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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~ 2024.08.13해당카페글 미리보기
그러나 여성분은 생리기간엔 ~멈추거나 올라가는 특성으로 1키로씩 덜 빠집니다 그래서 3키로빼도 잘하신겁니다 ㅡ4주 만에 변화률ㅡ ♧부종 ㅡ+감량 ♧복부지방 ㅡ레벨 감량 ♧내장지방 ㅡ레벨 감량 ♧체지방ㅡ키로감량 (😅근육속 근육이 근육이 다...
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독일 세퍼드의 품종 표준 해석(펌) 2024.08.10해당카페글 미리보기
높이가 표준 내에 속합니다. 개찰구가 땅에 닿지 않으면 개가 너무 큽니다. 남성의 경우 원하는 키는 24-26인치(60-66cm)입니다. 여성의 경우 22-24인치(55-60cm)입니다. 무게: 성체가 되면 수컷은 일반적으로 65-90파운드(30-41kg), 암컷은 50-70...
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기초대사량 활동대사량 뜻 기초대사량높이는방법은 2024.07.17해당카페글 미리보기
남성이 여성보다 높습니다. 나이: 나이가 들수록 감소합니다. 근육량: 근육량이 많을수록 높습니다. 체지방량: 체지방량이 많을수록 낮습니다. 유전적 요인: 부모로부터 물려받은 유전자에 의해 영향을 받습니다. 호르몬: 성장호르몬, 갑상선 호르몬 등이...
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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.07.17해당카페글 미리보기
나누어 계산합니다. BMI 계산법: BMI = 체중(kg) / 키(m)^2 BMI 기준표: 기준 BMI 남성 체형 여성 체형 저체중 18.5 미만 저체중 저체중 정상 체중 18.5 - 22.9 표준 표준 과체중 23 - 24.9 과체중 과체중 비만 25 이상 비만 비만 Sheets로 내보내기 주의...
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여자 남자 평균 몸무게 계산하기 나의 적정 표준몸무게는 2024.07.10해당카페글 미리보기
24.9 비만 1단계: BMI 25.0 ~ 29.9 비만 2단계: BMI 30.0 ~ 34.9 비만 3단계: BMI 35.0 이상 남성 평균 몸무게: 여성 평균 몸무게: 참고: 표준 체중은 건강을 유지하는 데 적절한 몸무게 범위를 나타냅니다. 개인의 건강 상태, 체지방량, 근육량 등에 따라...
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최신연구「마른 것」은 위험 (1)마른 여성에 비만자와 똑 같은 특징 2024.05.21해당카페글 미리보기
실시했다。 「결과, 마른 형에서는 내당능이상이 13.3%로 표준체중보다 7배 많았다」 「마른 사람」에는, 제대로 먹고 제대로...본연구에서는, 마른 형의 젊은 여성에서는, 에너지섭취량・신체활동량・근육량이 적다, 즉 먹지 않는다・움직이지 않는...
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근력운동의 중요성을 알아보고 단월드 기체조로 근력운동하기 2024.05.09해당카페글 미리보기
근육량 1킬로그램은 1,400-1,600만 원의 가치가 있다고 합니다. 전문가들은 적어도 주3회는 건강증진을 위해 운동해야 한다고...사용하는 운동이 필요하다고 해요. 특히 한국인은 비만이라도 표준 체중과 체형에 가깝다고 합니다. 그중 특히 젊은 여성 중...
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BMI 18.5미만의 마른 여성 당뇨병의 Risk 높은 것은 왜?…일본인 20대여성의 5명에 1명이 해당 2024.05.06해당카페글 미리보기
Q 마르고 있는데 당뇨병? A 내당능이상이었던 저체중의 여성은, 혈당치를 낮추는 호르몬「인슐린」의 분비가 저하하고 있을...組成), 식사, 운동의 상황을 조사하면, 표준체중인 사람과 비교해서, 칼로리섭취량, 근육량, 운동량이 어느 것이나 낮았던...
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「살빼기」가 당뇨병Risk를 올린다…「Slim한 체형이 좋다」는 잘못 2024.04.17해당카페글 미리보기
그 원인은 알지 못하고, 연구를 시작했다。「18~29세의 여성의 연구데이터는, 저체중그룹(마른)의 여성에서는 먹는 양이...될 확룰이 높아지는 내당능이상(耐糖能異常)의 비율을 조사하면, 표준체중의 그룹에서는 1.8%밖에 있지 않았지만, 저체중의...
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스압) 100kg 병약돼지에서 69.9kg 건강돼지로의 여정 2024.04.13해당카페글 미리보기
동안 여성의 몸은 아이를 갖기 위해 준비하고 취소하고 호르몬이 널을 뛰고 식욕과 성욕, 배변, 운동능력 등등에 드라마틱하게 영향을 준다. 여자는~이래서 힘들다구~~ㅠㅜ!!!! 알아줘! 내가 그래서 힘든거야!! 이러지 마라. 잘 파악하고 대처하라. 7-1...