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연근 효능 칼로리 부작용 연근 차 말린 연근 2024.07.06해당카페글 미리보기
때문에 전 세계적으로 인기가 높습니다. 연근의 칼로리와 영양소 연근 100g에는 약 57kcal의 칼로리가 함유되어 있습니다. 또한 다음과 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 탄수화물: 13.6g 식이섬유: 2.1g 단백질: 1.2g 비타민 C: 57mg (하루...
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연근전 만드는법 밀가루없이 건강한 연근전 부치기 연근전 소스까지 2024.07.06해당카페글 미리보기
생각하는 분들에게는 부담이 될 수 있습니다. 오늘은 밀가루 없이도 쫄깃하고 맛있는 연근전을 만드는 방법을 소개합니다. 또한, 연근전의 맛을 더욱 살려주는 연근전 소스 레시피까지 함께 알려드리겠습니다. 필요한 재료 연근 500g 양파 1/2개 당근 1...
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연근요리 연근 전 만들기 아삭아삭 쫀득쫀득하니 맛있어요!! 2024.07.06해당카페글 미리보기
식품으로 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 연근전은 연근의 아삭한 식감과 쫄깃한 맛을 즐길 수 있는 인기 메뉴입니다. 오늘은...1큰술 밀가루 1컵 물 1컵 계란 2개 식용유 적당량 만드는 방법 연근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 1cm 두께의 동그랗게 썬다...
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연근밥 만드는법 맛과 영양 식감 최고 간장양념장까지 맛있게! 2024.07.05해당카페글 미리보기
사항) 만드는 법 연근 준비 .jk-daily. 연근 썰기 연근은 껍질을 벗기고 1.5~2cm 두께로 깍둑썰기 합니다. 썰은 연근은 물에 30분 정도 불린 후 물기를 뺀다. 표고버섯, 은행, 대추 준비 wtable. 표고버섯, 은행, 대추 준비 표고버섯은 찬물에 30분 정도...
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연근전 만드는법 반죽비율과 맛있는 간식 연근요리 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
전 요리입니다. 쫄깃쫄깃한 식감과 아삭한 맛이 일품이며, 간단한 재료로 손쉽게 만들 수 있다는 장점도 있습니다. 오늘은 연근전을 더욱 맛있게 만드는 비법과 간편하게 만들 수 있는 레시피를 소개하려 합니다. 1. 연근전의 맛을 더욱 살리는 비법 1...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
29.연근차 30.영지차 31.오미차차 32.오디차 33.오이차 34.유자차 35.율무차 36.은행잎차 37.이질풀차 38.익모처차 39.인삼차 40.잣차 41.진피차 42.참깨차 43.칡차 44.토사자차 45.포도차 46.행인차 47.하수오차 48.현미차 49.호두차 50.황국차 ▣ 제2장...
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☆ 다시 태어 난 쏭~ 2024.06.28해당카페글 미리보기
하루 전이다 6월의 마지막 주말과 7월의 첫날 이튿날 자매 들과 조카 내외 여행 을 하고 창원에 바로 내려 청소하고 일 시작이다 건강을 다시 찾으니 한번 더 다시 태어난 마음이다 얼마나 기쁘겠는가 이 기쁜 마음으로 즐겁게 다시 살아가자 🍒몸을 따뜻...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...
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알아두면 편리한 상식 2024.06.19해당카페글 미리보기
싱싱하게 만드는법 - 보관해 두었던 상추가 시들었을 때, 차가운 얼음물에 잠시 담가만 주면 다시 파릇파릇 싱싱해 집니다 29...까끌까끌해서 먹기 불편할 수 있습니다 그러므로 보리밥을 짓기 전, 보리를 잘 씻어 물에 충분히 삶아준 다음 체에 건져 물기...