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여드름에 좋은 음식 종류를 알아보고 섭취해 보자 2024.07.07해당카페글 미리보기
예방하고 피부에 해로운 독소 배출을 촉진합니다. 레시피: 푸른 잎 채소 샐러드, 시금치 스무디, 케일 칩, 브로콜리 볶음, 양배추 김치 등 2. 생선: guide.michelin.com 생선 종류: 연어, 참치, 꽁치, 멸치, 청어 등 효능: 오메가-3 지방산이 풍부하여...
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항암에좋은음식 항암치료에좋은음식 BEST 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
십자화 채소 양배추, 브로콜리, 콜리플라워, 케일 등 십자화 채소에는 면역 체계를 강화하고 암세포 성장을 억제하는 강력한...샐러드, 볶음, 찜 등 다양한 요리법으로 즐겨보세요. 2. 단백질 충전! 생선 guide.michelin.com 생선 연어, 참치, 고등어...
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항암치료에좋은음식 항암에좋은음식 BEST 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 케일 등의 십자화 채소에는 술포라판이라는 항암 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다...수 있으니, 가능한 한 생으로 섭취하는 것이 좋습니다. 샐러드, 볶음, 즙 등 다양한 방법으로 즐겨보세요. 2) 마늘: 마늘은 알리신...
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오이부추무침 만들기 오이부추겉절이 초벌부추요리 부추오이무침 양념장 2024.07.06해당카페글 미리보기
부추 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다. 당근, 양배추, 깻잎 등을 사용하면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 참치나 멸치로 만든 볶음을 넣어도 맛있습니다. 이 외에도 다양한 오이 부추 무침 레시피가 있습니다. 인터넷이나 요리책에서 검색해보시면...
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7월 4일 목요일 식단 2024.07.04해당카페글 미리보기
오전간식: 잔멸치죽 점심:기장밥,물만둣국,양배추참치볶음,부추나물,깍두기 오후간식:찐단호박,우유* 영아반은 필요시 추가로 잘라 제공합니다.
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2024년 7월 15일 ~ 2024년 7월 21일 2024.07.04해당카페글 미리보기
가지볶음 김치 수박 목 7/18 흑미밥/소고기미역국 돼지고기양배추볶음 김치/김 감자조림 쌀밥/콩나물국 닭불고기/양배추쌈 가지...김치 김동길생일/수박 바나나우유 금 7/19 콩밥/오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 두부조림/김치 쌀밥/들깨미역국 떡볶이...
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2024년 7월 8일 ~ 2024년 7월 14일 2024.07.04해당카페글 미리보기
수박 목 7/11 흑미밥/들깨미역국 돼지고기양배추볶음 김치/김 오뎅볶음 쌀밥/콩나물국 순대/떡볶이 계란말이/가지나물 보리밥...버섯볶음 콩나물무침/김치 우유/오뜨 금 7/12 콩밥/오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 두부조림/김치 곤드레밥/된장찌개 가지...
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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
쌀밥 오이냉채국 이면수구이 마늘쫑무침 시금치무침 배추김치 저 녁 잡곡밥 유부국 순살돈가스 양배추 떡갈비구이 배추김치 잡곡밥 참치찌게 감자햄볶음 가자미조림 산나물무침 배추김치 잡곡밥 다슬기국 고구마고르케 청경채나물 새우조림 배추김치...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
안 좋아해서 쏘쏘 참치 덮밥 참치캔에 적채, 당근 볶은거 올려서 먹기 적채 볶을 때 간하면 양념 잘배어서 다른 소스 필요없음...조금 냄새나더라 그날 다 먹어야겠어 닭가슴살 샐러드 밥이 안땡겨서 풀이라도 많이 먹기 제육볶음에 쌈밥 +냉채샐러드 제육...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와함께먹는(시리얼=설탕 폭탄의식품) 시리얼=설탕 폭탄의식품...