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8월 9일 물품정보 2024.08.09해당카페글 미리보기
A0707 고구마줄기 1kg 9,000 A0570 부추 200g 2,000 A0092 깻잎 30장 1,800 A0417 중파 300g 2,000 A0061 풋고추 150g 2,200 A0084 청양고추 100g 2,000 A0083 가지 2개 2,200 A0405 애호박 1개 2,000 A0043 감자 2kg 9,500 A0510 홍감자 2kg 9,500 A0056...
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8월 2일 물품정보 2024.08.02해당카페글 미리보기
A0294 고구마줄기 300g 3,500 A0570 부추 200g 2,000 A0012 쌈채소 150g 2,400 A0092 깻잎 30장 1,800 A0222 즙용케일 500g 3,000 A0271 돌미나리(자생) 200g 4,000 A0349 실파 200g 3,500 A0417 중파 300g 2,000 A0061 풋고추 150g 2,200 A0084 청양고추...
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초간단 고구마말랭이🍠!!!!(에어프라이어🔌+고구마🍠만 준비하면돼💖) 2024.07.22해당카페글 미리보기
고구마를 찜기 쪄주거나, 냄비에 물넣고 삶아줘! 난 껍질까기 귀찮아서 감자칼로 껍질까서 쪘어 고구마 껍질까면 곰팡이 핀거...줘 두께는 수제버거집 감자튀김 크기정도? 그냥 감자튀김 굵기보다 굵게만 썰면돼 그리고 에어프라이에 180도 10...
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7월 19일 물품정보 2024.07.19해당카페글 미리보기
A0296 고구마순 300g 3,500 A0286 참비름(자생) 300g 4,000 A0570 부추 200g 2,000 A0012 쌈채소 200g 3,000 A0222 즙용케일 500g 3,000 A0271 돌미나리(자생) 200g 4,000 A0349 실파 200g 3,500 A0019 대파 500g 3,000 A0395 양배추 1통(1.6kg) 4,000...
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동맥경화 예방 방법 튀김음식 안먹기 2024.07.17해당카페글 미리보기
염증을 유발하여 동맥경화를 가속화합니다. m.cafe.daum.net 튀김 대신 건강한 식단 선택: 구운 음식: 튀김 대신 구운 음식을...지방 섭취를 줄일 수 있습니다. 오븐이나 에어프라이어를 활용하여 닭가슴살, 생선, 고구마, 감자 등을 구워 먹는 것이...
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에어프라이어 고구마칩 만들기 바삭고소 고구마튀김 고구마 간식 추천 2024.07.16해당카페글 미리보기
에어프라이어 고구마칩 만들기: 바삭하고 고소한 고구마튀김 간식 추천 에어프라이어 고구마칩은 기름 없이 간편하게 만들 수 있는 건강하고 맛있는 간식입니다. 바삭바삭한 식감과 달콤한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 간식입니다. 재료 고구마 2개...
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에어프라이어 고구마굽기 온도와 시간 2024.07.11해당카페글 미리보기
번 뒤집어줍니다. 고구마 튀김: 고구마를 깨끗이 씻고 얇게 썬 다음 에어프라이어 바구니에 넣습니다. 에어프라이어를 200°C로...20분 정도 굽습니다. 중간에 한 번 뒤집어줍니다. 고구마 샐러드: 고구마를 깨끗이 씻고 삶거나 굽습니다. 식힌 후 큐브...
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감자볼 치즈구이 만들기 2024.07.09해당카페글 미리보기
주엔 고구마! 이번주엔 감자! 감자는 따님이 좋아하시는 식재료 중 다섯 손가락 안에 들어간다. 그래서 아침 아빠의 아침 밥상에 자주 오르는 단골 식재료이기도 한데, 그렇기 때문에 매번 비슷한 방식으로 조리를 하면 식상함을 느끼게 하기도 쉬운...
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7월 5일 물품정보 2024.07.05해당카페글 미리보기
A0296 고구마순(무비닐) 300g 3,500 A0090 호박순(잎) 300g 3,500 A0089 메밀순 300g 3,000 A0043 감자 2kg 9,500 A0510 홍감자 2kg 9,500 A0529 초생란(에어팩) 20알(50g이상) 9,700 A0079 유정란(에어팩) 20알 9,700 A0568 유정란(왕란) 20알 10,700...
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부각 (음식) 2024.05.10해당카페글 미리보기
오신채, 고기, 생선을 다 제외하고 나면 실상 남는 튀김은 감자, 고구마, 당근 등 뿌리채소 몇 종과 [8] 부각, 김말이 뿐이다...모습이 전파를 타 한동안 부각 열풍이 불기도 했다. 최근 에어프라이어 열풍에 편승해, 에어프라이드 부각을 만드는 곳도...