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사토아이코의 "뭐가 우습나" 05 친구와의 대화 2024.10.20해당카페글 미리보기
오른손의 엄지손가락을 접질렀기 때문에, 점점 부어 올랐다. 글 쓰기를 업으로 하는 나에게는 중요한 오른손이다. 게다가 전부터...돌아가려고 하니까 치료를 받아야 한다고 했다. 손바닥의 찰과상을 소독하고 도포제를 바르고 붕대를 감는다. 게다가...
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몸이 가진 신기한 묘기 2024.10.18해당카페글 미리보기
사용하면 통증을 더 빨리 완화시켜 줄 수는 있겠지만 손으로 누르면 데인 피부를 정상 온도로 되돌려 주기 때문에 물집을 예방할 수 있다고 한다. 9 돌고 도는 세상, 그만 돌아! 술을 너무 급하게 들이켜 어질어질하다구? 우선 손으로 무언가 단단한 것을...
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<김포가자연세병원> 비술로 통증 치료 2024.10.17해당카페글 미리보기
병원에서 알아보는 손목터널증후군 증상> 1. 아침보다 밤에 통증이 심함 2. 손에 힘을 주기 어려움 3. 엄지 쪽 감각이 떨어짐 4. 손바닥과 손가락에 작열감이 있음 5. 손목을 두드릴 대 저림 증상 손목터널증후군 치료법 (프롤로테라피) 김포가자연세...
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[조창인] 그녀가 눈을 뜰때 (3권) 33 2024.10.17해당카페글 미리보기
자신의 손바닥을 가볍게 두드리고는 물었다. “어쩔래?” 뭘? 그는 그렇게 마음속으로 되물으며, 두 손으로 관자놀이를 힘주어 눌렀다. 임상병리과에서 꼬박 밤샘을 하고 난 탓일까, 욱신욱신 두통이 몰려왔다. 슈마크 박사가 미제로 남겨둔 부분은 마치...
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[수행문답 / 위빠싸나]40. 호흡, 만들어서 하면 매우 위험 / 묘원 상좌불교 원장 2024.10.15해당카페글 미리보기
근육이 긴장해서 통증이 생깁니다. 허리는 적당하게 바르게 폅니다. 허리를 너무 곳곳하게 세우려고 힘을 주면 긴장이 되어서...위로 향하게 포개 놓아도 됩니다. 이렇게 놓을 때는 두 손이 닿는 따뜻한 느낌을 느낄 수 있어 좋습니다. 이때 엄지손가락을...
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방아쇠 수지 증후군(트리거 핑거): 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 2024.10.15해당카페글 미리보기
손가락이나 엄지를 구부리거나 펼 때 통증과 걸림 현상이 발생하는 질환입니다. 이 글에서는 이 증후군의 원인, 증상, 치료 방법...다음과 같은 원인으로 발생합니다: - 반복적인 손가락 사용: 장시간 컴퓨터 작업, 악기 연주 등 - 건초의 염증: 손가락을...
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귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 2024.10.14해당카페글 미리보기
가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도가 적당하며 너무 세게 잡아당기는 것은 좋지 않다. 귀 잡아당기기는 한번에 약 1분...않는 것이 좋다. 귀를 잡아당기기 전에 양 손바닥을 비벼서 손가락을 따뜻하게 해주는 것이 잡아당기기의 효과를 높여준다...
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건강정보 2024.10.13해당카페글 미리보기
두 손가락으로 지그시 누르고 또 자주 문지르면 효과가 있습니다. 어깨와 등을 맛사지하라! 어깨와 등은 스스로 하기 어려우니...좋습니다. 머리 뒤쪽과 어깨는 스스로 지그시 누르고 엄지와 다른 손까락으로 움켜잡으며 지그시 누르는 지압을 하면 피로가...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
결국 손가락 관절을 변형시킵니다. 지속적인 갈등 재발은 부위에 점점 더 많은 뼈 조직(경화된 굳은 살)이 축적되어 변형을 악화...손 사이의 통로인 손목 터널을 좁혀서 팔뚝에서 손바닥까지 이어지는 정중신경이 압박될 때 발생합니다. 따라서 손목에서...
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[서효원] 혈탑 血塔(2권) 10. 천녀제의 살인명단 2024.10.08해당카페글 미리보기
듯한 통증을 느끼며 뒤로 세 걸음 물 러나서야 겨우 신형을 안정시킬 수 있었다. 그것을 보던 천왜수의 얼굴이 새하얗게 질렸다. "이… 이럴 수가? 네… 네가 나의 빙백신지공을 몸으로 받아 내고도 쓰러지지 않다니… 내… 내가 지금 꿈을 꾸고 있는 것이...