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생활 고수들의 지혜 총정리 2024.07.09해당카페글 미리보기
비누 만들기 ★ 닭을튀긴 식용유를 2천원에 치킨집에서 사서 빨래비누를 만듭니다. ★ 물에 양잿물3㎏을 완전히 녹인다음 식용유와 비트2컵,옥시크린1컵, ★ 물1.8리터,피존1컵,먹는소다2봉지를 넣고 계속 저어요. ★ 되직하게 반죽되면 두부판에 담고...
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팽이버섯의 효능 가루 차 팽이버섯전 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
만든 분말을 물에 타서 마시는 음료입니다. 간편하게 팽이버섯의 영양을 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 만드는 방법: 팽이버섯 가루 1~2 티스푼을 뜨거운 물에 타서 마 십니다. 꿀이나 레몬즙을 넣어 마시면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 효능...
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치킨 계란볶음밥 , 남은 치킨 계란볶음밥 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
볶음밥 만들기 (남은 치킨 활용 레시피) 재료 남은 치킨 100g 밥 2공기 달걀 2개 양파 1/4개 파 1대 마늘 2쪽 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 소금, 후추 약간 조리법 양파, 파, 마늘은 잘게 썰어 준비합니다. 팬에 참기름을 두르고 마늘을 넣고...
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집에서 짜장면 만들기 짜장분말로 풍성한 짜장면 짜장밥 두가지 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
볶기 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶습니다. matzzang.net 짜장면 돼지고기 볶기 고기가 익으면 양파를 넣고 볶다가 감자, 당근, 양배추를 순서대로 넣고 볶습니다. 야채가 익으면 짜장분말, 물, 후추, 설탕을 넣고 끓입니다. 짜장액이 끓으면 중화면...
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프리바이오틱스 섭취 방법 유산균 고르는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
액상, 분말 등 다양한 제형이 있습니다. 본인이 편하게 복용할 수 있는 제형을 선택하는 것이 중요합니다. 4. 안전성: GMP 인증을 받은 제품인지, 유해 물질이 포함되어 있지 않은지 확인하는 것이 중요합니다. m.ssg.com 유산균 종류 3. 프리바이오틱스와...
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불앞에 오래 있지않고 간단하게 자장만들기 2024.06.19해당카페글 미리보기
자장 한솥 끓여놓으면 두끼는 든든합니다. 완성된 자장에 밥넣구 쓱쓱 비벼서 맛나게 먹었답니다. 재료 감자.애호박.당근.양파두가지.돈육 고기는 마장동 한우님 고기랍니다. 이웃사촌이 주신 애호박 자장가루는 요것으로 분말입니다. 고기먼저 볶다가...
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소스만들기) 손쉽게 만드는 색이 이쁜 노랑파프리카 소스. 2024.06.16해당카페글 미리보기
파프리카,양파,당근,감자등을 차례로 넣고 볶은 이후 잠길 정도의 물을 부어 푹 끓여 양념한 것을 비프스튜라 한다. 동유럽 여행 갔을때 큼직 하게 썬 쇠고기에 파프리카와 당근,야채를 넉넉히 썰어 넣어 오래 끓인 헝가리 전통 요리 비프굴라시(Goulash...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
무, 양파, 단무, 호박과 같은 원래 단맛 을 내는 야채로 만든 디저트도 권할 만하다. 1)가끔씩 먹어도 좋은 것; 감미료 조청, 군밤, 엿기름, 사과 쥬스나 사이다, 감주, 건포도, 말린 온대성 과일 2)피해야 할 식품 설탕(백설탕, 원당, 황설탕), 과당...
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[배순영 님의 흑찰보리쌀] 건강한 한끼 파인애플 볶음밥 만들기 2024.05.31해당카페글 미리보기
놓고 올리브유에 양파 알맞게 대파 한뿌리 통통 볶았어요 파지름 냈슴니다 빨파프 먹기좋게 깍뚝썰기 당근도 먹기좋게 깍뚝썰기...ㅎ 한쪽에서 스크램블 만들어줍니다 그란후 홍새우 분말을 알맞게 합방시켜서 다시 볶아줍니다 퍼 놓고 한김 내 보낸...
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백종원의 단체급식 스페인의 빠에야 2024.05.28해당카페글 미리보기
백종원의 단체급식 150인분 빠에야 만들기 <바지락빠에야 재료준비> 주재료: 돼지고기, 닭고기, 해감한 바지락, 쌀 부재료...양파, 파프리카 마늘쫑, 대파, 양념소스: 다진마늘, 양파분말 요리순서 1. 넓은 팬에 식용유 듬뿍넣고 돼지고기 넣고 튀긴다...