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변비를 근본적으로 치료하는 방법 2024.09.18해당카페글 미리보기
대변이 매우 딱딱하게 굵게 형성되고 수분이 매우 부족한 것이 변비입니다. 변의 상태를 잘 확인해서 스스로 판정을 해서 마그네슘 보충을 천일염의 양으로 조절을 할 필요가 있겠죠. 의사이며 방송인인 여에스더 씨가 직접 제조하여 판매하는...
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건강한 밥상 2023.09.16해당카페글 미리보기
제공 : 여에스더 박사 <가정의학전문의> 1. 절식 ( 노화 막으려면 칼로리 섭취를 줄여라 ) 많은 과학자와 의사들이 동의하는 노화를 늦출 수 있는 가장 확실한 방법은 바로 절식입니다. 절식은 무조건 음식을 적게 먹으라는 것이 아니라 음식의 열량 즉...
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변비를 간단하게 소금으로 치료할 수 있어요 2022.01.08해당카페글 미리보기
것도 활동량이 적기 때문에 나타나는 것이고 이것이 딱히 변비 증상은 아닌 외부적인 영향 때문일 수 있는데, 마그네슘이 부족해서 변비가 악화된다면 이것은 천일염으로 개선이 가능합니다. 방송인 여에스더 씨가 선전하는 프로바이오틱스 제품을 보면...
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여에스더 박사 “영양제 중 딱 하나밖에 못 먹는다면 비타민D를 선택” 2021.03.25해당카페글 미리보기
하면 비타민 D와 식물성 오메가를 먹을 거예요. 세 개까지 먹을 수 있다고 하면, 종합비타민제와 유산균(프로바이오틱스)의 순위가 비슷해요. 유산균은 대장암의 가장 위험한 요인과 관련이 있어요. 그 다음 순위는 칼슘 마그네슘, 그 다음이 비타민 C예요...
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뷰티이너 콜라겐, 히알루론산, 여성유산균 그리고 부모님 건강정보까지 알아보자!!! 2020.09.07해당카페글 미리보기
제품은 여에스더 어린콜라겐 혹은 에버콜라겐 인앱업플러스가 좀 유명한 편이야. 가격대비 양이 많은편은 라이필 더마콜라겐이라는 제품이 좀 더 저렴해! 대신 이 제품은 개별인정형이라는 점을 인지해야 할 것 같아. 잠깐 여기서 상식! 고시형 건강기능...
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다시마의 효능 활용과 손쉬운 활용법 2020.05.21해당카페글 미리보기
하는 마그네슘도 풍부해 뼈를 튼튼하게 한다. 다시마를 크게 썰어 먹으면 칼슘이 알긴산과 결합하여 잘 녹지 않으므로 잘게 썰어 먹는 것이 좋다. 잘게 썰어 꼭꼭 씹어먹으면 흡수율이 훨씬 높아진다. 탈모를 막고 머리카락에 윤기를 줘요 건강한 머리카락...
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유산균 고를 때 확인하면 좋은 것들 2019.09.10해당카페글 미리보기
티아이, 여에스더,L4B, VSL#3, 드시모네 (드시모네랑 vsl#3는 법정분쟁중이라 원료 바뀔수도 있다고 하긔) 크리스찬 한센(덴마크) - 덴마크 유산균 이야기, 셀레멕스, 엘레나, 펨도필러스(자로우) 로셀(캐나다) - 비오리스, 노스랩, 락토핏 생유산균19 5곳...
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종합영양제 한 알로 충분? 영양제 궁합 제대로 알기 2018.12.18해당카페글 미리보기
한국인에게 꼭 필요한 영양제는 무엇이 있을까요? 예방의학 여에스더 박사는 한국인에게 꼭 필요한 비타민으로 총 6가지를 선별...D, 오메가-3, 프로바이오틱스, 비타민C, 칼슘+마그네슘 복합제재입니다. 하지만 이러한 영양제들에 대해서도 많은 전문가들...
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♡함초의 효능&꿀의 효능♡ 2018.10.25해당카페글 미리보기
칼륨·마그네슘·철·요드·인 등 수십 가지의 미량 원소와 갖가지 독소와 효소가 녹아 있는데 함초는 인체에 유익한 미량 원소와 효소를 흡수하면서 자란다. 바닷물 1톤 속에 1그램이 들어 있는 효소는 바닷물 속의 갖가지 유기질을 분해하여 정화하는...