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색깔에 숨겨진 채소 효능 2024.10.14해당카페글 미리보기
리스트 양배추, 마늘, 양파, 버섯, 배, 인삼, 마등. 어떻게 먹어야 좋을까? 마늘이나 양파도 생것 그대로 먹어야 좋지만 위에 자극을 줄 수 있으므로 뜨겁게 달군 철판에 올려 가볍게 구워 먹는 것도 좋은 방법이다. 맑은 피부 만드는 먹을거리 Yellow...
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위암에 좋다는 양배추 효능 2024.10.13해당카페글 미리보기
이 주스를 마시게 한 결과, 대부분의 여성들이 1개월 만에 완치되고 여드름 자국은 약 1년 만에 없어졌다는 연구결과도 있다. 맛...당근과 사과를 똑같은 양으로 갈아 마시면 좋다. 양배추의 효능 ① 기운을 북돋아 주는 채소 ② 칼슘이 많아 뼈를 튼튼...
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[신체가 독소로 가득하다는 신호들] 2024.10.11해당카페글 미리보기
섬유질 등을 섭취할 수 있어 변비증상이나 푸석해지는 피부등의 다이어트 부작용을 완화할 수 있습니다. ▷ 해독주스를 만들기 위해 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과를 준비합니다. ▷ 준비한 재료중 양배추와 브로콜리, 당근, 토마토를 냄비에...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
때에는 양배추 특히 푸른 부분을 날로 썰어 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 효과가 좋다. 피부에 박힌 가시를 빼려 면 피부에 가시가 깊이 박혀 쪽 집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우 고약을 발라주면 고약이 가시를 빨아낼 뿐 아니라 열과...
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(다이어트) 김신영이 피자·햄버거·떡볶이도 먹으면서 38kg 감량한 비결 2024.10.06해당카페글 미리보기
건강한 간식 김신영은 하루 세 끼 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 섭취했다. 아침에는 변비 해결과 해독을 위한 해독 주스를 직접 만들어 먹었다. 양배추, 당근, 브로콜리, 오이를 쪄서 사과와 물을 넣고 믹서에 갈아 마시는 방식이었다. 그리고 3시간마다...
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약보다 더 안전한 감기치료 음식 모음 2024.10.05해당카페글 미리보기
살균 · 해독 작용이 있어 편도선염에도 효과를 발휘한다. 편도선염이나 감기로 목이 붓고 아플 때 뜨거운 물에 마늘 한 쪽을 갈아 짠 즙과 함께 매실 조청을 물에 희석해서 마시고, 나머지는 목구멍을 간지럽히며 양치질한다. 편도선염으로 인한 열도 뚝...
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몸 속에 독소을 아주 말끔하게 배출해 줄 음식 2024.09.29해당카페글 미리보기
합니다. 장이 깨끗해지면 면역력도 같이 높아지죠. 추가로 양배추는 디톡스음식으로 섭취할 때 열에 약하므로 생으로 먹거나...풍부하고 레몬보다 2배 많은 비타민C를 함유하고 있어 해독주스에서도 흔히 찾아볼 수 있는 재료죠. 시금치보다 칼슘도 4...
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해독쥬스.건강쥬스 만드는 특급 레시피와 효능들 ~~ 2024.09.24해당카페글 미리보기
주스, 해독주스 특급 레시피🍊 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+얼음☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼...
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♡ 내 몸을 살리는 식품 들 ❤️ 2024.09.23해당카페글 미리보기
산소 해독) 항산화 작용 베타-카로틴이 노화의 원인 활성산소 발생 억제 05. 고등어 - (심장병 예방) 주 2회 고등어 섭취! 불포화 지방산이 혈액 청정, 혈액순환 06. 김 - (시력보호) 눈의 비타민인 비타민A가 시력보호, 야맹증 예방 07. 호두 - (노화억제...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
함 (양배추의 비타민K가 피 응고시키는 성분이 있음) ★ 씻는 법 -식초 반스푼 담근 물에 5분간 담아둔 후 흐르는 물에 세척해서 농약 제거 ※ 수박 ★ 효능 1 항암작용 (리코펜 성분->유해산소 제거, 암예방) 2 신장이 약해 자주 붓는 사람에게 좋음...