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얘들아 점심메뉴 먹고싶은것들 보내래서 보냈는데 내가 잘못된 거야? 2024.09.02해당카페글 미리보기
빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기...
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숑케 2024.07.27해당카페글 미리보기
비엠티 에그마요추가 빵 치즈 그날 땡기는 거 야채 절임류 빼 소스 스위트어니언 스모크비비큐 핫칠리 쁘숑정식 드셔보숑 섭웨이를 안머거서,,ㅜ 로티세리 바비큐 치킨+플랫브레드+아메리칸 치즈+피망 양파 빼고 채소 다+스윗 칠리, 랜치 로티쉐리.. 야채...
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212 - 한지혜---'에그마요 샌드위치' 2024.02.16해당카페글 미리보기
[212회] 한지혜 - '에그마요 샌드위치' 레시피 ■ 요리 재료 연두부 160g, 달걀 1개, 참치액 1T, 설탕 0.5T, 감자전분 1T, 마요네즈 2T, 딸기잼, 식빵 2장, 파슬리 ■ 만드는 법 0. 재료 준비 1) 식빵 모서리를 자른다. 1. 내열용기에 연두부 160g, 달걀...
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편스토랑 소스 : 각종 소스 2024.01.15해당카페글 미리보기
칠리새우 ■ 소스 *********************************** ■ 한지혜 초간단 간식 ● 명랑 마요 토스트 ● 에그 마요 샌드 연두부계란소스 / 연두부 에그마요 ********************************** ■ 윤우선 ● 묵은지 닭볶음탕 ● 무수분 대파육수 ● 새우...
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2023학년도 3월 급식 식단표 2023.03.08해당카페글 미리보기
참치마요덮밥(1.5.6.13.15.18.) 소떡소떡(5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.13.) 키위음료(2.5.13.) 966.5/38.3/169.8/8 9 옥수수밥(5.13.) 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) 도토리묵야채무침(5.6.13.) 피쉬너겟/타르타르소스(1.2.5.6.13.16.) 배추김치(9.13...
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9월 식단표 알림. 2022.08.31해당카페글 미리보기
⑤⑥⑩ 부춧국⑤⑥ 스크램블에그①②⑤ 백김치 오후간식 쌀국수⑤⑥/우유② 바나나/우유② 유과⑥/우유② 에너지(kcal)/단백질(g...⑤ 고등어된장조림⑤⑥⑦ 오이볶음⑤⑥ 백김치 치킨마요덮밥 ①⑤⑥⑫⑮ 애호박양팟국⑤⑥ 연두부&흑임자소스 ①⑤⑥...
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11.29-12.5일 급식사진 2021.12.06해당카페글 미리보기
5.6.13.16.18.) 연두부(양념장)(5.)/갓김치 노란호박전(1.5.6.13.)/배추김치 애느타리볶음(5.9.13.) 쌀밥/계란후라이 쌀밥*짜요 과일샐러드(1.2.5.11.12.13.) 쌀밥*김자반 참치마요밥(1.5.6.9.10.13.) 소고기두부탕국(5.6.13.16.) 미더덕된장국(5.6.13....
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𝓽𝓸 ˖◛⁺˖ 강쥐 쭈니 🐶 2021.04.18해당카페글 미리보기
사랑 서브웨이 😩 넘 맛있었음. 솔직히 에그마요 추가 국룰 아잉가요... 이젠 에그마요 없으면 서운할 정도예요 🥲 사실 제가 처음...건 아니었는데 우연히 인스타 보다가 연두부구이라고!!! 리얼 말 그대로 연두부를 굽는 건데 칼로리도 착할 것 같고...
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둥이 맘 문성실의 이야기 있는 밥상 ( 1777가지 요리법) 2020.12.30해당카페글 미리보기
미역연두부죽 굴소스볶음밥 굴영양밥(1) 굴영양밥(2) 김밥자투리알밥 김볶음밥 김치김밥 김치날치알밥 김치돈가스덮밥(김치가츠돈) 김치명란죽 김치밥(1) 김치밥(2) 김치볶음밥 김치쌈밥 김치알밥 김치참치덮밥 김치해물죽 꼬랑지김밥 나물알밥 나시고랭...