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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.10.20해당카페글 미리보기
밸런스(Balance)를 바로 잡는 맞춤 운동을 통하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가지도 않고, 골반 및 허리가 비틀어지는 현상도...협착증, 엉덩이 뒤로 타고 내려가는 좌골신경통, 무릎 통증(병원에서 검사 결과 무릎 연골이 닳았다고 하면서 무릎 수술...
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귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 2024.10.20해당카페글 미리보기
부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓불은 머리 부분이 되며, 귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있다...것이 기본이다. 잡아당기는 강도는 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도가 적당하며 한 번에 약 1분 정도, 30...
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♥ 100세까지 걸을수있는 방법 4가지 ♥ 2024.10.19해당카페글 미리보기
지는 쪽으로 움직인다. 아침에 걷든, 저녁에 걷든 상관없다. 일정한 시간이 중요하다. 빨리 걸을 필요도 없다. 산책하듯 30분 정도 걷는 것으로 충분하다. 무릎이 아파 잘 못 걷는데도 걸어야 할까? 무릎이 아파 얼마 못 걸으면 몇 번으로 나눠 걸어도...
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임산부 초산 엉덩이 허리 환도 통증 자연치유본가 강남점 산전산후출장전문업체 산전마사지 찐 후기 2024.10.19해당카페글 미리보기
마디마디 통증과 손, 발, 다리붓기 그리고 소양증을 겪어 피부에서 피도 났어요 ㅠㅠ 엉덩이와 허리가 아프면서 스트레칭과 임산부 요가의 중요성을 느꼈고 체력이 될때마다 스트레칭, 요가를 최소 10분이라도 하려고 노력했는데요 태교여행에서 마사지...
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몸이 가진 신기한 묘기 2024.10.18해당카페글 미리보기
사용하면 통증을 더 빨리 완화시켜 줄 수는 있겠지만 손으로 누르면 데인 피부를 정상 온도로 되돌려 주기 때문에 물집을 예방할 수 있다고 한다. 9 돌고 도는 세상, 그만 돌아! 술을 너무 급하게 들이켜 어질어질하다구? 우선 손으로 무언가 단단한 것을...
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벚꽃엔딩 합평후 수정작입니다 2024.10.18해당카페글 미리보기
뒤 쪽으로 넓은 잔디밭이 있다. 아마 오십 미터는 될 것이다. 주위에 사람이 없는 것을 확인한 후에 목줄을 풀어 주고 뛰어 다니며 놀게 했다. 초롱이가 좋아했다. 장례식 영정 사진으로 막내가 보내온 사진의 웃는 그 표정이었다. 돌아오는 길에 횡단보도...
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배변 후 올바른 항문 닦는 법 2024.10.17해당카페글 미리보기
생식기 쪽으로 옮겨갈 가능성이 크다. 항문 주위에 존재하는 대장균이 요로로 옮겨가면 ‘요로 감염’이 발생할 수 있다. 요로...따라서 대변을 닦을 때는 방향은 요도에서 항문 방향으로, 자세는 머리를 낮추고 엉덩이는 든 상태로 닦아내는 것이 가장...
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귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 2024.10.14해당카페글 미리보기
부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓불은 머리부분이 되며,귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집해 있다...만큼 매우 민감하다. 따라서 잡아당기는 강도는 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도가 적당하며 너무 세게 잡아당기는...
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모든 포지션을 다 소화하는 선수!!!! 이 선수가 국가대표에서 뛰는 걸 다시 보고 싶다~~~!! 2024.10.12해당카페글 미리보기
시즌 후반이 되었을 때 허리쪽으로 부담이 되었던 것이라 판단되었다. 스트레칭을 왼쪽, 오른쪽을 시행했을 때 차이가 있어서...nerve 가 내려가는 엉덩이 근육을 회복하면서 허리통증을 완화시켰다. 보통 선수들이 허리통증이 있을 때 허리만 아픈경우...
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룸바 웍, 쿠카라차 2 2024.10.12해당카페글 미리보기
저에게 연락 주시길 바랍니다.(뼈,관절이 틀어지고 비틀려 통증을 유발 하지만 교정 할때도 제일 심한 곳 부터 통증이 시작된다...살짝 구부리고 바른자세로 선다. (두 허벅지앉쪽근육,엉덩이,배 3곳에 힘을 준다.) (롤을 뜬다. 는 엉덩이 아래부분을 힘...