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복분자의 우수한 효능 2024.08.29해당카페글 미리보기
노인들의 치매예방에도 좋습니다. 4. 신장기능 강화 동의보감에 "복분자는 신장 기능을 튼튼히 하고 기운을 높인다" 전합니다. 신장기능이 약해지면 잦은 피로감을 느끼거나 야뇨증이 나타나며 악화될시 머리카락이 빠지는 증상으로 이어질 수도 있습니다...
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오베스틴 : 질좌제 2024.08.29해당카페글 미리보기
대체요법은 인지능력을 향상시키지 않는다. 만 65세 이후에 지속적으로 복합 또는 에스트로겐 단독 호르몬 대체요법을 시작한 여성에서 잠정적 치매의 위험성이 증가된다는 근거가 있다. - 유방통이나 자궁경관 점액의 과분비는 너무 고용량을 사용했음을...
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된장으로 몸이 튼튼해진다 2024.08.29해당카페글 미리보기
여성호르몬 부족으로 나타나는 안면홍조, 우울증,두통 등 여성 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 3. 체중 감량 된장은 단백질을 많이 함유하고 있어, 식사 후 빠르게 포만감을 느끼게 하여 과식을 방지하는 효과가 있습니다. 또한, 된장에 함유된...
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건강 수명을 연장시킬 수 있는 14가지 식습관 2024.08.28해당카페글 미리보기
효과가 있어 치매 예방에 도움이 된다. 04. 탄수화물, 똑똑하게 섭취하라! 정제되거나 당이 첨가된 탄수화물은 삼간다. 쌀밥...콩과 두부 섭취 비율을 늘리는 것이 좋다. 폐경 전후 중년 여성이 콩과 두부를 섭취하면 단백질 공급과 여성호르몬 보충이라는...
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이글은 우리에게 도움이 됩니다. 읽어 보시지요.김의신(71) 박사다. 2024.08.28해당카페글 미리보기
그런데 치매나 중풍 같은 혈관성 병은 10~20년씩 투병하며 가족을 힘들게 한다. " 혈관성 병을 예방하다 보면 암 예방도 된다는 지적이었다. ~ 김 박사는 '암에 대한 잘못된 상식' 을 꼬집기 시작했다. 그 는 "이 세상에서 가장 치료하기 힘든 암환자가...
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卍 ▶…우리 몸에 유익한 생활정보들 2024.08.27해당카페글 미리보기
폐경여성에게는 콩, 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. 7. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 8. 뿌리채소(감자,고구마)의 섬유질은 발암물질을 흡착...
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남자는 85세, 여자는 90세면, 거의 먼길을 떠나게 된다(재등록) 2024.08.25해당카페글 미리보기
85세, 여성은 90세라는 조사 결과도 있다. 미래는 누구도 알 수가 없다. 극단적으로 말하면 우리는 내일 어찌될지를 모른다!! 그러나 모든 사람에게 공통적인 건 있다. 우리 모두가 결국은 죽는다는 사실이다! 다만 죽음에 이를 때 까지에는 두 갈래의 길...
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석류의 효능과 작용 2024.08.25해당카페글 미리보기
또한 호르몬의 기능과 관련하여 노인성 치매 알츠하이머 남성 전립선염 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 석류에는 풍부한 미네랄과 비타민 등이 함유되어 있는데 무기질로는 나트륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 아연, 망간, 철이 많이 함유되어 있고...
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여성을 위한 당귀효능 7가지 2024.08.25해당카페글 미리보기
여성호르몬인 에스트로겐이 적거나 많으면 적절한 양으로 조절을 해 주어 생리통이나 생리불순, 무 월경과 여성 갱년기장애, 생리 전 증후군에 당귀효능이 있습니다. 2. 만성변비에 효과 당귀는 장운동을 활발하게 해주기 때문에, 오래된 변비에 효과적...
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치매 없는 행복한 인생을 위하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
피질 호르몬의 위력 느린 심호흡이 스트레스를 완화시킨다 5. 굶주림엔 장사 없다 뇌의 기억력도 먹어야 유지된다 식욕 저하는 치매를 부른다 CHAPTER 6 / 떨어지는 뇌의 힘을 다시 높여라 1. 나이가 들어도 머리는 좋아질 수 있다 나이에 상관없이 학습은...