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제목 (491) 길은 잃어도 사람은 잃지 말자 2024년 10월 18일 금요일 아침입니다. 2024.10.18해당카페글 미리보기
손은 주먹을 쥐고 손바닥을 교대로 치면 됩니다. 손바닥을 힘 있게 치면 한 번 칠 때마다 약 4천개의 건강한 세포들이 생겨납니다. 11). 발을 자극하라! 발바닥을 주먹으로 치고 발가락을 전후좌우로 돌리며 비틀고. 발 까락 사이를 지그시 약간 아플 정도...
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건강정보 2024.10.13해당카페글 미리보기
누르고 엄지와 다른 손까락으로 움켜잡으며 지그시 누르는 지압을 하면 피로가 풀리며 중풍을 예방하고 우리 몸의 각 장기들을...줍니다. 배와 팔 다리를 두들겨라! 배와 팔 다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면 건강에 아주 좋다는 것을 느낄수...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
손으로 엄지발가락을 아래로 여러 번 세게 구부려주면 머리에 모여 있던 혈액이 아래로 모여 잡념이 사라지고 잠을 이룰 수가...악성변비에 좋은 민간요법 갑작스런 악성변비가 있을 때는 참께100g을 뽁아 찧어서 마늘 뿌리 3개와 함께 갈아서 저녁 먹기...
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병든 사람도 건강하게 살 수 있는 지혜 2024.10.09해당카페글 미리보기
누르고 엄지와 다른 손가락으로 움켜 잡으며 지그시 누르는 지압을 하면 피 로가 풀리며 중풍을 예방하며 우리 몸의 각 장기들을...시켜줍니다. 10.배와 팔다리를 두둘기라! 배와 팔다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면 건강에 아주 좋 다는 것을 느낄...
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365일 잔병치레 걱정 없는 손ㆍ발 마사지 ... 2024.10.07해당카페글 미리보기
쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가...수 있다. 도구를 들고 경혈을 직각으로 누르거나 회전시키면서 지압한다. 모지 압박법 도구를 사용하지 않을 땐 엄지...
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신체 각 부위, 상황별 응급처치 요령 2024.10.05해당카페글 미리보기
손가락이나 발가락이 으스러지면서 잘라졌을 때에는 수술이 불가능하므로 가까운 병원에 간다. 2.10. 요로 생식기를 다쳤다 남자든 여자든 요로생식기를 다치는 경우는 대개 찢어지는 경우와 비뇨기계통(요로,방광,요도...)의 손상이 있는 경우가 있다...
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발 통증 관리, 뼈박차 치료 2024.10.02해당카페글 미리보기
때 아플 수 있습니다. 많은 사람들이 이를 가지고 있지만 대부분은 통증이 없습니다. 평발이나 높은 아치를 가진 사람들은 고통스러운 발꿈치 박차가 생길 가능성이 더 높습니다. 치료 방법: 발을 쉬게 하세요. 발꿈치와 발 근육 스트레칭을 하세요. 일반...
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9.25~26 눈병/갑상선항진증/임신중독/입/급성당뇨/소아당뇨/발가락/하지정맥류 등 2024.09.25해당카페글 미리보기
싸고 있는 푸대란 뜻입니다. (문) 청하선생님 셋째 발가락이 아플때 처방부탁드립니다 해계사 인지 양보사인지 둘다해야하는지요...노궁사하면 더 빨리 치료됩니다. 그럼, 엄지 손가락 치료는? 엄지 손가락도 엄지 발가락을 보조혈로 사용합니다. 어제사는...
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몸이 아플 때 손,발,지압 법 2024.09.25해당카페글 미리보기
엄지발가락에서 새끼발가락까지 같은 방법으로 마사지한다. ⑤ 발가락을 하나씩 문지르고, 주무르고, 비틀어준다. 발가락과 발가락 사이를 양옆, 앞뒤로 벌려가며 늘려준다. ★ 4. 몸이 아플때 손가락 지압 법 ▶ 부부가 함께 하는 30분 손 마사지 ① 양쪽...
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손쉽게 할 수 있는 건강법 2024.09.24해당카페글 미리보기
손바닥을 교대로 치면 된다. 손바닥을 힘있게 치면 한번 칠 때마다 약 4천 개의 건강한 세포들이 생겨난다. 13. 발을 자극하라...맛사지가 유행이다건강에 아주 좋다. 발바닥을 주먹으로 치고 발가락을 전후좌우로 돌리며 비틀고, 발까락 사이를 지그시...