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우리의 활보는 사치가 아니야 - 김지우 지음 2024.07.07해당카페글 미리보기
언니들 여섯 명의 이야기가 담겨있다. 좋아하는 게 너무 많고 어떤 곳이든 힘차게 바퀴를 굴려 향하는 10대 지민, 동그란 바퀴로 할 수 있는 일 가운데 꽃히는 건 뭐든 하고 마는 '운동가'이자 '운동선수' 20대 성희, 노는 게 가장 좋지만 장애여성을 위해...
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영계 메시지 - 083 - 주기철 - 통일원리를 듣고 보니 주기철의 순교가 너무도 원통합니다 2024.07.07해당카페글 미리보기
참배운동으로 순교) 통일원리를 듣고 보니 주기철의 순교가 너무도 원통합니다 주기철은 하나님에 대한 절대 믿음을 가지고 순교하였지만 하나님의 근본 뜻을 모르고 생활하였기 때문에 하나님이 계시는 영원한 자리로 바로 가지 못하고 있습니다. 그곳은...
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예민함 테스트 예민하다 예민한 성격 2024.07.07해당카페글 미리보기
특성입니다. 어떤 사람들은 비판이나 거절에 더 민감한 반면, 다른 사람들은 주변 환경의 움직임이나 소리에 더 민감할 수 있습니다. 민감함은 또한 공감 능력과 높은 수준의 정서적 지능과 관련이 있습니다. 민감한 성격의 특징: 감정적 자극에 민감함...
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율무 효능 부작용 먹는 법 율무차 2024.07.07해당카페글 미리보기
율무에는 어떤 효능과 부작용이 있을까요? 그리고 율무를 맛있게 먹는 방법과 율무차를 만드는 방법까지 알아보겠습니다. 1. 율무의 효능 피부 미용: 율무에는 비타민 C, E가 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을...
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대추 효능 부작용 칼로리 대추차 2024.07.07해당카페글 미리보기
대추에는 어떤 효능이 있을까요? 과다 섭취 시 주의해야 할 부작용은 무엇일까요? 칼로리는 얼마나 되고, 대추차를 어떻게 즐길 수 있을까요? 오늘은 대추에 대한 모든 것을 알아보는 시간을 가져보세요! 1. 대추의 건강 효능 대추는 단순히 맛있는 과일...
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코가 빨개요, 코 빨개짐 원인 및 딸기코 치료 (코끝). 2024.07.07해당카페글 미리보기
스트레스는 딸기코 증상을 악화시킬 수 있으므로, 규칙적인 운동, 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리해야 합니다. 충분한...온라인 커뮤니티나 블로그에서 자신의 경험을 공유하고 있습니다. 어떤 사람들은 국소 치료로 증상이 많이 개선되었다고 말...
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고로쇠물 효능 고로쇠 수액 효능 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
과연 어떤 효능과 부작용을 가지고 있을까요? 오늘은 고로쇠 수액의 효능과 부작용, 그리고 실제로 맛본 사람들의 후기를 자세히 살펴보도록 하겠습니다. namu.wiki 고로쇠 나무 1. 고로쇠 수액의 효능 1.1 뛰어난 영양 성분 고로쇠 수액은 포도당, 칼슘...
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뇌동맥류 코일색전술 vs 개두술 (수술 치료). 2024.07.07해당카페글 미리보기
것이 중요합니다. 이는 흡연 금지, 건강한 식단, 규칙적인 운동을 포함합니다. 또한 의사가 처방한 모든 약을 복용해야 합니다...가지 주요 유형인 코일 색전술과 개두술이 있습니다. 어떤 치료법이 적합한지는 뇌동맥류의 특성과 개인의 건강 상태를 포함...
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보약보다 난 고구마 효능 그리고 다이어트 식단엔 생고구마를? 2024.07.07해당카페글 미리보기
고구마에는 단백질과 탄수화물이 풍부하게 함유되어 있어 운동 후 근육 회복과 성장에 도움을 줍니다. 특히, 단백질은 근육 조직...에너지 공급원으로 활용됩니다. 2. 생고구마 vs 찐고구마, 어떤 고구마가 더 좋을까요? 영양 비교: 성분 생고구마 찐...
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하루 단백질 섭취량 계산 방법 과다 섭취 부작용 식품별 함량 2024.07.07해당카페글 미리보기
과다 섭취하면 어떤 문제가 생길까요? 오늘은 나에게 맞는 단백질 섭취량 계산법과 과다 섭취 시 주의점, 식품별 단백질 함량...일반적으로 다음과 같은 기준을 참고할 수 있습니다. 일반인: 체중 1kg당 0.8~1g (예: 60kg 기준 48~60g) 운동선수: 체중 1...