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2주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동 2024.09.16해당카페글 미리보기
올리셨더라 보름지나고 결과 쌍둥이를 키운다고 고생하시던 여성분도 자세 좋아시고 매번 두통약 먹던 고3 선우도 거북목 탈출함...신기해하는 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평소에 슬리퍼신고 다니는데 솔루션 동안에는 운동화만 신고다녔대 40대 직장인이신 남자분...
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2024' 모로코 참가자 준비물 및 여행규칙 안내문 2024.08.30해당카페글 미리보기
국가여서 여성들의 옷차림 몸가짐 주의해야 합니다 ■ 시내투어 등 관광지 일정 진행시에는 슬리퍼 착용이 금지됩니다. ■ 참가자의 안전과 원활한 일정 진행을 위해 인솔자의 안내에 따르세요. 현지긴급전화 ■ 긴급상황 발생시 아래 긴급연락처로 연락...
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여 지(餘地), 여 유(餘裕), 그 리 고 여 백(餘白) 2024.08.21해당카페글 미리보기
발에는 슬리퍼를 신고있었으나 그리 어렵지 않게 산허리 아래의 약수터에 다녀올 수 있었다. 그 월영산을 오늘도 간다는 말에 나는 그 산을 동네의 뒷산쯤으로 여겼다. 그런데 산에 오르니 그렇지가 않았다. 전에 만났던 그 약수터는 나오지 않고 다른...
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솔로땅고 131기 합격자 발표 (금반/토반 땅게로 추가 모집합니다.) 2024.08.20해당카페글 미리보기
참고로 신발바닥이 고무로 되어있는 운동화 보다 구두가 잘 미끄러진답니다. 여성분들의 경우, 굽이 어느 정도 있고 벗겨지지...좋을 것 같습니다. 준비 못 하신 분들은 연습실 내 비치된 슬리퍼로 갈아 신으시면 됩니다! 복장은 다리를 자유롭게 움직일...
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노인들을 위한 걷기와 신발(Walking and their shoes for seniors) 2024.08.04해당카페글 미리보기
신발이다. 여성들의 신발에 대한 불평들도 참 많은 걸로 알고 있다. 나는 한국 육군에서 복무할 때, 나 같은 경우는 늘 관심을 가져야 했던 것 중 하나가 군화와 침투화 그리고 작업화 였다. 신발의 내부와 외부에 대한 품질과 디자인 등에 대해서는 잘...
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신발 신는 시간 / 김미연 2024.07.29해당카페글 미리보기
만들 기술자가 없을까. 새 운동화를 사면 뒤꿈치를 벌겋게 까놓기 일쑤고 한복에 어울리는 당해는 종일 발을 옥죄어 남몰래...얇아서 휘적거리고 안정감이 없다. 조세핀이 신었던 슬리퍼는 아주 볼이 좁고 뒤축이 없어 여성의 활동을 가두었다고 한다...
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[내 몸 살리는 공짜 보약, 계단 오르기] 2024.07.27해당카페글 미리보기
생활하는 여성 12명 2개월 간 하루 200계단까지 계단 오르내리게 하자 심폐지구력 향상, 심혈관질환 발생 위험 1/3 낮춤 2. 하체 근력 단련, 혈액순환에 도움 - 온몸의 모세혈관 70%가 하체 근육에 분포하므로 하체 근육이 튼튼해지면 혈액순환에 도움...
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장화,운동화,아쿠아신발 여름에 맞는 신발들 특특가 2024.07.24해당카페글 미리보기
개나리 여성장화 편안한 착화감/예쁜 디자인 작업용으로도 좋고 지금같은 비가 오는 시기에 최적화되어있습니다. 230 235 240 245 250 13,000원 무료배송 2.다이얼 운동화 블랙,블루,핑크 230 235 240 245 250 32,000원 (택배비 3000원 별도) 예쁜컬러감과...
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계곡 하이킹 ! ... 준비물 & 주의사항 2024.07.24해당카페글 미리보기
등산화나 운동화를 착용하는 게 좋다. 2. 등산용 스틱 계곡을 걷다 보면 걷기에 난감한 곳이 종종 있기 때문에 스틱이 무척 유용하다. 계곡을 건너거나 바위를 넘어야 할 때 등산용 스틱은 상당히 도움이 된다. 또한 강한 물살을 지날 때나 상류 쪽은 물이...
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백두산 천지 트레킹 ㅡ남파 북파 서파ㅡ4박5일 ㅡ8월12일 ~16일 ㅡ일생에 한번은ㅡ백두산을 보고 싶다ㅡ 2024.07.22해당카페글 미리보기
준비)운동화(트레킹화). 세면도구(호텔에 비치되어 있으나 개인용 들고 오셔도 됩니다). 경량패딩.20~25L배낭(카메라.방풍의...물티슈 스틱(필요하신분준비),무릎보호대(필요하신분준비) 슬리퍼.컵라면등 밑반찬(필요하신분).환전(중국돈위엔화) *예약시...