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나만의 커피 한 잔, 커피 브루 기술을 마스터하다 2024.10.16해당카페글 미리보기
좋아하는 에스프레소의 풍부하고 진한 맛을 즐기자. 에어로 프레스로의 모험 ©Shutterstock 스티핑 타임은 물이 원두와 접촉하는 시간을 말한다. 완벽하게 맞춘 커피 한 컵을 위해 전통적으로 혹은 뒤집어서.. 에어로 프레스를 다용도로 탐험해보자 종이...
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잠을 부르는 커피 2024.10.13해당카페글 미리보기
새벽까지 못 잔 게 하루이틀이 아닌데... 근데 오후 3시 에스프레소로 찐~하게 마시고 기절해서 낮잠 잤네요. 일어나니 저녁이 다 됐네요 ㅋㅋ 이 커피 뭔가요? 커피 맞나?? 참나 결국 카페인이 문제가 아니었나봐요. 그렇다면?! 아침이 오기를 두려워하는...
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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
시작할 수 없습니다. 하지만 스키니 라떼, 카푸치노, 에스프레소, 말차 라떼 등 어떤 커피를 선택하든 당뇨병 환자는 커피를...커피가 당뇨병에 걸릴 확률을 높이지는 않지만, 카페인은 자연적으로 혈당을 불안정하게 만들고 때로는 8%까지 혈당을 높일...
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고지혈증은 드립커피 간 안 좋으면 아메리카노 카페스테롤이란 커피 효능 2024.09.27해당카페글 미리보기
아메리카노는 강렬한 맛과 깊은 향이 특징입니다. 에스프레소의 진한 맛을 좋아하는 사람들에게 인기가 높습니다. 하지만 일부...금해야 할 수도 있습니다. 한 정보는 의사와 상담하시기 바랍니다. 카페인 섭취량: 커피에는 카페인이 함유되어 있습니다...
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커피를 마셔야하는 10가지 이유 2024.09.27해당카페글 미리보기
내 카페인 수치가 높은 65세이상 실험자들이 알츠하이머병에 걸리는 시기가 2~4년 정도 늦어졌다고 밝혔다 신경과학자인 찬하이카오는 "커피를 마시면 알츠하이머병을 치료할 수는 없지만, 발병률을 낮추거나 지연시킬 수있다"고 밝혔습니다 10 .커피는...
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아메리카노 카페인 함량 권장량 등 하게 알고 마시면 건강에 좋다? 2024.09.27해당카페글 미리보기
일반적으로 180ml 컵 기준 100mg~200mg 정도입니다. **에스프레소 샷 1개 (30ml)**당 약 60mg~100mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 따라서 에스프레소 샷 2개를 사용하는 대부분의 아메리카노는 120mg~200mg의 카페인을 함유하고 있다고 볼 수 있습니다...
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항생제 먹고 술 커피 우유 마신다면 어떤 일이 생길까 2024.09.26해당카페글 미리보기
항생제와 함께 섭취하면 안 되는 음식 술: 맥주, 와인, 위스키 등 모든 종류의 알코올 음료가 포함됩니다. 커피: 에스프레소, 아메리카노, 라떼 등 카페인이 함유된 커피 음료가 포함됩니다. 우유: 흰 우유, 초콜릿 우유, 우유로 만든 요거트 등이 포함...
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당신의 커피 습관은 심장병, 당뇨병의 위험을 줄일 수 있습니다 - 다음은 이점을 볼 수 있는 컵의 수입니다. 2024.09.25해당카페글 미리보기
카페인을 너무 많이 섭취하지 않도록 경고합니다. 일반적인 커피 한 잔에는 약 100mg의 카페인이 들어 있는 반면 에스프레소 한 잔에는 약 63mg의 카페인이 들어 있습니다. 좋아하는 커피숍의 큰 에스프레소 음료에는 4샷이 있을 수 있으며 이는 피해야 할...
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고친 글 : 커피, 너를 어떡하지? / 고혜숙 2024.09.25해당카페글 미리보기
한동안 에스프레소 자체보다는 그것을 만드는 재미에 빠졌다. 아래쪽 용기에 넣은 물이 어느 정도 뜨거워지면 압력 때문에 "슈욱!" 소리를 내면서 위쪽으로 올라온다. 진한 커피 향과 함께. 오감이 작동하는 순간이다. 크레마라 부르는 황금빛 거품이...