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삶의 지혜들 2024.07.09해당카페글 미리보기
가게에서 살 수 있답니다. 12. 튀김하고 남은 기름 다시 쓰려면 양파 이용 튀김하고 남은 기름은 버리기도 아깝고 다시 쓰자니...양파가 음식 냄새를 잡아줘요. 13. 피부에 박힌 가시 빼는 법 피부에 가시가 깊이 박혔을때 부추를 짓이겨 3, 4회정도 환부...
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얼굴살빼는운동 간단하게 할 수 있어요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
얼굴 살 빼는 운동, 간단하게 집에서 할 수 있어요! 얼굴 살 때문에 고민이 많으신가요? 하지만 비싼 에스테나 수술 없이도 집...전후 주의사항까지 자세히 알려드릴게요. 1. 웃음근 운동 방법 입술을 다물고 양쪽 웃음근을 최대한 위로 올려 웃는 표정을...
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얼굴살 빼는 운동, 볼살 빼는 운동 (젖살 붓기 빼는법, 얼굴림프마사지) 2024.07.06해당카페글 미리보기
통해 얼굴 살과 볼살을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 얼굴 살과 볼살을 빼는 운동과 마사지 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 또한, 실제로 얼굴 운동과 마사지를 해본 사람들의 리뷰도 함께 소개하여 여러분의 얼굴 살과 볼살...
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내 몸을 위한 10가지 2024.06.28해당카페글 미리보기
몸무게만 빼는 방법은 간단하다. 며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다. 하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다. 장기적으로는 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 '불량체질'이 된다. 뺄 것은 빼고, 늘릴 것은 늘리자. 4. 바쁠수록...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 가장 효과적인 유산소 운동...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77 가지-23 2024.06.21해당카페글 미리보기
해서 빼는 방법이 있는데, 우선 김치국물이 묻은 자리를 물에 담가 국물을 뺀 다음 둥근 파를 잘게 썰어 즙이 나오도록 다져서 이 즙을 자국이 난 자리의 앞뒤에다 골고루 펴서 바른다. 그 다음 천을 말거나 뭉쳐서 하룻밤을 재운 후 비누로 빨면 대개는...
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생활 지식 모아 모아 2024.06.07해당카페글 미리보기
가게에서 살 수 있답니다. http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ◎ 따뜻한 댓글은 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 울님께 힘이 되는...나서 망설인적 있으시죠. 음식 냄새가 밴 기름을 다시 깨끗하게 사용하는 방법이 있어요. 양파를 조그맣게 잘라서 사용했던...
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생활의 정보 2024.05.20해당카페글 미리보기
월요일 아침입니다. 상쾌한 하루 시작하세요 훈 단의 아들들 실무지의 아들들 예비역의 아들들 오늘 하루도 슬기롭게 얼굴살 빼는방법~~♡ 보이스피싱 사고 더 조심하세요
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뱃살 빼는 민간 요법(5) 2024.05.03해당카페글 미리보기
배출되고 얼굴의 잡티나 잔주름에도 효과가 있다. 단, 배변 횟수가 1주일 1회 정도인 심한 변비 환자는 삼가야 한다. ● 역 물구나무서기를 한 상태에서 다리를 꼬아 비틀어주면 다리의 피로를 풀어주고 다리선을 아름답게 하는데 더욱 효과적이다. 앞으로...
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복부비만 뱃살 빼기의 모든것(2) 2024.04.26해당카페글 미리보기
아랫배 빼는 법은 누운 상태에서 다리를 쫙핀 상태로 수직으로 올린 후 그대로 내렸다 올렸다를 반복하세요. 중요한 점은 발이 땅에 닫지 않는 겁니다. 이것도 양옆으로 왔다갔다하면 양쪽 배근육이 만들어집니다. 이외에도 더 있지만 이것만으로도 충분...