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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.21해당카페글 미리보기
팔 저림이 거의 다 사라지고, 방문일자 기준 17일만에 몸이 폴더 폰 처럼 완전히 접히기에 이르렀습니다. 좌골신경통으로 인하여 엉덩이 쪽에 감각을 제대로 느낄 수도 없었는데 이제는 감각도 되살아 난 것 같다고 하더군요. 저 청년 또한 운동으로...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
5. 엄지 발가락을 맛사지함 *.함초(퉁퉁마디) 남. 서해 바닷가 개펄에서 자라는 풀 1.즙, 말려서 차로 마시거나 꿀에 개어 환으로 만들어 먹음 하루에 5~10그램 2.효능-숙변해소. 뇌세포활성, 치아 튼튼, 당뇨 *.기타 1.수수와 팥은 심장에 좋다. 2.율무...
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정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
이렇게 증상을 악화시켜 디스크 탈출을 확인하는 검사는 주의깊게 시행되어야 하고 자주 시행하면 안된다. 2) 하지직거상 검사(SLRT, straight leg raising test) 아래 그림과 같이 앙와위로 누워 하지를 들어올릴때 허리디스크로 인해 신경압박이 심한...
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단월드 기체조로 운동하고 혈액순환 원활하게! 2024.06.18해당카페글 미리보기
다리저림 증상의 원인은 혈액순환이나 허리 디스크 등이 보편적이라고 합니다. 혈관 건강은 나이가 들수록 매우 중요한 건강포인트라고 할 수 있다고 하는데요. 혈관이 나빠지면 협심증과 심근경색까지 올 수 있다고 하지요. 그러면 혈액이 정상적으로...
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걸은지 40분 후 다리에 통증이 올 때 해결방법 2024.06.07해당카페글 미리보기
햄스트링의 저림증상과 40분 정도 걸으면 추가로 강한 통증이 나타나는 회원님을 한번씩 관리해 주고 있다. 다른 회원님들은 1시간 30분 걷는데, 이 분은 늘 30~40분만 걷다가 통증이 생기면 귀가를 한다. 이상의 현상은 척추관협착증의 대표적인 증상인데...
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허리 디스크 자가 진단법 2024.05.15해당카페글 미리보기
허리 디스크 가능성이 높습니다. 엄지발가락 구부리기: 누운 상태에서 양쪽 엄지발가락에 힘을 주어 위로 세운 뒤, 손으로 엄지발가락을 아래로 눌렀을 때 통증이 있다면 허리 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 추가 정보: 허리 디스크 증상과 치료법 증상...
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허리디스크 원인과 증상/자가진단법,예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
찌릿찌릿하게 저림증상이 있고 뻐근하고 욱신한 느낌이 들게 되요 위에서 말했듯 초기에는 잠시 휴식을 취하면 통증이 사라지기 때문에 치료를 받기보단 시간을 지체하는분들이 많아요 시간을 지체하면 증상이 더 악화되서 일상생활에 지장이 될 수...
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『나는 침뜸으로 승부한다』 종합요약, 임상사례, 주요병증 처방 2024.03.01해당카페글 미리보기
발등 엄지발가락에서 종아리 앞 바깥쪽 제4요추와 5요추 사이에 이상 3) 종아리 안쪽이 저리고 뻗치듯 아프다. 제3요추와 4요추 사이에 이상 ★ 좌골신경통의 원인 척수염, 당뇨, 빈혈, 임신, 난소종양, 자궁 및 주위염, 방광질환, 히스테리, 좌상, 감기...
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척 보고 아는 법 2024.02.28해당카페글 미리보기
2. 증세와 병력 1) 어쩌다 이렇게 되셨나요? 2) 언제 이렇게 되셨나요? 3) 가장 불편한게 무엇인가? 4) 가장 아픈 시간은? (오전, 오후, 밤) 5) 밤맛은? 어떤 음식을 좋아하나? 6) 소변,대변 상태는? 변비나 요도염 ? 7) 땀은? 많이 날 때는? 8) 잠은 잘...
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2.9 명절효도침법/협착/급체/외출시 눈물 2024.02.09해당카페글 미리보기
안쪽) ☆엄지 손가락 : 어제사 ☆둘째 발가락 : 해계사 ☆둘째 손가락 : 양계사 ☆세째 발가락 : 해계사,양보사 ☆세째 손가락 : 노궁사 ☆네째 발가락 : 양보사 ☆네째 손가락 : 지구사 ☆새끼 발가락 : 곤륜사 ☆새끼 손가락 : 소부사(안쪽),양곡사...