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도토리묵 칼로리 효능 얼마나 좋길래 임금님상에 올라갔을까? 2024.07.07해당카페글 미리보기
함께 샐러드로 즐기는 도토리묵, 달콤한 견과류와 함께 어묵국으로 즐기는 도토리묵] 도토리묵은 단순히 쫄깃한 식감만 있는...매력으로 임금님 상에 올라갔을까요? 오늘은 도토리묵의 칼로리와 효능, 그리고 제 솔직한 리뷰까지 낱낱이 파헤쳐보겠습니다...
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무릎관절에 좋은 음식종류 알아보기 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. namu.wiki 도가니탕 닭발 탕: 닭발 탕 또한 콜라겐이 풍부한 음식입니다. 도가니탕보다 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 체중 조절이 필요한 사람들에게도 좋습니다. .11st. 닭발 탕 어묵: 어묵은 생선으로 만든 가공...
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고혈압 환자에게 치명적인 식품들 2024.07.05해당카페글 미리보기
먹어치우는 것도 고혈압 환자에게는 해가 된다. 어묵을 먹을 때는 끓는 물에 어묵을 데쳐서 염분기를 뺀 뒤 식물성 기름에 볶아...통조림류의 가공식품도 마찬가지. 0. 라면 라면은 칼로리와 염분 함량이 높은 대표 식품이다. 특히 라면 국물 속에 염분...
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도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/감자당근죽 밥/야채죽 밥/땅콩죽 밥/쇠고기죽 콩나물국 돈육김치찌개 닭개장 들깨미역국 돈육짜장 잡채 크래미샐러드 닭볶음탕 군만두 어묵야채볶음 깻잎멸치조림 애호박볶음 단무지무침 오이무침 무장아찌 숙주맛살...
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오늘은 어제 네가 걱정했던 그 내일이다 2024.06.10해당카페글 미리보기
포함하면 칼로리 섭취를 제한하지 않고도 약간의 체중 감량이 가능하다” - “콩 섭취량이 전체 섭취량의 25%를 넘지 않도록 하고, 일주일에 두 번 정도 점심으로 섭취하는 것이 적당하다”고 조언 6억 빚 못갚은 명동 300억 건물주, 경매서 100억 가치...
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맛있는데 건강도 지켜줘서 세계적 열풍 올라탄 OOO 푸드 2024.06.04해당카페글 미리보기
탈바꿈하고 있습니다. 무지방 요구르트는 칼로리가 적어 부담 없이 먹을 수 있다는 것이 장점이며, 요구르트를 먹으면 속이 불편...자리 잡았던 스팸의 경우 나트륨 함량을 기존 대비 25%까지 낮춘 스팸 마일드 제품이 인기이며, 삼진어묵 또한 나트륨...
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
2024년 06월 식단표 일자/요일 01(토) 아침 잡곡밥/땅콩죽 북어무국 순두부/양념장 양배추어묵볶음 부추김무침 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/쇠고기죽 배추된장국 제육볶음 두부구이 상추무침 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/들깨죽 감자양파국 닭불고기...
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식단혁명에 이르는 여덟 가지 노하우 2024.05.23해당카페글 미리보기
조리한다. 어묵에도 방부제가 들어 있으므로 조리 전 미지근한 물에 담가뒀다 가열해서 먹는다. ●통조림 식품은 함께 들어있는 기름이나 국물을 버리고 조리한다. ●화학조미료를 끊고 다시마, 멸치, 버섯 등을 이용한 천연 조미료를 만들어 사용한다 . 7...
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위생관리 - 식품첨가물 2024.05.22해당카페글 미리보기
소르빈산 : 어묵류, 절임류, 잼, 케첩, 과실주 * 안식향산, 안식향산나트륨 : 간장, 비탄산 청량음료, 과실, 채소류 * 프로피온산, 프로피온산칼슘, 프로피온산나트륨 : 빵, 과자, 케이크류, 자연치즈, 가공치즈 (2) 살균제(소독제) : 식품내 부패원인균을...
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5월 9일 [11번/14점] 목요일 2024.05.10해당카페글 미리보기
수건덧대고 근력운동 했어요. 몸이 적응하는거같아 기분 좋습니다. 아침 참치 닭고기전 505 칼로리 점심 햄어묵김밥 한줄 486 칼로리 간식 닭봉 오이 171 칼로리 미션 - 상체근력7종 10-12회씩, 3세트씩, 대둔근 pull through 20회씩 3세트, 맛사지...