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먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식 2024.10.12해당카페글 미리보기
차를 추천합니다. 단백질 끝판왕 닭고기 닭고기는 성질이 따뜻하여 원기를 더해주고 위장과 비장을 따뜻하게 해 소화력을 강화하며 기운이 나게 하는 식재료입니다. 또 하얀 살코기로 이루어져 있으며 단백질 함량이 높고 이소류신 같은 아미노산이 풍부...
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톳의 효능 빈혈과 노화 막는 갱녕기 최고의 자연식 2024.03.30해당카페글 미리보기
바다의 영양제로 불린다. 무엇보다 톳에는 수용성 식이섬유의 일종인 후코이단 성분이 풍부하다. 후코이단은 암세포의 발생과...것이 골다공증 예방 효과입니다. 톳에는 뼈와 치아의 건강을 유지하는데 중요한 칼슘과 마그네슘, 망간이 아주 풍부하고 균형...
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빈혈증상 및 치료 2023.12.13해당카페글 미리보기
부족은 어린이나 젊은 여성에게서 볼 수 있으며, 편식이나 식이 조절을 위한 소식 때문에 발생합니다. 혈액 소실에 의한 빈혈은 어른에게서 흔히 볼 수 있습니다. 위 십이지장 궤양, 염증성 장질환, 치질, 암, 아스피린 복용등에 의한 위나 대장의 출혈...
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"현직 약사가 직접 알려드려요" 나이대별 비타민 추천템 10 2023.10.17해당카페글 미리보기
성장기 어린이, 청소년 추천 영양제 - 균형잡힌 영양 섭취를 위해 종합 비타민제 - 비타민 D 함량이 부족한 비타민제라면 비타민 D 추가 - 전 연령대에 추천하는 유산균 한창 자랄 나이, 균형잡힌 영양을 위해 종합 비타민은 기본인데요. 선택한 종합...
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어린이 키 영양제 '이렇게' 골라야 그나마 효과봅니다 2023.05.06해당카페글 미리보기
중인 어린이 키 성장 관련 건강기능식품 중 키 성장에 직접적인 효과가 있는 건 아무것도 없다. 현재 의약품 중에서도 실제 키...내분비과 서정환 교수는 "특별히 성장에 도움이 되는 영양제는 없다"고 밝혔다. 그는 "다른 건강상의 문제가 없지만, 비타민...
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2030은 비타민B 영양제 추천… 노화 걱정인 4050은? 2023.03.23해당카페글 미리보기
성장기 어린이·청소년=종합영양제 성장기 때는 비타민A, 비타민B, 비타민C, 아연, 칼슘이 함유된 종합영양제를 선택하는 게 좋다. 비타민A는 시각세포 성장을 돕고, 비타민B는 체내 에너지 대사를 원활하게 한다. 골격을 구성하는 칼슘도 성장을 촉진하는...
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머리 숱 많아지는 비결 2022.10.05해당카페글 미리보기
강력히 추천한다. 하지만, 모모세포의 활성이 너무 쇠잔해져 있어 외부로부터 미네랄 등 영양분을 투입하는 것만으로는 모모세포가 분열을 일으키지 못하고 모세혈관으로부터 추가적인 영양분을 공급받아야 하는 분들도 30% 정도 계시는데, 안타깝게도...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2022_30 2022.08.30해당카페글 미리보기
용감한 어린이가 되어갔습니다. 티격태격 다투던 친구에게 먼저 사과도 하고, 관장님께 야단맞아도 다음 날이면 다시 까불거리며 인사하고, 지난여름에는 국기원 심사를 멋지게 통과해서 품띠도 땄습니다. 그곳에서 만났던 아이들 얼굴을 거의 다 잊었지만...
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#02. 금쪽같은 내 새끼~ 기초 건강은 튼튼히 세워주셔야죠~ 2022.01.19해당카페글 미리보기
됩니다. 마그네슘이 많이 함유 된 식품은 녹색 엽채류이며, 콩류에도 일부 함유되어 있다고 합니다. 3. 비타민D 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하며, 뼈의 형성과 유지에 필요한 영양소 입니다. 요즘 코로나 펜데믹으로 아이들이 실내에서 머무르는...
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약이되는 약이야기 2021.08.18해당카페글 미리보기
여성이나 어린이는 조심해서 사용한다. 두드러기에는 이소사쿠라닌, 포니실린, 그리고 비타민 등의 성분이 있는 탱자 한줌을 물 한대접에 넣고 30분간 달여 하루 2-3술먹고 환부에도 발라주면 좋다. 11 인류의 평균수명이 지금처럼 급증하게 된 이유는...