카페검색 본문
카페글 본문
-
아이 씻는문제. 제가 강박이예요? 2024.08.23해당카페글 미리보기
아들... 운동학원에서 분명 땀 뻘뻘흘리고 왔음에도 밍기적거려요 외출복도 안벗고 쇼파에 앉아서 게임한다던가 침대에 엎드려서 책 본다던가.. (제가 진짜 못참겠는 행동이예요. ㅜㅜ) 제발 집에오면 손씻고 외출복 먼저 벗어라 샤워먼저해라... 알겠어...
-
♣ 백년 허리 유지법은 다음과 같다. 2024.08.22해당카페글 미리보기
마찬가지다. 최대한 허리를 꼿꼿이 펴고 '자연복대' 상태를 유지한 채 서서 하는맥켄지 신전운동, 엎드려서 하는 맥켄지 신전운동, 앉아서 하는 맥켄지 신전운동, 맥길의 빅3 운동 등이다. ☞ 손상 된 디스크를 보호하면서 허리 통증을 서서히 좋아지게...
-
열왕기하 25:18 – 25:30 희망의 메시지에 담긴 하나님 사랑 2024.08.19해당카페글 미리보기
온전히 엎드려서 행하였다면 이 37년은 자신을 더욱 더 영광스럽게 하는 좋은 시간이 되었을 것입니다. 우리는 여호야긴과 같이 하나님께서 싫어하시는 것을 행하는 자리에 떨어지기가 쉽습니다. 눈에 편한대로 생각에 편한대로 그 길을 쫓아 행해지기가...
-
오스틴에서 2살 아이와 할 수 있는 것들 2024.08.18해당카페글 미리보기
좋을 뿐더러 엄마 아빠 외에 다른 성인과 상호작용을 하는 점도 좋았고 집에서는 한글만 사용하는데 수업은 영어로 진행하니...시키고 옆으로 걷기, 미끄럼 타기, 엎드려서 걷기 등 여러 활동으로 대근육 운동에는 최고였어요. 저희 아이는 역시 수업 절반...
-
약해진 무릎에 도움이 되는 운동법 2024.08.17해당카페글 미리보기
무릎 높이까지 들었다 내리기를 반복한다. 10~15회 반복한 다음 반대쪽 다리도 동일한 동작을 취한다. ◆ 엎드려서 하는 운동 > 바닥에 엎드려서 다리 들어올리기 이번엔 등이 아닌 배를 바닥에 대고 눕는다. 양쪽 다리를 쫙 편 상태에서 한쪽 다리를...
-
포도주 맛들이기 2024.08.16해당카페글 미리보기
눕거나 엎드려서 물과 어울리는 시간이 마냥 행복했습니다. 점심으로 삼겹살을 먹었고 간식으로 수박, 과일, 컵라면, 아이스크림 등 푸짐하게 먹었습니다. 야외 예배를 위해 수고해주신 모든분들께 감사드립니다. 2. 오늘은 예배 후에 대전 0시 축제에 가...
-
찬양의 성경적인 이해 2024.08.14해당카페글 미리보기
그런 운동이었다. 6) 20,21세기의 찬양 20세기에 들어서면서 개신교의 예배는 큰 변화를 맞게 된다. 이 변화는 성령의 역사와 함께 이루어진 자연 발생적인 변화이다. 현대를 이해하고 그 상황속에서 서 있는 예배를 드리게 된 것이다. 이 현대예배는 이제...
-
내가 오늘 산우리 모임에 안 간 이유,,, 2024.08.11해당카페글 미리보기
죽여야 하는 것이 최상일까,,,? 보초를 섰던 그 아이의 눈망울을 나는 한 동안은 잊지 못할 것 같다. 등산화를 버리기만 한다면...가는 등산이나 트레킹은 꼭 참석을 하겠다고 생각을 해 왔다. 몸의 움직임으로 마음 운동도 되고 한정된 공간에서 생활...
-
우리 금쪽같은 슈퍼애교마스터 원영공주님에게♡ 2024.08.09해당카페글 미리보기
침대에서 엎드려서 귀엽게 쉿~하는 모습, 책보는 모습 도 너무 귀엽고 또 세트장도 완전 여름을 시원하게 날려 보낼 정도로 너무너무 화려하고 색깔도 많이 이쁘고 안 무도 시원시원하고, 진짜 무더운 여름을 날려버릴수 있 을것 같아서 넘 좋네요~특히...
-
사도행전 7장 20-43절. 모세의 애굽 생활과 광야 40년 생활. 요약설교 2024.08.08해당카페글 미리보기
말과 하는 일들이 능하더라 당시 애굽에서는 무술과 기하학과 웅변술과 당시 세계 최고의 과학을 가르치는 뛰어난 학문의 나라...말할 줄 모른다는 것은 겸손의 말이고, 또한 자기 힘으로 독립운동을 하려다가 실패한 좌절감과, 살인을 저질은 죄책감 때문...