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전신(全身)의 12개 경락(經絡)을 조절해 주는 원혈(原穴) 2024.08.01해당카페글 미리보기
들면 엄지 발가락과 둘째 발가락의 접합부(接合部)의 움푹 들어간 곳에 자리잡고 있는 태충혈(太沖穴)은 간경(肝經)의 원혈(原穴)이다. “원(原)” 이란 ? “발원(發源) 또는 원동력(原動力)” 의 의미를 내포하고 있다. 12 개의 원혈은 합곡,충양,태백...
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창원지원 1조 7월 사랑반 활동 2024.07.31해당카페글 미리보기
왼쪽 엄지 검지쪽으로 기감을 많이 느꼈고 살짝 졸았는데 졸면서 고개가 앞으로 끄덕이는데 뒤로 끄덕이고 바로세우면 또 뒤로 넘어 가고 신기함을 느껴습니다. 사랑과 감사로 마무리 하였습니다 고맙습니다 사랑합니다 감사합니다 . ■공유자:엔젤님...
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아사나를 통한 입문수행법 2024.07.30해당카페글 미리보기
많이 해주기 때문이다. 가슴이 활짝 펴지게 됨으로써 등의 통증을 경감시키고, 복부 기관을 원활히 해주고 엉덩이의 근육을 강화...1.똑바로 선다. 다리를 30cm정도 벌린다. 2.숨을 내쉬며, 몸을 앞으로 구부려서 엄지와 둘째, 가운데손가락으로 엄지...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통)] 1:1 맞춤 운동 처방 전문 2024.07.28해당카페글 미리보기
거쳐 엄지 발가락 끝까지 타고 내려 갔었습니다. 그래서 이런 물리치료들은 그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법일 뿐 우리 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 근본적인 문제를 해결할 수는 없다. 라는 결론에 이르게 되었고 문제 해결을...
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제3의눈 송과체에 관해서 2024.07.27해당카페글 미리보기
함께 엄지손가락에 올려져 있다. ● 멕시코 신을 형상화 한 조각상에서는 신이 솔방울과 전나무를 들고 있다. ● 이집트 태양의 신 오시리스의 지팡이ㅡ이탈리아 트리노의 한 박물관에 있는 ㅡ에는 두 마리의 '쿤달리니 뱀' 이 서로 뒤엉키면서 끝에 있는...
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비만인 사람이 걷기를 할 때 주의해야 할 포인트는? 2024.07.25해당카페글 미리보기
꽉 조여 발뒤꿈치에 하중이 가해지는 이미지로 발을 앞으로 내딛습니다。 발뒤꿈치가 지면에 착지하면, 아킬레스건을 단단히 펴면서 새끼발가락과 엄지발가락에 체중을 가하면서 되밟아 주십시오。 단 아킬레스건이 딱딱하면 되밟기 동작시에 필요한...
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아주 중요한 건강 상식 (끝까지 구독) 2024.07.24해당카페글 미리보기
누르고 엄지와 다른 손까락으로 움켜잡으며 지그시 누르는 지압을 하면 피로가 풀리며 중풍을 예방하고 우리 몸의 각 장기들을 강화시켜 줍니다. 배와 팔 다리를 두들겨라! 배와 팔 다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면 건강에 아주 좋다는 것을 느낄...
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민중의술 명의(名醫) 열전 ② 배칠근 - 하늘이 내려준 벌침(봉침)의 달인 2024.07.23해당카페글 미리보기
대중 앞에서 여러번 체험사레 발표도 했다. 벌침을 두달 정도 맞고 병원에 가서 검진을 받았는데 의사가 깜짝 놀랐다. 시한부 3개월 선고를 하면서 더 이상 약이 없으니 집으로 돌아가 좋은 공기나 마시고 계시라고 했는데 살아 있는 것이 우선 이상했고...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
꼭 앞단추와 지퍼를 잠그고 빨아야 한다. 이렇게 하지 않으면 지퍼부분이 좌우 비대칭적으로 늘어나 입었을 때 모양이 안난다. 56. 비누조각 가열해 새 비누 만들어 작아서 못쓰게 된 비누조각을 모아 내열 용기에 넣고 물을 약간 넣어 불린 다음 전자렌지...
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5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.07.23해당카페글 미리보기
번째 발가락의 방향과 무릎의 방향이 일치하도록 한다. -발바닥 전체에 고루 체중이 실리는 느낌으로 선다. -상체나 하체는 거의 움직이지 않고 고정된 상태를 유지하면서 체중만 천천히 발 앞쪽과 뒤쪽으로 이동시키는 것이다. -체중이 발바닥 전체에...