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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통, 골반) 운동처방 재활운동 전문 2024.10.13해당카페글 미리보기
일명 뼈주사 찾다가는 골다공증, 연골이 녹는 등 부작용으로 생고생 ▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/803 "관절염 스테로이드 주사, 의외로 위험 크다" ▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/2101 ▣ 본인 약력[보디빌딩(Body building) 운동...
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2. 불길한 조짐 2024.10.11해당카페글 미리보기
있는 엉덩이를 찰싹, 한 번 때려주고 명랑한 음성으로 입을 열었다. 『되었다. 더 울지 말아라. 내일 아침 나는 해가 산 위로 떠오르기 전에 떠날 것인데 너 이 녀석은 눈물로 나를 전송하려는 것이냐? 정말 맞아야 하겠구나. 빨리 눈물을 거두고 웃는...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.10.07해당카페글 미리보기
팔, 엉덩이, 햄스트링 등 후면) 벤치 프레스 (덤벨 or ez바) 10rep 3set (가슴, 삼두) 아놀드 프레스 (덤벨) 10rep 3set (어깨, 삼두) 벤트오버 로 (덤벨, ez바) 10rep 3set (등, 이두) 트라이셉 익스텐션 (덤벨) 10rep 3set (삼두) 바이셉 컬 (덤벨, ez바...
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새롬♡튼튼4,5반 10월 첫째주1💚💙 2024.10.04해당카페글 미리보기
멸치는 뼈튼튼일쎄. 왜 거부하는건가!! 😀 김하준부장님! 오늘 산책은 어디로 다녀올까요?🤔 날이 좋아 잉어공원은 어떨까요당근선생님 🤗 임다미 대리! 오늘 오후간식으로 달콤한건 어때? ) 어디까지나 바나나의 상상 입니당 😆 😆 😍 신비한 골목을 지나...
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제 4 장 꽃과 그림 2024.10.03해당카페글 미리보기
약학, 금, 화, 시사, 서법 등 육예 철학에 조예가 깊다고 하셨는데 이 황패교주가 진도지학(陣道地學)을 훤히 알고 있다면 틀림없이 총 교주의 부부 중 한 사람의 제자임에 틀림없을 것이다.' 하고 생각에 잠겨 있을 때 황패교주의 말소리가 은은하게...
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순우리말사전 (ㅂ) 2024.09.26해당카페글 미리보기
길짐승의 엉덩이.) 방망이 : ① 나무 따위를 둥글고 길게 깍아 만들어 무엇을 두르리는 데 쓰는 도구. ② 어떠한 일에 참고될 만한 사항을 간단하게 추려 적은 책. ③ 커닝을 하려고 글씨를 잘게 쓴 쪽지를 속되게 이르는 말. 방망이꾼 : 남의 일에 간섭...
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중국인 거리 - 오정희 2024.09.25해당카페글 미리보기
턱에 엉덩이를 붙이고 나란히 앉아 발장단을 치며 그들을 손가락질했다. 아편을 피우고 있는 거야, 더러운 아편장이들. 정말 긴 대통을 통해 나오는 연기는 심상치 않은 노오란빛으로 흐트러지고 있었다. 늙은 중국인들은 이러한 우리들에게 가끔 미소를...
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표본실의 청개구리 - 염상섭 2024.09.25해당카페글 미리보기
말라서 뼈만 남은 흰 손이 머리맡에서 슬그머니 넘어와서 목에 매인 수건의 두 자락을 좌우로 슬금슬금 졸라대었다. 그 때에 나는 이것이 당연히 당할 약조가 있었다는 것처럼 어떠한 만족과 안심을 가지고 눈을 감은 채 조용히 드러누웠었다. 그 때에...
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[김용] 녹정기 鹿鼎記(135) 외간 남자의 애를 밴 홍 부인 2024.09.21해당카페글 미리보기
방 금 경성에서 와서 황상의 생각을 잘 알고 있는 모양이니 그대는 쓸데없 는 생각을 하지 말도록 하게나.] 손사극은 큰소리로 말했다. [맞았소. 우리들은 빨리 반적을 쫓아갑시다.] 위소보는 이미 자기 목숨이 홍 교주의 손에 달려 있다는 것을 알았다...
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홍화와 홍화씨의 효능 2024.09.20해당카페글 미리보기
자기의 엉덩이 살 한 점을 뚝 잘라 내어 몰래 죽을 끓여 어머니께 드렸다. 그러나 어머니의 상처는 낫기는커녕 더욱더 악화될 뿐이었다. “아, 이 일을 어쩌면 좋을까!” 아들이 너무 상심하여 눈물을 흘리고 있을 때 갑자기 한줄기 바람이 일더니 검은...