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10월9일 틀리기 쉬운 우리말 100가지 2024.10.09해당카페글 미리보기
붉은 양파, 망고스틴, 보라색 식품에 풍부 한 안토 시아니딘 은 플라보노 이드계 색소로 동맥에 침 전물이 생기는 것을 막아 피...고 지방식을 하고도 심장병 사망 률이 낮은 이유가 포도주를 즐겨 마시기 때 문이라는 프렌치 패러독스 와 일맥 상 통한다...
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이뻐지는 법 2024.10.04해당카페글 미리보기
최고,부작용도 전혀 없는 천연 린스를 집에서 만들어보세요. 먼저, 손상된 머릿결을 보호해 주는 달걀 린스는 달걀노른자 1개를 식용유에 넣고 잘 저어서 머리에 발라 마사지하고 10여분뒤 미지근한 물로 헹궈내면 돼요. 비듬을 줄여주는 녹차 린스는 녹차...
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생활의 지혜 2024.09.22해당카페글 미리보기
포도주를 포도주 잔으로 한잔 정도를 섞어 먹으면 맛이 색다르다. 얼음을 넣어 차게 해서 화채로 먹어도 좋다. 31. 믹서로 갈면...하나 이것도 그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지...
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염증 영양제 - 퀘르세틴 브로멜라인 효능 및 복용방법 2024.07.14해당카페글 미리보기
적양파, 사과, 포도, 딸기, 녹차, 적포도주 등에 풍부하며 브로멜라인은 파인애플에서 발견되는 효소입니다. 퀘르세틴 브로멜라인 항산화 및 항염증 효과가 뛰어나기 때문에 염증을 줄이고 알레르기 증상 완화 및 다양한 질환을 예방하는 데 도움이 될 수...
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◆체질 식이요법 2024.06.20해당카페글 미리보기
무우(증) 비름 양파 애호박(증) 시금치 무잎 치커리 배추 양배추 신선초 케일 부추 상추(증) 당근(증) 녹차 우롱차 아까시아꿀...유자차 단무지 막걸리 말걸리식초 약주 청주 전통소주 포도주 유산균음료 치즈 엿 딸기 금귤 토마토 포도 사과 귤 감 쇠고기...
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양파... 2024.06.17해당카페글 미리보기
붉은 포도주에 양파를 큼직하게 썰어 담가 두었다가 아침에 먹거나, 육수 또는 맑은 국물에 살짝 익혀 아침식사로 먹곤 한다. ♦️음주 전후 양파를 먹는 것도 좋다. 양파의 글루타티온 성분이 간장의 해독기능을 강화해 주독을 풀어주기 때문이다. 양파는...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
적포도주, 샴페인, 맥주, 막걸리 - 카페인 커피, 초콜렛, 녹차 - 음료수 코코아, 오렌지쥬스, 탄산음료, 에너지드링크 - 견과류 호두, 캐슈넛, 땅콩 - 글루텐 함유 밀가루, 빵, 과자, 보리쌀, 미숫가루, 잡곡 🔥 히스타민이 함량이 낮은 음식 (즐겨 드시긔...
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저녁잠을 못 자서 피곤하고 정신이 흐려졌는데 하루 사이에 저녁잠을 푹 잘 자고 나니까 건강이 좋아진다. 2024.05.21해당카페글 미리보기
버섯 양파 대파 배추 부추 오이김치 유채 미나리 점심= 쌀밥 돼지고기 배추김치찌개 무 배추 쪽파김치 커피 빵 우유 저녁= 쌀밥 돼지고기 배추김치찌개 무 배추 쪽파김치 김 포도주 치즈 ***** 저녁잠을 못 자서 피곤하고 정신이 흐려졌는데 하루 사이에...
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자색 고구마의 효능 2024.04.24해당카페글 미리보기
전혀 부작용을 일으키지 않는다는 사실이 밝혀지기도 했다. 게다가 망막에서 빛을 감지해 뇌로 전달해 주는 로돕신 색소의 생성을 도와 비디오 증후군의 여파로 생기는 눈의 피로를 줄여 주기도 한다. - 안토시아닌이 많은 식품 검은콩,검은쌀(검은콩의...
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주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
붉은 포도주와 벌꿀을 반반씩 섞은 후 계란을 넣어 마신다.그리스에서 유래한 난주로 고대로 부터 불로장수의 묘약으로 전해져 온다.마신 직후부터 쓰린 위를 편안하게 해준다. ☞ 감자즙 위가 아픈 데는 무엇보다 좋은 특효약.특히 감자껍질에 위를 튼튼...