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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
생 양배추는 건강습관(健康習慣)에도 좋고 포만감(飽滿感)을 충분(充分)히 주는 최고의 음식이라 할수 있습니다. 👉아침공복 최고의 음식 네번째 : 감자 아침공복에 감자는 매우 훌륭한 음식인데요. 알칼리성 식품(食品)으로 위 점막을 보호(保護)하고 칼륨...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
것이다. 통 곡식 야채의 뿌리와 껍질까지 통째로 모두 먹는다. 다섯째, 음양의 조화다. 음에 해당하는 암에는 양에 해당하는 음식으로 균형을 잡는다. 암에도 음암과 양암이 있다고 하며, 음암은 원심적인 성질이 있기 때문에 잎사귀처럼 구심적인 야채...
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미안하다 몰라봤다…오이에 이렇게 많은 효능이? 2024.06.05해당카페글 미리보기
오이는 칼로리가 낮으면서 포만감을 주는 섬유질과 수분을 함유하고 있다. 5.발암 위험 감소에 도움 오이에는 참깨, 브로콜리, 양배추, 딸기, 살구 등에 들어있는 리그난(Lignan)이란 천연 물질이 함유되어 있다. 리그난은 대장암과 폐경 후 유방암을 예방...
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▶ 건강백세저혈압(hypotension)-85 2024.05.31해당카페글 미리보기
내분비계통의 이상이나 만성소모성 질환에 의한 경우가 많다. 3) 기립성 저혈압 : 선 자세의 혈압이 누운 자세의 혈압보다 정상범위 이하로 급격히 하강하는 경우다. 4) 쇼크 : 수분 혹은 수시간 이내에 혈압이 하강하는 급성 저혈압이다. 5) 경동맥동의...
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꽃송이 버섯 2024.04.27해당카페글 미리보기
하얀 양배추와 닮았고 아름답다. 근부는 덩이모양인 공통의 자루로 되어 있고 자실층은 꽃잎모양의 얇은 조각 아래쪽에 발달한다. 따라서 자실체에는 표면과 뒷면의 구별이 있다. 살은 단단하지만 식용한다. 항암효과가 입증된 베타글루칸 다량 함유...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
나고 양배추보다 연해서 샐러드용으로 이용. 치커리류- 푼타레 인티빈이 들어 있어 소화를 촉진시키고 혈관계를 강하게 한다. 류마티스 관절염, 통풍에 효능이 있다. 잎이 가늘고 침 모양으로 가늘다. 샐러드, 쌈채, 데친 요리에 쓰이고 무침으로 이용...
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이제부터 "체중"말고 "체온"을 재야합니다! ◈ 체온이 뭐기에? ◈ //💊💕막걸리와 멸치💕💊 2024.02.06해당카페글 미리보기
브로콜리, 양배추. 고추, 파프리카 등 의 채소를 많이 먹자. 오렌지, 키위, 블루베리, 바나나, 사과 등의 과일도 많이 먹는 것이 좋다. 해조류, 현미 등의 통곡,잡곡을 먹고 김치, 청국장, 버섯, 마늘, 양파, 견과류 등 면역기능을 높이는 식품도 적극적...
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오늘도 깍깍 채운 트위터 모음이 왔어요 2024.01.09해당카페글 미리보기
영애 통장보며 불안해함 — 리톨 (@litol_kim) January 7, 2024 즐겁게살고싶음 나는 즐거우려면 회사에 안다녀야됨 근데 회사에 안다니면 돈이 안생김 돈이 없으면 즐겁게 살기 어려움 하지만 즐겁게 살고싶음 즐겁게살려면돈이 ........ — 외않되 XX@XX
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
음식 - 칼로리가 높은 기름진 음식이나 동물성 지방 - 기름에 튀긴 음식 "대장암의 식이요법" ■ 식사원칙 - 소화가 되는 한도 내에서 고단백, 고열량 식사를 합니다. - 하루 세끼 이상 식사하는 것 보다 여섯 번으로 나누어 조금씩 먹는 것이 좋습니다...
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[안녕 2023] 월간山 기자들이 추천하는 올해의 하산 후 맛집 2023.12.30해당카페글 미리보기
갈매기살과 통갈매기살 1인분 150g 1만5,000원. 식사로는 토요일엔 내장탕(7,000원)을, 일요일엔 해장국(7,000원)을 판다. 이밖에 두부(5,000원), 순두부(4,000원), 돼지껍데기(8,000원), 도토리묵(5,000원), 공기밥(1,000원). 월요일은 휴무이며 평일에는...