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허벅지 통증 원인 5가지 및 치료 : 왼쪽 오른쪽 앞쪽 뒤쪽 안쪽 바깥쪽 2024.07.12해당카페글 미리보기
저림, 감각 이상 등의 증상이 나타납니다. 고관절 충돌 증후군: 고관절 운동 범위가 제한되고 통증이 발생하는 질환입니다. 대퇴...손상: RICE 치료 (휴식, 냉찜질, 압박, 거상), 진통제, 근육 재활 허리 디스크: 디스크 위치 및 증상에 따라 물리 치료...
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왼쪽 어깨 통증 원인 및 치료 2024.07.12해당카페글 미리보기
어깨충돌증후군: 어깨뼈와 봉골이 서로 부딪히면서 발생하는 질환입니다. 팔을 위로 올릴 때 통증이 나타납니다. .linkerhospital.com 유착성 관절낭염: 어깨 관절낭에 염증이 생기고 관절낭과 봉골이 서로 달라붙는 질환입니다. 팔을 움직일 때 통증과...
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손저림 원인 팔이 저린 이유 알아보기 2024.07.11해당카페글 미리보기
팔이나 어깨의 문제로 인해 발생하기도 합니다. 손저림은 일시적이거나 지속적일 수 있으며, 따끔거림, 찌르는 듯한 느낌...다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 손저림의 원인 수근관증후군: 손목에 있는 신경이 압박되는 질환입니다. 손목을 오랫동안...
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왼쪽 오른쪽 어깨통증원인 회전근개파열 or 어깨충돌증후군 2024.07.10해당카페글 미리보기
냉찜질 약물 치료 물리 치료 수술 .amc.seoul.kr 2. 어깨충돌증후군 정의: 어깨뼈와 팔뼈 사이 간격이 좁아지면서 그 사이를...질환입니다. 원인: 퇴행성 변화 반복적인 어깨 사용 (운동, 직업 등) 낙상이나 외상 선천적인 구조적 이상 증상: 어깨 통증...
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[서울] 초보자도 쉽게 통증조절 가능한 신경가동성(Neurodynamic) 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 8월 25일 2024.07.10해당카페글 미리보기
통증재활운동을 열심히 해도 통증의 민감도가 조절되지 않으신 분들이 많으실 겁니다. 👉 그러한 경우는 신경과 근육간의 유착관계를 확인해보셔야 합니다. 👉 근육과 신경간의 유착을 해결해주지 않으면 통증조절 및 관절의 가동범위는 그대로일 확률이...
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[서울] 자세분석 및 움직임 평가를 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2024년 9월 22일, 29일 2024.07.08해당카페글 미리보기
합니다. 재활운동시 적용하는 증상변화(Symptom Modification)과 같습니다. 👉 원활한 실습을 위해 소수인원으로만 진행합니다...거북목, Text neck syndrome, 버섯목 증후군 교정운동 💡 둥근어깨(Round shoulder) & 상완골 전방활주 증후군 비교 평가 및...
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전문성을 갖춘 PT (재활/기능성 트레이닝 전문) 1:1 레슨 원하시는분!! 🧑🏫 🏋️ 2024.07.07해당카페글 미리보기
3. 재활/기능성 트레이닝 프리랜서 (2023.05~current) 🏃♂️ 다양한 트레이닝 영역: • 생활습관병 개선: 근육통, 관절통 등 주로...등🚶♂️ • 급성 및 만성 손상: 허리디스크, 목디스크, 어깨충돌증후군, 오십견, 무릎통증, 손목통증, 팔꿈치 통증(테니스...
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NDT(Neuro-Development Treatment, 신경발달학적치료) 2024.07.07해당카페글 미리보기
치료와 재활을 위해 1940년대 유태계 독일 출신 물리치료사와 의사인 보바스 부부가 창안한 치료법이다. 보바스치료는 1945에서...비정상 반사활동 억제와 정상동작 재학습에 바탕을 둔 운동조절 치료모델이다. 처음에 이들 부부가 이용한 기본패턴은 정위...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
거북목 증후군으로 인한 만성적인 목 통증 및 요통 해소 ▶ 박○○ 부사장님 - 만성적인 소화 불량 해소 ▶ 조○○ 전무님 - 어깨 통증(오십견)으로 인하여 손을 머리 위로 들어 올릴 수 없는 증상 해소 ▶ 정○○ 상무님 - 주무실 때 종아리에...
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담걸리는 이유 담걸렸을때 증상 담푸는법 및 약 파스 운동 : 어깨 목에 허리 근막통증증후군 2024.07.06해당카페글 미리보기
증후군, 어깨, 목, 허리 통증의 원인이 될 수 있을까요? 이 글은 근막통증증후군의 원인, 증상, 치료법, 예방법 등을 자세히 알아보고, 실제 환자들의 경험을 바탕으로 근막통증증후군을 완화하는 방법을 소개합니다. 1. 근막통증증후군이란 무엇일까요...