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⌛️눈을 밝게 하는 7가지 방법⏳️ 2024.07.10해당카페글 미리보기
느리게 한다. 7. 눈을 좋게 하는 마사지 귓볼 바로 뒤에 있는 뼈의 아랫부분과 목 뒤 중앙의 잔 머리카락이 있는 곳(엄지손가락 폭만큼)으로부터 조금 올라간 곳에 각각 중지와 검지를 붙이고 중지로 맛사지 한다 -이안과 (최봉준 원장)- 모셔온 자료입니다
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수지침으로 건강관리, 손은 전신의 축소판 2024.07.10해당카페글 미리보기
요법은 손이 인체의 축소판이라는 개념에서 출발한다. 손바닥은 몸 앞면, 손등은 몸 뒷면에 해당한다. 또 중지는 머리, 검지와 약지는 좌우 팔, 엄지와 소지는 좌우 다리를 뜻한다. 이상이 나타나는 몸의 부위에 해당하는 손이나 손가락을 주물러주거나 침...
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퀴즈~ 2024.07.09해당카페글 미리보기
자로 끝나는 신체부위는 무엇이 있을까요?" 사방에서 답들을 말하느라 정신이 없었습니다. "장딴지"..."허벅지"..."엄지"... "검지"..."중지"... 등등.. 이런식으로 답을 얘기하다가 이내 조용해집니다.(실제로 몇개 안됩니다) 사회자는 음흉한 표정을...
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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제6장 면역력을 높여 건강하게 사는 생활 습관-❿손톱 주무르기는 가정 요법의 결정판이다 2024.07.08해당카페글 미리보기
아주 정확한 위치를 찾으려고 노력하지 않아도 괜찮다. 정확한 위치가 아니라도 자극이 충분히 전해진다. 둘째, 양손의 엄지, 검지, 중지, 약지, 소지를 10초씩 자극한다. 자신이 고치고 싶은 질병이나 증상에 대응하는 손가락은 20초씩 자극한다. 셋째...
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손바닥 지압점 쉽게 구분하는 방법 증상별 지압점 2024.07.07해당카페글 미리보기
방법 손바닥 지압점을 쉽게 구분하는 방법은 다음과 같습니다. 1. 손바닥을 세 개의 구역으로 나누기 손바닥을 엄지, 검지, 중지, 약지, 소지로 나누는 선을 기준으로 세 개의 구역으로 나눕니다. 첫 번째 구역: 엄지와 검지 사이에서 소지 끝까지...
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손따는침 사혈침 체했을 때 바늘 위치 좋은 자세 2024.07.07해당카페글 미리보기
다음과 같습니다. 합곡 (손바닥 중앙에 위치한 움푹 들어간 곳) 관충 (손바닥 엄지와 검지 사이에 위치한 곳) 소관 (손바닥 검지와 중지 사이에 위치한 곳) 중관 (손바닥 중지와 약지 사이에 위치한 곳) 관조 (손바닥 약지와 소지 사이에 위치한 곳) 소지...
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성인 맥박수 맥박 정상 수치 평균 범위 재는법 / 맥박이 빠르면 느리면 문제 있을까 2024.07.07해당카페글 미리보기
가장 일반적인 측정 방법은 다음과 같습니다. 편안한 자세로 앉거나 누워 1분간 쉬어줍니다. 반대쪽 손의 검지와 중지를 이용하여 손목 아래쪽, 엄지손가락 아래쪽의 요골동맥 부위를 가볍게 누릅니다. 1분 동안 맥박이 뛰는 횟수를 세어봅니다. 4. 맥박이...
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손목 아플 때 6가지 이유는? 찌릿 시큰 등 손목이 아파요 병원 2024.07.06해당카페글 미리보기
오랫동안 유지하는 경우, 손목터널 내의 힘줄이나 인대가 부어 정중신경을 압박하게 됩니다. 증상: 손목, 손바닥, 특히 엄지, 검지, 중지의 통증, 저림, 시큰거림 야간 통증 악화 물건을 잡거나 움직이는데 어려움 손 근력 약화 원인: 반복적인 손목 사용...
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손목 터널증후군 증상 및 치료 수술 (손목테이핑 방법, 운동) 2024.07.06해당카페글 미리보기
있는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 컴퓨터 작업, 핸드폰 사용, 반복적인 손동작 등이 원인이 될 수 있으며, 엄지, 검지, 중지, 약지의 저림, 통증, 약화 등의 증상이 나타납니다. 만약 이러한 증상이 있다면, 손목 터널 증후군을 의심해볼 수...
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손목터널증후군 원인 증상 손목 통증 운동 치료 예방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
신경 병증을 유발할 수 있습니다. 증상 손목 터널 증후군의 증상은 다음과 같습니다. 손가락의 저림, 따가움, 통증: 엄지, 검지, 중지, 약지의 손바닥 쪽에서 저림, 따가움, 통증을 느낄 수 있습니다. 증상은 종종 밤에 악화될 수 있습니다. 손의 약점...