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치아 닦는 법, 바꿔야 오래 쓴다! 2024.09.13해당카페글 미리보기
오른쪽 위 어금니 → 위 앞니 → 왼쪽 위 어금니 → 왼쪽 아래 어금니 → 아래 앞니 → 오른쪽 아래 어금니 순으로 닦은 후 같은...닦는다. 앞니 안쪽은 칫솔을 직각으로 세워 아래위로 쓸어주고 마지막으로 혀를 닦는 게 좋다. 치실도 사용하는 게 효과...
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[실습12일차] 당사자 만남, "우리 ㅇㅇㅇ" 2024.08.07해당카페글 미리보기
닦는 법을 설명해주시기 위해 다양한 도구들을 준비하셨습니다. “우선 이가 썩는 원인이 뭐라고 생각해?” 이가 썩는 이유부터...주셨습니다. 다양한 도구들의 용도가 뭔지, 어떻게 사용해야 올바르게 사용할 수 있는지 설명해주셨습니다. 아이들이 집중...
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[실습 12일차] 기획단 만남,"집에 가서도 만들어 먹고 싶어요." 2024.08.07해당카페글 미리보기
입 모형을 가지고 제대로 이빨 닦는 법도 배워보았습니다. 다음은 치간 칫솔, 치실을 어떻게 사용해야 하는지도 알려주셨습니다...칫솔같은 것이 있었습니다. 우리나라 말에 따르면 어금니 칫솔이라 불린답니다. 저 역시 처음보는 것이어서 신기했고 칫솔...
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하루 양치 1번, '이 질환' 발병 위험 높여. 2024.07.01해당카페글 미리보기
치실 사용이 필수다. 치실은 30~40cm 길이로 끊은 뒤, 엄지와 검지를 이용해 치실이 3~4cm 정도만 남도록 팽팽하게 잡아 치아...닦으면 된다. 칫솔질은 구강 세균 제거에 좋은 '변형 바스법'을 활용하는 게 좋다. 칫솔모를 45도 기울여 잇몸과 치아 사이에...
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6/9(일) 제79회 구강보건의날 2024.06.09해당카페글 미리보기
먹는 어금니 넓은 면적은 앞뒤로 왕복하며 부위마다 10번씩 닦아줍니다. 6. 올바른 치아 관리방법 1) 규칙적인 칫솔질 하루 최소...주기 일반적으로 3~4개월마다 교체 3) 치실사용 칫솔질 후 치실을 사용하여 치아 사이 청소 4) 올바른 식습관 단음식 과자...
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치아 스케일링 후 상쾌해졌나요? 그럼 앞으로 이렇게 칫솔질 하세요 2024.05.16해당카페글 미리보기
치료법이 ‘치은연하소파술’이나 ‘치근활택술’이며, 통증 때문에 국소마취 후 진행합니다. 아울러 환자의 구강 상태에 따라서 없어진 치주 조직의 재생을 유도하기 위해 잇몸 절개 후 치아 뿌리에 부착된 치석과 치면 세균막을 제거하거나, 뼈 이식도...
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치솔질 2024.04.08해당카페글 미리보기
클리너 사용하기 양치질은 최대한 꼼꼼하게 하는 게 좋아. 양치를 할 때마다 많은 시간을 쓸 수 없다면 하루에 1번이라도 10분 이상 시간을 들여 칫솔과 치실로 치아 사이사이를 닦는 걸 권장해. 또한 하루 1~2번 정도는 혀클리너로 혀 뒤쪽에 하얗게 낀...
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치실 사용법 2024.02.08해당카페글 미리보기
사용법을 알아본다. ◇치실 사용하면 치주염 78%까지 줄여 치아 사이에 음식물과 치석이 쌓이면 충치나 각종 치주 질환을 유발한다. 서울대의 연구 결과에 따르면 치실을 사용하면 치주 질환을 30% 줄일 수 있으며, 하루 세 번 식후에 치실을 사용하면...
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하루 3번 ‘이’ 닦았지만(?) ⇒ ‘치아’가 망가지는 ‘이유’(?) 2024.02.07해당카페글 미리보기
크다면 어금니 안쪽까지 넣을 수 없기 때문에 이 부분의 크기를 고려해야 합니다. 칫솔모의 강도는 강, 중, 약으로 나뉘며 흡연자의 경우 중~강 정도의 강도가 적당하고 일반인들은 중간 강도가 알맞습니다. 치아가 이미 많이 시리거나 마모된 경우 강도가...
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치실도 나름… ‘이런 치실’ 쓰면 오히려 독된다 2024.01.28해당카페글 미리보기
사용법, 알아둬야 ▷치실, 치아 사이 공간 생각하고 고르기 우선 치아 사이 공간 너비에 맞는 치실을 선택한다. 치실은 얇은 치실과 초 칠을 해서 두꺼운 치실 등 여러 종류가 있다. 그중 치아 사이가 넓은 곳은 초 칠을 해 두꺼운 치실을 사용하고, 치아...