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올리브오일 2024.06.19해당카페글 미리보기
합니다. 엑스트라 버진 올리브 오일의 화학적 구조와 그 많은 양의 불포화 지방들은 요리에 사용될 때 산화 손상에 매우 취약하게 만듭니다. 요리할 때 사용할 기름이 필요할 때마다 코코넛 오일 또는 천연 버터를 사용하십시오. 굿 하우스키핑(Good...
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커피찌꺼기 뷰티 미용 활용법 2024.03.31해당카페글 미리보기
각질 제거제로 활용 가능해요. 만드는 법 커피 찌꺼기 1컵, 엑스트라 버진 올리브 오일 2테이블스푼, 바다 소금 반 티스푼을...방치한 후 헹구고 샤워하세요. 코코넛 오일이나 스위트 아몬드 오일 등 원하는 다른 오일로 대체할 수도 있고, 없을 경우 따뜻...
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“하루 달걀 이렇게 먹어라”…영양소 더 풍부해진다 2024.03.08해당카페글 미리보기
먹는 법을 알아봤다. 삶아라=칼로리를 걱정한다면 삶아 먹는 게 제일이다. 달걀프라이나 오믈렛 등과 달리 기름이 필요 없기...따라 토마토나 양파를 따로 익힌 다음, 나란히 놓고 먹어도 괜찮다. 좋은 기름 사용=달걀프라이를 할 때는 고온에서도 안정...
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코코넛오일이 홍조를 완화시킬 수 있다^^(테스트중)2차합격 2023.11.23해당카페글 미리보기
좋아합니다^^ 그리고 호호바오일은 홍조에는 직접효과는 없거든요^^ 그런데 코코넛오일은 무언가 좀 다르다, 즉 홍조를 직접...자극도 없고 안전성이 확보됬구요^^ 가격저렴^^(엑스트라버진 500ml 1만원~13,000원대) 2차 홍조에 효과가 있는듯 하다^^ 3차...
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달걀의 건강 효과..잘 먹는 방법 4가지 2023.09.18해당카페글 미리보기
스크램블드에그를 즐긴다면 채소가 다채롭게 들어가는 요리법이 좋다. 취향에 따라 토마토나 양파를 따로 익힌 다음, 나란히...기름, 즉 해바라기 오일이나 아보카도 오일이 좋다. 코코넛오일을 쓴다면 177도, 엑스트라 버진 올리브 오일이라면 210도 이하...
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올리브유와 식용유의 차이점 2023.05.23해당카페글 미리보기
버진 오일은 열을 사용하지 않고 압착법을 이용해서 추출해내기 때문에 맛과 향과 영양소가 그대로 살아 있으며, 다양한 용도로 많이 쓰이지만 튀김같은 고온요리에는 안 쓰는게 좋고, 또한 비싸다는 겁니다. 퓨어올리브는 올리브유를 한 번 더 정제해서...
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소스류 60가지 2023.01.18해당카페글 미리보기
썰은 코코넛 ¼컵, 씨 뺀 대추 3-4, 깐 호두 ½컵 ♣ 만들기 1) 호두를 제외한 재료를 믹서에 넣고 부드러워 질때까지 간다. 2) 호두를 넣고 잘게 부서질 정도 만큼 더 간다. 3) 통조림 병에 넣어 냉장고에 보관한다. 4) 와플이나 토스트 위에 얹어 먹는다...
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전염병 경고: 8 부 2022.11.14해당카페글 미리보기
또는 엑스트라 버진 올리브 식용유 등을 사용하십시오. 매일 깨끗하고 친환경적인 유기농 식품, 야채 및 과일을 섭취하는 것을 목표로 하십시오. 자신의 정원을 심고 자신의 땀으로 먹습니다. 오염되지 않고 불소화되지 않은 깨끗하고 여과된 물을 매일...
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촉촉한 피부! 올리브 오일을 이용한 천연 미용법 2022.09.21해당카페글 미리보기
만들어준다. 올리브오일의 영양 성분이 노화를 막고, 레몬의 풍부한 비타민 C가 미백 작용을 한다. 준비할 재료 엑스트라 버진 올리브오일 1작은술, 꿀 1큰술, 레몬 ¼개 만드는 법 ① 레몬즙을 내어 올리브오일, 꿀과 잘 섞는다. ② 마사지를 하기 전...
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유아 아토피, 유아 아토피 피부염(Infantile Atopic Dermatitis), 코코넛 오일(coconut oil) 2022.04.26해당카페글 미리보기
아기는 두피 습진 또는 요람 캡만 있습니다. 있습니다. 요람 캡이 있는 경우 아기가 머리를 만지거나 귀를 잡아당기려고 하는 것을 볼 수 있지만 일반적으로 신경쓰지 않습니다. 놀랍게도 습진은 일반적으로 엉덩이와 다른 기저귀 부위(diaper areas)에...