카페검색 본문
카페글 본문
-
뱃살 빼기 달인들의 비법 배우기.....생활 정보 2024.10.01해당카페글 미리보기
뱃살 빼기 달인들의 비법 배우기 ■ 막무가내 다이어트로 뱃살을 뺀 A씨 살이 찐 핑계 아닌 핑계를 대자면 임신 때문이다. 물론 아이가 생기기 전에도 마르진 않았다. 158㎝에 55~60㎏ 정도. 그런데 임신 중독증 그래서 집에서 할 수 있는 건 다하자 마음...
-
글 2024.09.28해당카페글 미리보기
상승하고 상체의 뜨거운 기운이 하강하는 수승화강/水昇火降 현상으로 허약한 하체를 강화해 보행에 많은 도움을 준다. (7) 암을 예방하고, 암의 성장을 억제한다. (8) 2~3개월부터 입안에 침이 고여 목마름이 없어지고, 코 안이 뚫려 코 막힘이 사라진다...
-
허벅지 살 빼는 법 일상생활에서 할 수 있는 운동법 알아보자 2024.09.28해당카페글 미리보기
반복합니다. 상체뿐만 아니라 하체 근력 강화에도 도움이 됩니다. 5. 다리 올리기: 바로 누워 다리를 위로 올렸다 내리는 동작을 반복합니다. 허벅지 안쪽 살을 집중적으로 공략할 수 있습니다. 6. 사이클 타기: 실내 자전거나 야외 자전거를 이용하여...
-
중년부터는 약간 살찐 것이 건강에 좋은 이유 2024.09.24해당카페글 미리보기
무리하게 살을 빼기보다는 체중을 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 정상 체중에서 약간 과체중으로 바뀌는 정도...약간 체중이 증가해야 심장병, 뇌졸중 등으로 인한 사망 위험이 낮아진다는 결과도 있습니다. 가톨릭대 여의도성모병원의...
-
뱃살 NO 중년 다이어트, 가장 궁금한 Q&A 2024.09.16해당카페글 미리보기
무리한 살빼기와 체중증가가 자주 반복되는 경우, 식사를 잘 거르고 한번 먹을 때 폭식이나 과식하는 식습관, 흡연(지방 분포를 가운데로 모이게 함), 타고난 체질(유전적 요인)적 요인 등 뱃속에 있는 지방은 다른 부위의 피하지방보다 운동으로 인한...
-
다산다이어트 28kg 감량 실제 사례 (30대 여자) 2024.07.08해당카페글 미리보기
관리, 하체다이어트, 상체비만, 다이어트 식단 안내 46가지 유전자 분석 diet.juvis.co.kr ⭐쥬비스를 찾아주시는 이유는? 살을 빼기 위해서인데요, 감량 1위 지점으로 만족도가 높은 곳이기 때문에 100% 직영점으로 운영되지만 별내점과 조금이라도...
-
내 몸을 위한 똑똑한 비만 관리법을 알아보고 단월드 기체조하기 2024.07.06해당카페글 미리보기
살을 빼기 위해 노력하고 있는데요. 비만을 예방하고 관리하는데 큰 도움이 되는 몇 가지 원칙이 있다고 합니다. 먼저 탄수화물, 단백질, 지방을 섭취하는 순서인데요. 단백질, 탄수화물, 지방의 순서로 음식을 섭취하는 것이 도움이 된다고 해요. 그리고...
-
서면다이어트약 없이 12주 -18kg 감량 성공 (실제사례 有) 2024.06.25해당카페글 미리보기
순환, 상체감량의 고민부위에 맞춰서 맞춤관리를 도와드릴 예정입니다. 사람마다 살이 찌는 원인부터 해결방법이 다르기 때문에 고객님의 211여가지 데이터에 맞춰 맞춤관리가 가능합니다. 누군가에게는 다이어트약을 먹고 주사를 맞아서 살을 빼고 유지를...
-
구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
화원을 관리하고 가꾸기 위해선 보이지 않는 숨은 노력이 따른다. 잡초를 뽑는 일, 퇴비를 뿌리는 일. 파종하고 속구는 일, 물주고 약치는 일 등등 밭농사 이상의 손이 많이 가고 있는 데 이 일은 뜨거운 햇빛아래 쪼그리고 앉아 일하는 30명의 기간제 몫...
-
★2024년5월7일 화요일 언론사.별. 소식!" 2024.05.08해당카페글 미리보기
따로, 여의도 대통령 따로 있는 정국" - 김진표 “국회의장은 중립 불필요? 공부해보면 부끄러워질 것” - “대표 연임 어떤가” 이재명이 직접 묻고 다닌다 - 엔비디아 무너뜨릴 삼성의 비밀병기... ‘마하1’에 담긴 발상의 전환 - 이게 바로 대전의...