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100살의 비결 2024.08.25해당카페글 미리보기
생선(오메가3)을 많이 먹는다. 한국의 장수 식단은 채소도 신선한 형태가 아닌 데치거나 무쳐 먹는데 이런 조리 과정을 통해 장수에 도움되는 영양분이 늘어난다는 것이다. 서울대 의대에서 생화학을 전공한 박 교수가 노화 문제에 관심을 갖게 된 것은...
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🫒新 건강법 10가지🍇 2024.08.24해당카페글 미리보기
많은 여성의 희망인 날씬한 몸매는 덤으로 따라온다. 🌹5. 이제는 영양제를 챙길 때 음식에서 영양소를 모두 섭취하는 시대는 지났다. 땅의 영양소가 고갈되었기 때문이다. 미국 상원 보고서에 의하면 오늘날 인체에 필요한 영양소를 과일이나 채소를 통해...
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생강이너무좋다 2024.08.22해당카페글 미리보기
생식 기능에 좋다. 또한 임신 중에 꼭 필요한 영양소인 오메가 3와 칼슘, 엽산, 마그네슘 등이 과일보다 많이 들어 있어 엄마가...꼭 먹어야 한다. 16. 어지러움과 현기증을 예방한다 여성 대다수가 한 번쯤은 빈혈이나 현기증을 겪어본 경험이 있다. 이...
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8월22일 뉴스브리핑 2024.08.22해당카페글 미리보기
청소년들과 여성분들께 더욱 추천합니다. #파프리카 파프리카는 네가지 색상이 있는데 빨강색은 혈관질환 예방, 면역력 강화. 주황색은 피부질환, 아토피 예방. 노랑색은 혈관 건강. 초록색은 빈혈 예방, 소화 촉진. #아몬드 아몬드에는 비타민E 철분 칼슘...
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만성 염증 발생시 몸에서 나타나는 9가지 증상 2024.08.20해당카페글 미리보기
as + 여성시대 Gaping Void 설명 코멘트 추가 (사족의 어원은 뱀의 다리 즉 쓸데없는 말이라는 뜻인데 나는 쓸데있는 말이라서 ㅋㅋ 사족이라고 안할게) 원인 모를 통증이 생김 가장 흔한게 두통이고 병원가면 긴장성, 스트레스성 두통이라고 할때가...
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쇠비름의 효능과 복용법 2024.08.19해당카페글 미리보기
좋습니다. 오메가3는 혈관에 쌓인 노폐물을 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 동맥경화를 예방하는데 좋습니다. 5. 해열, 이뇨작용 소변이 잘 나오지 않는 증세, 임질, 요도염. 유종. 대하증에효과가 있습니다. 또 피를 맑게 해주며 특히나 위장이나...
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8월19일 뉴스브리핑 2024.08.19해당카페글 미리보기
40대 여성이 폭염 속 무더운 차량 안에 36시간 갇혀 있었던 것으로 나타났습니다. 숨진 A씨는 지난 16일 오전 2시쯤 문이 잠기지 않은 채 하동경찰서 진교파출소에 주차돼 있던 순찰차에 혼자 들어갔다가 갇혔습니다. 이때부터 A씨가 발견된 지난 17...
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잘못 먹으면 毒..비타민 제대로 알고 드시나요? 2024.08.18해당카페글 미리보기
86.8%와 여성 93.3%가 비타민D 결핍증에 시달리고 있다. 비타민D의 중요성에 비해 음식물을 통한 섭취는 제한적이기 때문에 비타민제 복용을 통해 보완해주는 편이 좋다. 뼈가 성장하는 어린이의 경우 비타민D가 결핍되면 구루병이 발생하고, 성인은...
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‘좋은 콜레스테롤’ 높이는 7가지 방법 2024.08.17해당카페글 미리보기
이들은 HDL 콜레스테롤을 높이고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. 7. 그 외 HDL 콜레스테롤에 도움이 되는 음식들 오메가 3 지방산이 많이 함유된 생선을 섭취하면 좋다. 폐경기후의 여성들에게서는 칼슘보충제가HDL 콜레스테롤수치를 높힌다고 한다...
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젊어지려면 433 다이어트 하세요!” 2024.08.16해당카페글 미리보기
그 관심 덕분에 알게 된 성분이다. 폴리페놀은 오메가 3와 함께 먹을 때 효과가 있다고 알고 있었는데 폴리페놀 단독으로도 효과...된다면 새로운 도전도 마다하지 않는다. 골다공증, 골밀도측정기, 여성호르몬 치료에서부터 최근에는 성체줄기세포 치료...