카페검색 본문
카페글 본문
-
나이 들면 더 중요해진다 의외의 ‘이곳’ 근육 꼭 키워야 2024.09.16해당카페글 미리보기
두덩근(엄지손가락 밑의 두툼한 근육) 등의 근육은 삶의 질과 직접적인 관련이 있다. 특히 손의 힘인 ‘악력’은 몸 전체 근력을 알려준다. 악력이 약하면 당뇨병, 암, 치매 등 각종 질환의 위험이 커진다고 알려졌다. 악력을 키우려면 고무공이나 악력기...
-
발목 통증에 좋은 혈자리 2024.08.29해당카페글 미리보기
통증 항강증,후두통 등에 특효혈입니다. 발목 염좌에 소절혈이 효과가 좋습니다. 소절혈은 자침하는 취혈법이 중요한데 엄지손가락을 안쪽으로 굽혀잡고 나면, 장지관절이 돌출되어 나옵니다. 그 부위에서 내측으로 대릉혈 방향로 자침합니다. 잘 자침...
-
손목통증에 특효 혈자리 2024.08.29해당카페글 미리보기
동씨침 엄지손가락에 위치한 오호1혈이 특효혈로써 건측 오호1혈은 치료점으로 쓰고 아픈쪽 오호1혈은 견인침으로 함께 씁니다. 사암침에서는 손목부위 건초염에 대장정격을 쓰면서 측삼리, 측하삼리혈에 함께 자침합니다. 손과 팔이 저리면서 아플때는...
-
스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
test), 엄지손가락을 바닥으로 향하게 한 후 하방으로 가해지는 힘에 저항하게 하여 통증의 유무를 보는 O’Brien 검사를 통해 상부 관절와 순의 병변을 예상할 수 있습니다. SLAP 병변을 유발하는 손상 기전은 견관절의 굴곡, 외전 상태에서 압박력...
-
발목관절과 발의 검진, 연부조직의 촉진 2024.08.02해당카페글 미리보기
관절의 염좌로 인하여 때때로 손상을 받는다. 앞목말종아리인대의 주행을 따라서 가쪽복사뼈의 앞쪽에서 목말뼈목까지 압통이...류마티스성 관절염, 경직성발 증후(spastic foot syndrome)를 의미한다. △ 테일러의 엄지건막류 (Talor's bunion) 제5 발...
-
24. 6. 19 위기가정 지원 요청 2024.07.03해당카페글 미리보기
호남대학교 다니면서 학비 마련하기 위해 아르바이트를 열심히 했습니다. 아르바이트하던 중 넘어져 엄지손가락을 다치게 되었습니다, 손가락 염좌라는 진단을 받고 여러 날 동안 치료해야 상황에서 더 이상 아르바이트를 할 수 없고, 학비 마련이 어렵게...
-
정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
요추 염좌로 척추기립근, 요방형근, 대둔근 등에 통증이 심하면 하지 직거상 검사에서 다리를 들어올리지 못하는 경우가 많기 때문이다. 역하지 직거상검사(reverse SLRT)로 요추 4번 신경근 압박여부를 진단할 수 있으므로 참고하라. 사진 위와 같은...
-
경근필라테스 현대인의 고질병 손목통증(손목터널증후군이란?) 2024.06.13해당카페글 미리보기
약화: 엄지를 손바닥 쪽으로 구부리는 근육이 약해질 수 있습니다. ▶손의 미세 운동 장애: 손가락의 미세한 운동 기능이 저하되어 버튼을 잠그거나 작은 물건을 다루기 어려워질 수 있습니다. 4. 일상 생활의 불편함 ▶물건을 자주 떨어뜨림: 손의 힘이...
-
두피침 / 두침요법 2024.05.25해당카페글 미리보기
왼손 엄지손가락이거나 집게손가락으로 침구멍주위를 누르고 오른손으로 침병을 잡고 침 첨을 피하까지 들어 올린 뒤 신속하게 침을 뽑는다. 침을 뽑은 다음 재빨리 소독면으로 침구멍을 1-2분간 압박하여 출혈을 방지한다. 5) 치료 기간과 치료단계 일반...
-
평형침법 치료 질환과 38혈위 2024.04.09해당카페글 미리보기
신경염, 손가락경련. 19 痔瘡穴(치창혈) ○취혈정위: 전완의 바깥쪽으로 완관절과 주관절에서 주관절에서 1/3되는 곳에서 취혈한다. ○취혈원칙: 남좌여우,좌우교체취혈한다. ○시술법: 상하제삽법을 시행한다. ○효능: 解毒瀉火, 退熱通便, 消炎止痛...