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장에 좋은 음식 15가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
커진다. 절임식품에 들어 있는 유산균은 혈압과 콜레스테롤을 낮추는 ‘가바’라는 성분을 생성하는데, 절이는 시간이 길수록 발효가 진행되어 유산균이 늘어나므로 가바도 늘어난다. 06 차를 자주 마시자 설탕을 듬뿍 넣은 차는 곤란하다. 하지만 최근...
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칼국수집 맛! 배추 겉절이 맛있게 만드는 법 2024.10.17해당카페글 미리보기
배추 절임용 천일염 1/2컵(200ml기준 컵) 1T = 밥숟가락 1스푼 배추겉절이 레시피 칼국수집 맛! 배추겉절이 맛있게 만드는법 칼국수집 맛! 배추겉절이 맛있게 만드는법 먼저 싱싱한 알배추를 준비하세요. 그리고 칼로 중앙 심지 부분을 파주세요. 이렇게...
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소고기 덥밥 ㆍ배추 겉절이 만들기 2024.10.15해당카페글 미리보기
겉절이 만들기 재료 소고기 는 차돌박이나 불고기로 150그램 양파 반개 . 실파 2개 . 팽이 조금 . 계란1개 밥 한공기 고기 🍖 팬에 고기 소금약간 에 익혀 주세요 다른그릇에 담고 양파 볶아주세요 양파 볶음에 고기 다시 넣어 줘요 소스 물 반컵 ㆍ 진간장...
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♥ 냉면 : 비빔냉면/ 물냉면 2024.09.29해당카페글 미리보기
무채절임 완성~~ 약간 매콤하게 드시려면 고춧가루 반큰술 넣어 드세요. 냉면다데기 만드는법,냉면양념장 만들기. 7. 준비한 양념을 순서대로 넣어서 저어줍니다.정말 초간단이지요. 생각보다 어렵지 않다. 8. 지난 일요일에 남편 당직에 싸서 보냈는데...
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추석, 우, 맑음, 양마장 추석기념 소갈비 4종 요리 2024.09.28해당카페글 미리보기
카르네는 만들기 어렵지 않습니DA. 고기, 토마토, 고추가 있으면 준비 완료입니DA. 베이컨과 다진 고기를 먼저 팬에 볶습니DA. 고기가 먹음직스럽게 익으면 다진 양파, 홀 토마토, 콩을 넣고 익혀줍니DA. 취향에 따라 다른 향신료를 넣어도 됩니DA. 추천...
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편스토랑 류수영 단체급식 칼국수비빔면 초당옥수수밥 2024.09.14해당카페글 미리보기
칼국수면에 넣고 버무리면 완성 2. 오이절임.양파절임 (칼빔면 위에 고명) 오이.양파는 채썰어서 설탕600g,소금1.2Kg넣고 식초는...비빔 칼국수면 위에 올린다. 3. 당초옥수수밥 단촛물 만들기 초당옥수수는 팬에 버터녹인 식용유에 굽는다. 밥은 설탕과...
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나박김치 2024.09.10해당카페글 미리보기
물 만들기 > 물 7컵을 커다란 볼에 담고, 여기에 굵은소금 2/3컵을 넣어, 녹여 주세요. 소금을 직접 뿌려 절이는 것보다 소금물...무가 부드러우면서 간이 순하게 배이거든요. 이렇게 만들어진 절임물에 썬 배추와, (40분간 절이기) 무를 각각 나눠서 절여...
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아들&며늘을 위한 조촐한 밥상. 2024.09.06해당카페글 미리보기
두룬 팬에 볶다가~ 파, 마늘, 양파 듬뿍 넣고 두부 한모도 다 넣었어요~ 간은 소금, 후추 참치액젓 조금 맞추고 계란 풀으니...일정하고 만들기 수월함~ 구운 양념장어를 자르고 뭉쳐 논 초밥에 와사비와 생강 절임 얹고 합체~ 북어국에 초밥, 샐러드 차려...
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가지절임 구워서 차갑게 재워먹는 가지요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
가지절임 구워 차갑게 재워 먹는 가지 요리 레시피 재료: 가지: 2개 소금: 적당량 식용유: 적당량 마늘: 5쪽 간장: 3큰술 식초...냅니다. 굽기: 달궈진 팬에 식용유를 두르고 가지를 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 양념장 만들기: 마늘은 다져서 간장, 식초...
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상추물김치 만들기 알토란 임성근셰프 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
씻어 물기를 제거한다. 멸치액젓과 물을 섞어 절임물을 만든다. 상추를 절임물에 15~20분간 절인다. 줄기 부분이 위로 가도록...번 뒤집어주면 더욱 잘 절여진다. 물김치 국물 만들기: 물 7~8컵에 배, 양파, 청양고추, 홍고추를 넣고 믹서에 갈아준다...