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무릎 보호와 치료 방법......건강 정보 2024.10.19해당카페글 미리보기
경우는 연골손상과 인대손상, 근육통등으로 구분되겠습니다. 연골이란 뼈와 뼈사이에서 충격을 완화시켜주는 역할을 하는 하얀빛...핏줄이 없어 혈액순환이 안되며 한번 손상을 입어면 재생이 어려우므로 다치지 않도록 특히 주의해야 합니다. (*어린애와...
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무릎보고서 2024.10.18해당카페글 미리보기
초자연골로 재생된다는데 아니 10년만 쓴다 해도 생애 1년을 뚝 떼 새 무릎으로 바꾸는데 주저하지 않을 일이었다. 주변에서는 하나같이 왜 그렇게 손상이 빨리 왔는지 걱정을 섞어 물었다. 살아온 이력을 펼쳐 놓으면 장황하게 길어지고 무릎을 홀대한...
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의사 선생님께서....? 2024.10.18해당카페글 미리보기
마시면 약이 된다. 과음은 금물이지만 아주 약간의 술은 혈관을 확장 시켜 일시적으로 혈압을 낮추며 긴장 완화 및 스트레스를 해소시켜 준다. 30) 다시마나 미역을 과도하게 섭취하지 마라. 해조류에 함유된 요오드는 생명 유지에 반드시 필요한 미네랄...
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일본 의사의 충격적인 고백 ★ 2024.10.17해당카페글 미리보기
마시면 약이 된다. 과음은 금물이지만, 아주 약간의 술은 혈관을 확장시켜 일시적으로 혈압을 낮추며 긴장 완화 및 스트레스를 해소시켜 준다. 30. 다시마나 미역을 과도하게 섭취하지 마라. 해조류에 함유된 요오드는 생명 유지에 반드시 필요한 미네랄...
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신보골정(신보정) 2024.10.15해당카페글 미리보기
사실상 재생이 불가능합니다. 그러나 퇴행진행이 멈추게 된다면 앞으로 쓰는데 그리 큰 문제가 되지 않을 것입니다. 퇴행진행이...않아도 됩니다. 신보정은 관절의 퇴행을 막고 현재진행형인 연골의 퇴행을 최대한 지연시키는 작용을 합니다. 그동안 산행...
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고관절 MRI (Hip MRI) 영상진단 2024.10.11해당카페글 미리보기
아래의 연골화골의 경화를 초래한다. 무게 부하면(Weight-bearing surface)이 결국 붕괴되고 부서지는데, 관절역학을 교란시키고...영향을 받는다. 비전위 골절(Nondisplaced fracture)은 약 10%로 낮은 골괴사 발현의 위험률을 가진다. 전위된 대퇴골...
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무릎 건강에 도움되는 단월드 기체조 2024.10.10해당카페글 미리보기
손상된 연골은 재생되지 않기 때문에 관절 건강에 주의를 기울여야 한다고 해요. 스쿼트는 하체 단련에 도움이 되는데요. 일반적인 스쿼트보다 다리를 넓게 벌려 진행하는 와이드 스쿼트로 대퇴사두근을 포함한 허벅지 근육을 전체적으로 강화할 수 있다고...
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관절.허리 완전히 치료하는 방법 2024.10.07해당카페글 미리보기
힘으로 재생할 수 없기 때문입니다. 건강한 생활 방식을 유지하고 올바르게 먹음에도 불구하고 이 질병을 피해 갈 수는 없습니다. 아침 조깅만 하더라도 관절에 대한 부하를 증가 시 키 때문에 관절의 마모를 빠르게 진행시켜 염증 발생 위험을 높인다...
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콜라겐의 모든 것: 섭취 시간, 섭취량, 성분, 그리고 놀라운 효능 2024.09.29해당카페글 미리보기
피부 재생을 돕기 위해 취침 전 섭취를 선호하는 사람들도 있습니다. - 운동 전후: 근육 회복을 돕기 위해 운동 전후에 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 중요한 것은 규칙적으로 섭취하는 것입니다. 자신의 생활 패턴에 맞춰 가장 편한 시간을 선택하세요...
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고막재건 수술 이후 2024.09.27해당카페글 미리보기
고막 재생도 어려운데.. 하시며 연골이 드러난 부위를 어떻게 관리해야하는지 알려주시고.. 고막은 일주일에 한번씩 세척하고 소독을 하러 갑니다. 사실 다니던 암센터 담당 선생님도 고막 재건수술 해도 소용 없으니 그냥 두세요. 라고 했었는데.. 욕심에...