배추, 케일 등과 관련이 있습니다. 칼로리가 낮고 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강에 매우 좋은 채소입니다. 청경채에 함유된 주요 영양소는 다음과 같습니다. 비타민: 비타민 A, C, K 미네랄: 칼슘, 칼륨, 철분, 마그네슘 식이섬유...
-
도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
카레 돈까스샐러드 어묵야채볶음 깻잎멸치조림 애호박볶음 양배추찜 계란스크램블 호박새우젓볶음 오이무침 무장아찌 숙주맛살...무침 열무물김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/브로콜리죽 밥/감자당근죽 밥/애호박죽 밥/들깨...
-
우리밀싹 명란개란말이 건강밀싹 개란말이요리 레시피 2024.06.21해당카페글 미리보기
브로콜리, 양배추, 무 등 다양한 종류의 씨앗과 곡물을 발아시켜 만든 영양 가득한 식품입니다. 짧은 생명주기임에도 불구하고...크기 속에 숨겨진 놀라운 효능과 밀싹 다이어트, 밀싹 주스 칼로리까지 영양소도 풍부해요. 오늘은 밀싹의 모든 것을 자세히...
-
도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
돈육카레 깐풍만두 제육볶음 깻잎멸치조림 두부양념조림 양배추찜 애호박볶음 계란스크램블 오이무침 두부구이 가지나물무침...물김치 상추무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/버섯죽 밥/애호박죽 밥/쇠고기죽 밥/브로콜리...
-
도리원 2024년04월 식단표 2024.04.01해당카페글 미리보기
소불고기 계란지단 돈육불고기 돈육짜장 탕수만두 제육볶음 시금치무침 애호박볶음 두부구이 계란스크램블 숙주맛살무침 양배추찜 콩나물무침 김무침 상추무침 단무지무침 무장아찌 상추무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥...
-
위궤양 증상 위궤양에 좋은 음식 - 양배추 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
양배추 찜, 쌈장과 함께 먹으면 좋습니다. [ 양배추 ] CABBAGE 양배추는 지중해 연안, 서아시아가 원산지랍니다. 우리나라에서는 봄, 여름, 가을, 겨을 내내 양배추가 생단된답니다. 양배추는 이미 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹었다고 합니다. 미국의...
-
양배추 효능 양배추즙효능 양배추 칼로리 양배추 다이어트 요약 정리 2024.03.06해당카페글 미리보기
샐러드입니다. 양배추 샐러드 함께 먹어야될 음식이 있습니다. 돈까스 일본라면 등~~ 이게 있어야 제맛 [ 양배추 찜 ] 요건 바로 양배추 찜이지요. 된장을 넣어 쌈 먹으면 약간 단맛이 있지요. 건강을 위해 ~~~ [ 양배추 칼로리 ] 31kcal/100...
-
나는 제발 여자들이 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 안먹었으면 좋겠다 2024.03.05해당카페글 미리보기
두부, 양배추, 삶은달걀, 그릭요거트, 단백질쉐이트, 아보카도, 두유, 단백질바 등등 가슴에 손을 얹고 말해보자. 정말 맛있어서...맛있었으면 이미 다이어트에 성공했을거고 이 글도 안들어왔을거라고 생각한다 칼로리로 단정짓고 싶진 않지만 살찔까...
-
도리원 2024년03월 식단표 2024.02.29해당카페글 미리보기
점심 밥/야채죽 밥/단호박죽 유부어묵국 배추된장국 돈육카레 제육볶음 계란스크램블 두부구이 단무지무침 양배추찜 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/들깨죽 밥/시금치죽 콩나물무국 쇠고기무국 두부강된장 동태전 생선까스/소스 어묵조림 애배추무침...
-
2월9일 신상출시 편스토랑 211회 미리보기 2024.02.09해당카페글 미리보기
간단 양배추 요리 3종까지! 그리고, 장어(?) 맛이 나는 '가지덮밥' 레시피도 놓치지 마세요~ 편스토랑을 찾아온 러블리 보스 윤유선의 일상이 이번 주 금요일에 찾아갑니다♥ ★진반장 다이어트 클럽 OPEN★ 진반장의 N번째 모임인 학부모 모임(aka...