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병상일지 1 2024.09.06해당카페글 미리보기
몇몇 정형외과에서 엑스레이 수없이 찍어보고 물리치료 받아보고 그러다 어깨주사도 맞아보고 체외충격파 해보래서 그것도 해...주사도 20번은 맞은것 같다. 결국은 MRI 찍어보고 회전근개파열 수술로 결정.. 내가 어릴적 노가다를 한것도 아니고 빡쎈...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 12월 8일, 15일 2024.09.05해당카페글 미리보기
도수치료, 정찬우 재활운동센터에서의 경험을 녹여서 정말 심혈을 기울여 준비하였습니다. 👉 30편 이상의 최신 논문과 80가지 이상 근거기반의 재활운동을 직접 촬영하여 준비하였습니다. 👉 교육 시간중 약 70-80% 실습위주로 진행되며, 내일 바로 실전...
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중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지 2024.09.01해당카페글 미리보기
주범이다. 회전근개 파열은 과격한 운동이나 교통사고 외상, 노화 등으로 어깨를 둘러싸는 힘줄인 회전근개가 찢어지는 증상이다. 문제는 회전근개 파열 초기 통증이 심하지 않아 치료시기를 놓치는 경우가 많다는 것이다. 경미한 통증이라도 4주 이상...
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🍒第1243號 Online Photo News 🦀 2024.08.30해당카페글 미리보기
적극적으로 치료하지 않아도 괜찮지만 통증이 생겼다면 즉시 병원을 찾는 것이 좋다. 어깨에 석회물질이 생성되는 원인은 아직...퇴행성 변화와 관계있는 것으로 알려져 있다. 회전근개(어깨 관절을 감싸고 있는 근육 및 힘줄로 팔을 들어올리거나 회전을...
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풍무동정형외과, 늘어나는 스포츠성 어깨질환 2024.08.29해당카페글 미리보기
다양한 어깨질환 치료 및 수술에 대한 풍부한 경험과 노하우를 갖고 있어 안심하고 수술을 받으실 수 있습니다. 풍무동정형...보다 해부학적인 방법으로 파열 이전의 상태로 회복을 돕습니다. 파열된 회전근개 힘줄을 이중교량형으로 봉합하여 수술...
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어깨 아파도 운동해야 할 때 vs 하면 안 될 때 2024.08.25해당카페글 미리보기
나타나는 등 심한 파열이 의심되는 증상이 나타나는 경우에는 운동을 삼가고 치료부터 받아야 한다. 오십견과 회전근개파열은 일부 증상에서 차이를 보이지만, 모두 어깨를 움직일 때 통증이 있다 보니 두 질환을 헷갈리는 경우가 많다. 회전근개파열은...
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어깨회전근개파열증상 핌스치료 IMS치료에 대하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
어깨 회전근개 파열 과 핌스 , IMS 에 대한 본문 어깨 회전근개 파열, 핌스 와 IMS 에 대한 이해 어깨 회전근개 파열은 어깨를 움직이는 근육인 회전근개가 찢어지는 입니다. 주로 반복적인 어깨 사용이나 노화로 인해 발생하며, 어깨 통증, 움직임 제한...
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우와 주말이다😆 2024.08.24해당카페글 미리보기
병원에 다녀와서 좀 슬퍼졌어요. 회전근개파열을 진단 받았거든요🥲 2월 말부터 어깨가 아파서 근처 정형외과 투어를 다니며 진료...수 있는 운동은 없다고 자극이 되니 가만히 두라고 하셨어요🤣 스트레칭 하라고 동작 알려주셔서 치료받으면서 꾸준히...
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어깨근육파열 회전근개파열 증상 치료방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
어깨 근육 파열 및 회전근개 파열: 과 어깨 근육 파열 및 회전근개 파열이란? 어깨는 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 관절 중 하나입니다. 이러한 어깨 관절의 안정성을 유지하고 다양한 움직임을 가능하게 하는 것이 바로 회전근개입니다. 회전근개는...
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스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
입원 기간이 줄고 재활에 유리할 뿐 아니라 진단과 치료를 동시에 시행할 수 있는 장점이 있습니다. 치료 일반적으로 많이 알려져 있는 RICE 치료 원칙은 모든 스포츠 손상의 초기 치료로 유용하게 사용될 수 있으며, 다른 여러 치료 방법의 병행 또는...