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성조숙증[precocious puberty] 2024.07.07해당카페글 미리보기
원인 여자 아이의 정상적인 사춘기는 시상하부-뇌하수체 활성화가 가장 먼저 나타나며, 이후 난소에서 여성 호르몬이 분비되면서 유방이 나오고, 다른 신체 변화들(음모 발달, 빠른 키 성장, 여드름]이 순차적으로 나타난다. 또한 남자에서도 시상하부...
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마른비만 탈출법, 내장지방 빼는 음식 운동 (올챙이배, 남자 여자 복부비만). 2024.07.07해당카페글 미리보기
마른 비만 탈출, 내장지방 빼는 음식과 운동! 올챙이 배, 남자 여자 복부비만 해결 꿀팁 1. 마른 비만이란? 마른 비만은 체중은 정상이지만 체지방량이 높아 건강에 위협이 되는 상태입니다. 복부 비만이 심해 올챙이 배처럼 보이는 경우가 많아 '올챙이...
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여자 남자성인 복부비만 갱년기 뱃살 관리가 필요 2024.07.06해당카페글 미리보기
여성 및 남성 성인 복부 비만 갱년기 뱃살 관리 복부 비만은 남성과 여성 모두에게 흔한 문제이지만 특히 갱년기에 접어드는 여성에게 더 흔합니다. 갱년기에는 호르몬 변화, 신진대사 감소, 근육량 감소 등 다양한 요인이 복부 비만에 기여할 수 있습니다...
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여자 아랫배 나오는 이유 쉬운 해결 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
오늘은 여자 아랫배 나오는 이유를 과학적 근거와 함께 자세히 알아보고, 실제 리뷰를 통해 쉽게 해결할 수 있는 방법들을 소개...복합적으로 작용하며 나타납니다. 여성 호르몬: 에스트로겐은 복부 지방 축적을 촉진하는 반면, 테스토스테론은 지방 분해...
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노화를 이기는 다섯 가지 황금법칙 2024.07.04해당카페글 미리보기
증상, 복부비만 증가 내장비만, 지방증가 근육의 노화 근육량 감소 , 근력 감소 2, 노화의 원인 1) 유전적 요인 피부노화의 가장 큰 원인은 유전이다. 주로 어머니의 영향을 많이 받는데 통계학적으로 어머니가 동안이면 자녀도 동안인 경우가 많다...
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삐끗한 적도 없는데 발목 ‘퉁퉁’ …장기에 문제가? 2024.07.04해당카페글 미리보기
노화, 비만, 임신은 물론, 남자보다는 여자에게서 4~8배 더 많이 나타난다. 특히 간호사나 교사처럼 오랜 시간 서있는 직업 종사자에게서 자주 나타난다. 약물= 많은 약물들이 부종을 일으킬 수 있다. 특히 이럴 경우 주로 발등과 발목에 부종이 생기는 일...
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한의사가 말하는 :암보다 무서운 뱃살 2024.07.02해당카페글 미리보기
36인치 여자 32인치) 가장 높은 위치에 줄자를 대어 이 수치에 도달했다면 빨리 체중조절을 시작해야 한다. 이 허리둘레는 내장...이유는 무엇일까? 첫째는 음주, 둘째는 흡연, 세째는 과식과 운동부족이다. 술은 영양소는 별로 없으면서 칼로리가 높아 복부
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오늘은 어제 그 누군가가 그렇게 살고 싶어했던 날~♡" 2024.06.29해당카페글 미리보기
중년의 복부 비만이요? 늘어나는 허리둘레.. 그거 한번 가져봤으면 좋겠습니다. 희어지는 머리카락이요? 그거 한번 뽑아봤으면 좋겠습니다. 그만큼 살아남는다는 얘기잖아요. 저도 한번 늙어보고 싶어요. 부디 삶을 즐기면서 사세요. 두 손으로 삶을 꼭...
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뱃살은 빼고 허벅지 살은 나둬라. 2024.06.22해당카페글 미리보기
허리둘레를 재는 것이 가장 일반적인 방법이다. 한국인의 경우 남자 90㎝(35.4인치), 여자 85㎝(33.5인치) 이상을 복부진단으로 진단한다. 이에 비해 하체비만은 복부가 아닌 엉덩이, 허벅지, 다리 등 하체에 지방이 축척된 상태를 말한다. 그런데 이런...
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담도암, 가장 나쁜 생활 습관은? 2024.06.21해당카페글 미리보기
4085명, 여자가 3532명이었다. “복통, 간 이상만 있었는데”… 쓸개의 암 증상은? 간에서 분비된 담즙(쓸개즙)을 십이지장까지 운반하는 경로를 담도(쓸갯길, 담관)라고 한다. 담낭(쓸개)은 담즙을 저장했다가 내보내는 창고 같은 곳이다. 길이가 7~10cm...