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음식 칼로리 식단표 2023.10.20해당카페글 미리보기
100 코올슬로우 100 25 0 75 오징어양념구이 125 50 50 25 난류 (1 인분 ) 자반고등어구이 150 25 75 50 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 장어구이 225 50 50 125 삶은 계란 (1개) 100 0 25 50 조기구이 100 0 50 50 삶은 메추리알 (5~6개) 75 0...
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** 생활상식 251~300 ** 2013.07.16해당카페글 미리보기
없애려면 양배추, 서양상치와 같은 야채 자투리를 용기에 가득 담아 밀폐 한뒤 2,3일 냉장고에 넣어 둔다. 그러면 냄새가 깨끗이 없어질 것이다. 298. 시멘트에 못을 박을 때 시멘트에 못질을 할 때 못이 잘 들어가지 않거나 곧잘 비뚤어 지는 경우가 많다...
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칼로리 계산기 2012.10.05해당카페글 미리보기
167.9) 콩나물겨자채(106) 탕평채(189) 파래무생채(83) 파래무침(77) 해파리냉채(168) 홍어회무침(139.5) 야채샐러드(123) 양배추샐러드(106.5) 양상추샐러드(86) 옥수수샐러드(83) 참치샐러드(110) 참치야채샐러드(133) 코올슬로우(70) 콩샐러드(105) 0...
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식품별 칼로리표 2011.08.16해당카페글 미리보기
떡맛살샐러드 120.50 204.46 야채샐러드 123.00 116.98 양배추샐러드 106.50 117.53 양상추샐러드 86.00 97.34 옥수수샐러드...참치샐러드 120.00 165.75 참치야채샐러드 130.00 141.50 코올슬로우 70.00 103.60 콩샐러드 105.00 243.70 나물, 무침류(숙채...
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kcal book 2010.08.16해당카페글 미리보기
kcal 코올슬로우 100 kcal 삶은 계란 (1개) 100 kcal 삶은 메추리알(5~6개) 75 kcal 더덕산적 125 kcal 떡산적 250 kcal 쇠고기산적 225 kcal 감자전 150 kcal 계란말이 125 kcal 계란후라이 100 kcal 김치전 150 kcal 녹두빈대떡 200 kcal 녹두전 200...
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식품영양분석표 3 2008.04.12해당카페글 미리보기
것 24.0 1.2 0.1 40.0 0.40 3.0 0.030 0.030 0.1 24.0 0.0 양배추샐러드(코올슬로우) 78.0 1.3 2.6 45.0 0.60 48.0 0.070 0.060 0.3 33.0 0.0 양배추,코올슬로우(패스트푸드) 148.0 1.5 11.1 34.0 0.73 50.0 0.040 0.030 0.1 8.0 0.0 두매부추 24.0 1.4...
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좋은 음식과 나쁜 음식 2008.01.31해당카페글 미리보기
브로콜리,양배추,오이,완두콩,상추,스냅콩,시금치,피망,당근,샐러리,가지,버섯, 대두,호박,토마토 ◈사과,블랙베리,블루베리,멜론,체리,그레이프프루트,포도,벌꿀,키위프루트,망고,오렌지,파파야, 복숭아,자두,석류,라즈베리,딸기,수박 (과일류) [[중간...
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칼로리 계산 하면서 드세여...ㅎ 2007.09.26해당카페글 미리보기
60 양배추(100g) 29 양상추 1개 50 양송이 5개 20 양파 1개 60 오이 1개 40 오이 1개 40 옥수수 1개 200 익힌콩나물 1컵 50 콩나물(100g) 39 토란 1컵 100 토마토 1개 50 표고버섯(100g) 38 풋고추 10개 20 피망 1개 10 호박 1개 80 조림 (생선 1중 접시...