카페검색 본문
카페글 본문
-
산작약 백작약뿌리 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
개화시기: 6월 ● 한 약 명: 초작약(草芍藥) ● 다른이름:민산작약 오래 살게 해주고 모든 통증을 다스리는 작약 강장제 산작약 강아지보약 산함박꽃 Paeonia obovata Maxim.의 뿌리 말린 것을 작약으로 부른다. 꽃이 탐스러워서 붙여진 우리나라 이름...
-
양파 효능 부작용 제철 양파즙 다이어트 2024.07.12해당카페글 미리보기
효과적이며, 여성의 경우 갱년기 이후 뼈 손실을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. .mediadale.com 뼈 건강 유지 양파 2. 양파의 부작용 양파는 일반적으로 안전한 식품이지만, 다량 섭취 시 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 속 쓰림 및 속...
-
근육 키우라는데, 운동은 힘들고… 노인도 하기 쉬운 ‘근육 운동법’ 2024.07.12해당카페글 미리보기
상하지 않게 도와준다"고 했다. 운동을 시작하기에 늦은 시기는 없다. 당장 시작하면 된다. 특히 남성은 40대에 들어서면서부터...빠지는 속도를 다소 늦춰준다"고 했다. 여성은 40대 후반 갱년기에 들어섰을 때부터 근육 운동의 중요성이 증대된다...
-
갱년기 생 칡즙의효능 및 복용방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
증상 완화에 도움이 되는 다른 방법 규칙적인 운동 균형 잡힌 식단 충분한 수면 스트레스 관리 갱년기는 여성에게 있어 큰 변화를 가져오는 시기입니다. 칡즙을 비롯한 다양한 방법으로 갱년기 증상을 잘 관리하여 건강하고 활기찬 삶을 유지하시길...
-
난치성 질환과 신경계 질환에 유효한 상황금초의 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
극도로 떨어지는 40대 후반부터 60대 초반의 연령대에 집중되어 발병합니다. 이른바 갱년기입니다. 이 시기는 호르몬, 수액, 전해질이 현저히 줄어드는 시기입니다. 여성의 경우에는 폐경기와 맞물려 있고 남성의 경우에는 남성호르몬이 줄어들고 여성...
-
갱년기 남자 여자 불면증 증상 원인 불면증에좋은 영양제 2024.07.11해당카페글 미리보기
신체적, 정서적 변화를 유발하는 시기입니다. 갱년기 불면증은 가장 흔한 증상 중 하나이며, 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다. 갱년기 불면증의 증상 잠들기 어려움 밤에 자주 깨기 일찍 깨기 피곤하고 낮잠을 자고 싶은 느낌 집중력 저하...
-
남자 여자 갱년기 증상과 도움되는 약 갱년기에좋은 영양제 정보 2024.07.11해당카페글 미리보기
증상 여성 갱년기는 난소 기능이 감소하여 에스트로겐 수치가 감소하는 시기로, 다양한 신체적, 정신적 변화를 가져올 수 있습니다. 여성 갱년기 증상 폐경 월경 주기 불규칙 월경량 감소 월경 중단 기타 증상 생식기 증상 질 건조 통증 가려움 불편함...
-
여성 폐경 후 생기는 질병 2024.07.10해당카페글 미리보기
치료: 갱년기 증상이 심하거나 골다공증 위험이 높은 경우 호르몬 치료를 고려할 수 있습니다. 폐경은 여성의 삶에 큰 변화를 가져오는 시기입니다. 폐경 후 발생할 수 있는 질병에 대한 정보를 미리 숙지하고 적극적인 예방 및 관리 노력을 통해 건강한...
-
냉이 심하면 2024.07.10해당카페글 미리보기
배란 시기에는 정상적으로 질 분비물이 증가하는 경우가 있다. 또한 질염은 가려움증 또는 악취 등의 동반 증상에 따라 원인이...발생 원인에 따라 증상도 다르게 나타난다. Q. 잘 씻는 편인데도 불구하고 질염이 생겼습니다. 질염은 왜 생기는 건가요? 여성
-
가족력 암에 따른 정밀검사는? 2024.07.09해당카페글 미리보기
필요한 시기. 심혈관계질환을 예방해주고 비만치료에도 효과가 있다. 걷기, 달리기, 수영, 줄넘기, 자전거 타기 등 심폐지구력 운동이 좋고, 근력운동과 유연성운동을 함께 해야 한다. 운동을 시작하기 전에 체력검사와 건강검진을 받는 게 좋다. 검사로는...