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혹시 복사뼈밑에 뼈가 하나 더 튀어나와있어? 그거슨 -부주상골 증후군 2024.07.29해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 급식디바 이렇게 튀어나온게 있다면 당첨~! 10%정도 확률로 나타남 쓸데없는 뼈한마디가 더 있는거임! 보통은...스케이트 등 특수신발 신을때 튀어나온 부주상골 눌려서 아픔 (다들 이런줄 ^^; 아니었군) 그 외 힐이나 구두 신을때 아픔...
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지금까지 4번, 신발을 바꿈(지금 이전 신발은 '아름다운 가게'에서 산 운동화로 인한 황당한 경험) 2024.05.02해당카페글 미리보기
포함 구두도)을 주의롭게 찾다가 용산도서관 올라가는 길에서 누군가 내어놓은 파란색 운동화를 보게 되었고 도서관에서 내려오는 날 아무도 가져가지 않은 이 신발을 확인 후 신던 등산화를 벗어 다른 곳(?)에 버리고 이 운동화를 신게 되었습니다. 신던...
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바스큐 리프트 등산화 - 여성용 2024.03.25해당카페글 미리보기
등산화 - 여성용 바스큐 리프트 등산화는 비브람 사의 스파이더 아웃솔과 아이드로그립을 함께 혼합한 바닥 창을 적용해 능선 바위길 뿐만 아니라 표면이 젖은 바위길에서도 놀라운 접지력을 제공해 리지 산행 또는 일반 당일 산행 시에도 다른 등산화에...
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키높이 신발과 건강 2024.03.13해당카페글 미리보기
사람잡는 힐'로 해석할 수 있을것 같습니다. 최근들어 남자들도 여자들의 하이힐 못지 않은 키높이 구두를 신는 경우가 많은데 남성의 키높이 구두도 여성의 하이힐과 건강에 도움이 되지 않습니다. 몇몇 연예인이 신발 속 깔창 정체를 폭로하면서 보편화...
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건강 살리기 2024.01.28해당카페글 미리보기
도움. 깔창을 엄지발가락 발등에 대라. ★ 봉와직염이란? - 진피와 피하조직에 나타나는 급성세균감염증. 세균이 침범한 부위에 홍반, 열감, 부종, 통증 등이 나타나는 것이 특징. - 발생하는 가장 흔한 원인 1) 무좀, 발가락 사이의 짓무름. - 증상 1...
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▶ 건강백세쉽고 즐거운 '걷기' 의 모든 것-56 2024.01.20해당카페글 미리보기
하는 여성이 약 3000보, 대중교통을 이용하는 회사원이 5000보, 자가용으로 출퇴근하고 앉아서 일하는 사람은 500보 내외라고 한다. 걷는 시간이 줄어들면 다리의 기능이 퇴화되기도 하는데, 젊은 사람이 지하철 계단을 오를 때 힘이 들거나 조금만 걸어도...
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걷기 좋은 신발을 고르는 첫 번째 요령 2023.12.04해당카페글 미리보기
신발에 닿는가? 엄지발가락이 굽는 무지외반증으로 고생하는 여성도 적지 않다. 평발 때문에 쉬게 피로해지거나 조금만 걸어도...외과에서는 발 관련 질환으로 고통 받는 사람에게 구두나 깔창을 주문 제작해주는 치료를 받을 수 있다. 모든 정형외과에...
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현대의학에서 발의 통증 진단및 치료/아름다운 멜로디! 2023.11.28해당카페글 미리보기
특수 깔창이나 패드를 넣는 것입니다. 증상이 심하지 않다면 보존적인 방법으로도 통증이 많이 줄어들 것입니다. 하지만 이것은 근본적인 치료 방법은 아닙니다. 통증이 계속되면 튀어나온 뼈를 절제하거나 관절 윗부분에서 새끼발가락을 안으로 밀어 넣는...
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독일 마인들 히말라야MFS 여성등산화 245mm 상태급 2023.11.16해당카페글 미리보기
칼발형이면 딱입니다. 마인들은 날렵하게 나와 정사이즈면, 발볼 넓으면 조일 수 있습니다. 사용자였던 제 아내는 여성용구두 230, 아디다스 운동화 235, 캠프라인 등산화 240에 툴리스 깔창 두터운 것으로 바꿔 신습니다) 잠발란 토페인 38에도 역시...
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맨발걷기는 제반 근골격계 통증을 치유하는 단순,용이,무해,무비용의 최적의 길이다(박동창) 2023.09.02해당카페글 미리보기
우리가 구두를 신고 걷는 걸음마다 그 뒷굽과 발바닥이 맞닿으면서 생기는 충격이 우리의 족저근막은 물론 무릎, 고관절, 요추...유발 요인으로 작용하게 되는 것입니다. 특히, 하이힐을 신는 여성분들에게 그 충격은 최고조에 달합니다. 또한 그러한...