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살찐 남자=살찐여자 저어어얼대 같다고 볼수 없는 이유 (본문 꼭꼭꼭 읽어줘) 2024.06.29해당카페글 미리보기
남자들 기준이라는거 알고잇엇어 여시들?? 여자들한테 하체비만은 없어 여자들이 자기 허벅지 두껍다고느끼는거= 남자가 그 굵기...하체비만 갖다붙이면 안됨 ... 남자들 돼지여도 상체가 심각하지 하체비만인 경우 드물어.... 한마디로 남자들 살찐...
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나 500키로인데 수영장 가기 좀 그래.. 2024.06.29해당카페글 미리보기
남자는 상체가 걍 앞뒤 누드에 바지도 아냐 빤스를 입고 잇다고요 그런데도 하씨 내 고추 크기가 탄로나는 거 아닐까? 내 고추 너무 작다고 여자들이 손가락질 하는 거 아니야? 내 체모가 밖으로 삐져나오면 어쩌지?! 브라질인이 되어볼까?! 하는 남자는...
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귀한 인연이길 - 복부 비만에 좋은 운동 방법 2024.05.31해당카페글 미리보기
이상, 여자는 85cm 이상인 경우 복부비만에 해당됩니다. 보통 복부비만은 내장 지방의 축적으로 발생하며, 내장 지방이 축적되는 이유는 나이 증가, 과식, 운동 부족, 흡연, 유전적 영향 등이 복합적으로 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 복부 비만...
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부처님 가신다 2024.05.15해당카페글 미리보기
보이들 상체 사정도 알아야하고 하체 사정도 알아야하지? 정말 거침없으시네. . . 아니 근뎅 더보이즈들은 빨랫대는 잇어? 빨래방? 간다는 말은 들엇음. 아 거기서 건조까지 다 해오나. 빨래방에 사람있으면 되게 이상하게 보겟는데 빨래 다 돼서 꺼내는데...
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第 七章 兇手索出 2024.05.04해당카페글 미리보기
늠름한 상체(上體)가 비쳤다. 바로 자신의 몸이었다. 몸뚱어리 또한 손과 마찬가지로 여기저기 상처가 많이 나 있었다. 언뜻 보면 흡사 몸에 거미줄을 그려 놓은 것으로 착각할 정도였다. “후후후……!” 한참 동안 동경을 바라보던 철군악이 문득 실성한...
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뱃살 빼는 민간 요법(5) 2024.05.03해당카페글 미리보기
내쉬면서 상체를 더 아래로 구부린 뒤 양손으로 엄지발가락을 당긴다. 괄약근은 강하게 조인다. 무릎은 반듯이 편 상태로 계속 유지해야 한다. P>효과 최소한 3회 이상. 기혈의 흐름이 좋아져 체내 대사가 좋아지고 과잉 식욕이 절제되며 장이 줄어든다...
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복부비만 뱃살 빼기의 모든것(2) 2024.04.26해당카페글 미리보기
적다. 여자에게 많다. 3. 복부비만의 위험성 복부비만은 전신비만보다 위험하고 그중 내장지방형 복부비만은 피하지방형보다 훨씬 위험하다. 내장지방이 많으면 혈액에도 지질이 많아져서 심장과 혈관에 부담을 준다. 그 결과 심근경색, 협십증, 뇌경색...
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체질에 맞는 보약 2024.04.18해당카페글 미리보기
약해 여자는 다산하지 못하고 남자는 성기능이 왕성하지 못한 경향이 있다. 적합한 약재로는 신장과 간장을 보호해주는 구기자와 보혈과 각종 혈액 질환에 좋아 부인과에서 많이 사용하는 숙지황 등이 좋다. 그밖에도 뼈를 튼튼히 해주고 음기를 보해주는...
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※ 전통차 ※ 2024.04.14해당카페글 미리보기
좋고 비만으로 인하여 생기는 후유증이 전혀 생기지 않으며 아픈 곳이 없어지게 된다. 방풍차 갯기름 나물의 뿌리이다. 가을에 채취하여 뿌리만 깨끗이 씻어서 통풍이 잘 되는 곳에서 말린 것이다. 맛은 매우면서도 달콤한 맛이 나고 기운은 따뜻하다...
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파킨슨병 환자 3대사망요인(합병증:폐렴/욕창/요로감염) 예방법 2024.04.13해당카페글 미리보기
후 상체를 세운 자세를 2시간 이상 유지합니다. 음식물과 소화액의 역류를 예방합니다 구강 위생도 폐렴 예방에 중요합니다. 구강은 일정하게 따뜻한 온도가 유지되고 영양분이 되는 음식이 들어오기에, 미생물이 살기 좋은 곳 입니다. 구강 내 세균이...