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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
지짐 양배추& 쌈장 콩고기 피망조림 오이양파 무침 순두부/ 양념장 그림빈스 새송이조림 무짠지무침 미역초무침 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 치 포기김치 포기김치 일자 09월 16일 09월 17일 09월 18일 09월 19일 09월 20일 09월 21...
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만성질환 환자, 추석 음식 똑똑하게 먹으려면? 2024.09.12해당카페글 미리보기
용기에 양배추, 깻잎, 고추를 넣고 ①을 부어 하루 이상 숙성 시킨다. 콩비지샐러드 재료 콩비지, 샐러드용 채소, 발사믹 소스 발사믹 소스 올리브오일 3큰술, 발사믹식초 2큰술, 다진 마늘 /1큰술, 다진 양파 1/2큰술, 꿀 1/2큰술, 머스터드 1/2작은술...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵대구탕,갈비찜,게장,찌짐반죽등합니다🤗(14토~22일/추석휴무) 2024.09.09해당카페글 미리보기
쌈배추,양배추,케일+젓갈포함) 4500원 양념고등어무조림 7500원 비엔나야채볶음 4000원 코다리조림 6000원 동그랑땡(14개) 4000원 꽈리고추찜양념무침 4000원 곤약샐러드 4500원 과일샐러드 4500원 감자샐러드 4500원 양념오뎅볶음 3500원 우엉조림...
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7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
나물 배추김치 쌀밥 순두부찌개 제육볶음 양배추쌈/쌈장 실곤약야채무침 배추김치 잡곡밥 수제비국 우삼겹숙주볶음 진미채볶음...건파래자반 숙주미나리무침 배추김치 쌀밥 콩나물국 갈치구이 마카로니샐러드 우엉채볶음 배추김치 잡곡밥 계란파국 마파...
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2024년 8월 17일(토)_실습_가을,겨울작물 재배법과 텃밭 설계 2024.09.04해당카페글 미리보기
차조기, 샐러드째, 쑥갓, 무순 잘 자라는 편이다 배추, 시금치, 양배추, 생강, 딸기, 완두콩 자라지 않는다 가지, 오크라, 오이, 호박, 토마토, 감자, 강낭콩, 땅콩, 참깨, 파, 무, 파슬리 ★조건에 따른 채소의 특징- 온도 더위에 강하다 토마토, 피망...
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직딩이 혼자 잘먹고 잘사는거 보여드림 2024.09.03해당카페글 미리보기
오이채랑 와구와구 비벼머금 요즘 슬슬 물올라서 등장하는 초당옥수수.. 마약옥수수 레시피 검색해서 해먹었는데 존맛이더라ㅠㅠ 시원한 토마토도 함께 먹어주면 여름분위기 안날수가 없음.. 마트에서 닭꼬치 세일하면 털어와서 쐬주한잔도 해줌니다 아...
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2024.09 월 식단표 2024.09.01해당카페글 미리보기
김치 잡곡밥 소고기국 이면수구이 호박/가지전 양배추볶음 배추김치 추석 한우토란국 오색전/오색나물 한우불고기 옛날잡채 배추김치 잡곡밥 어묵탕국 메추리조림 감자채볶음 참나물무침 배추김치 잡곡밥 우거지국 열기구이 오징어젓/김 호박볶음 배추김치...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
우엉채볶음밥 우엉연근밥 우거지토장국밥 완두콩 새우치즈그라탱 오약반 오믈렛이 있는 볶음밥 오믈렛과 팬케이크 오므라이스...연어주먹밥 연어알오이초밥 연두부굴국밥 연근쇠고기주먹밥 양배추불고기쌈 야채쌈밥 액젓양념장 다시마쌈 알밥 아보카도초밥...
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8월 4주 맛있는 식단^^ 2024.08.31해당카페글 미리보기
간식:바나나 점심:쌀밥,유부맑은국,미소된장닭갈비,당근감자채볶음,배추김치 오후간식:호두과자/우유 ❤8월 27일 화요일 오전간식:짜먹는 요거트 점심:기장밥,다시마양파국,짜장돈육볶음,옥수수샐러드,배추김치 오후간식:우엉주먹밥/보리차 ❤8월 28...