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러닝 시작했어요.3km에..20분? 2024.10.20해당카페글 미리보기
40대 중반을 달려가는 아줌마예요. 평소에 수영.댄스.요가 꾸준히 했는데. 최근 회사동료 30대 초반 친구들이 러닝하자구해서 입문한 초보예요.ㅋㅋ 첫날은 그냥 걸었고 두번째는 3km23분 오늘 3km 20분 40대 중반여성 이정도는 어느 수준인건가요?ㅋㅋ
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23기-9차시(10월 22일 용) 2024.10.20해당카페글 미리보기
수영, 요가, 노래 교실 등등 다양한 프로그램이었다. 그중에 내가 관심 두던 통기타가 있어 반가웠다. 2. 통기타를 생각하면 젊었던 어느 날들의 아쉬움이 되돌이표가 된다. 언젠가는 다시 기타를 메고 대중 앞에서 제대로 반주하고 당당하게 박수를 받고...
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많이 먹어도 살이 찌지 않는다는 환상 2024.10.20해당카페글 미리보기
꾸준한 요가 같은 자기관리에 대한 강조로 이어진다. 이런 운동들은 먹방 ‘여신’이 성립할 수 있는 일종의 알리바이다. 근육을 늘리면 같은 양의 음식을 먹었을 때 더 많은 칼로리를 소비할 수 있게 해주기 때문에 살이 덜 찐다는 것이다. 이것은 물론...
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운동하면 좋아지는 질환 2024.10.20해당카페글 미리보기
것으로 나타났다. 월경 전 증후군이나 폐경기 증상을 겪는 여성들은 기분의 두드러진 변화나 불안, 우울증 등으로 고통을 받기...적합한 운동으로는 유산소나 근력 운동이 있으며 요가와 태극권 등도 좋다.<출처: 권순일 기자 코메디닷컴> 운동(運動...
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(여성전용, 거실 쉐어X) 메트로타운 콘도 세컨룸 룸메 구합니다 2024.10.20해당카페글 미리보기
투베드 투베쓰 유닛의 세컨룸에 11월 1일부터 입주하실 여성 룸메분 찾습니다. (거실 쉐어X, 개인 화장실) - 책상•의자/프레임...키친형태 - 벤치 프레스 머신과 각종 웨이트 케이블 머신, 요가룸, 사우나, 스팀룸, 콘도 내 정원 시설, 게스트 수트 갖춰...
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12월1일입주(11월중순도가능),다운타운 Robson St 밴쿠버도서관옆건물,여성전용!럭셔리콘도(TV Tower2) 세컨룸 구함 2024.10.20해당카페글 미리보기
분위기가 안좋아서 이사하실분 환영합니다! ***기본규칙지키면서 가족같이 생활할수있습니다 넓은세컨룸 1250불 ( 차마시고 요가할수있는 전용발코니) (모든룸메가 장기거주자라서가족같은 분위기) @@디파짓은 월세의50% 입니다 ※가스비,수도,인터넷,포함...
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12/1 입주 다운타운 여성전용 **럭셔리콘도** 넓은덴 룸메구함 예일타운 2024.10.20해당카페글 미리보기
근처에있고 바닷가 등등 최고의 위치입니다!! 룸쉐어 오픈한지 몇달 안된 콘도라서 대부분 새침구류및가구 입니다 :) 체육관,요가룸사용가능합니다 ***덴 950불 할인가850불 (다른덴 보다 훨씬크고 ,전신거울,별도 옷장 있음) (룸쉐어에 꼭 필요한 인성...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.10.20해당카페글 미리보기
해소 되었습니다. ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 42세 여성분이 목, 어깨 및 팔꿈치(골프를 친 후 통증이 발생하였다고 함...무전동에 있는 휘트니스, 필라테스(Pilates) 및 요가(Yoga) 등 좋다고 하는 운동들은 다 해 보아도 상태가 호전이 되질 않아...
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상좌부 불교의 주요 수행처와 스승들/김열권 2024.10.20해당카페글 미리보기
120명, 여성출가자인 매치가 120명, 일반 신도가 50명 정도 수행하고 있다. 왓 스라케트 아짠 나에브에 의해 설립되었으며 방콕에 위치하고 있다. 그녀는 35세 때 출가하여 불교 심리학과 위빠사나를 수행한 후 12년 후에 가르침을 펴기 시작했다. 아짠...
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▶▶▶▶ ✅렌트 완료✅ Etobicoke 중심부 ONE VALHALLA 콘도 2 B+D ◀◀◀◀ 배 명직 부동산 2024.10.20해당카페글 미리보기
한국 여성 "디파짓 못받아" 제보 www.koreatimes.net 개인 직거래 렌트 관련 사기에는 다양한 형태가 있으며, 위 기사들에 나오는 것처럼 거창하지 않은 경우도 많습니다: 예시 1) " 임대아파트 " 를 " 콘도 " 인 것 처럼 표현 예시 2) " 1 Bed + Den " 을...