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2024.10.13. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.10.13해당카페글 미리보기
달렸다 활력 잃은 소비·투자…3분기도 '성장 부진' 예고 [사설] '쩐의 전쟁'으로 가는 경영권 분쟁…고려아연 앞날이 걱정스럽다 [사설] '규제 지옥'에서 기업 유턴 바랄 수 있겠나 [단독] 삼성, 10나노 6세대 D램 첫 수율 확보 … HBM4 청신호 “노인...
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아침엔 달걀-채소, 저녁은 일기 쓰기… 104세 장수인들의 공통점은? 2024.04.11해당카페글 미리보기
김형석 연세대 명예교수가 잘 알려져 있지만, 또 한 분의 104세 장수인이 주목받고 있다. 이들의 식습관과 생활 습관은 어떨까...만하다. 두 분이 공통점에 대해 짚어보자. 달걀 2개의 단백질 양 살폈더니… 아침에 먹는 닭가슴살? 104세 장수인의 아침...
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한국인의 장수음식 2023.12.26해당카페글 미리보기
된다. 연세대 생화학과 권영근 교수는 “고추에 다량 들어있는 캡사이신 성분이 새로운 혈관 생성을 억제해 암을 예방하고 전이를 억제한다"고 말했다. 고추에 함유된 또 다른 성분인 베타카로틴은 호흡기 계통의 감염 저항력을높이고 면역력을 증진시켜...
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간헐적 단식에서 성공하기 위한 핵심 다이어트 방법 3가지 2023.12.22해당카페글 미리보기
식사는 단백질, 지방, 야채 위주로 천천히 먹고 탄수화물은 적절하게 섭취해야 하는데 지방과 탄수화물을 동시에 먹어야 할 때는 둘 중에 하나는 가급적 최소량 또는 먹지 않는 것이 좋습니다. 둘째, 물 충분히 마시기 간헐적 다이어트 물 마시기 단식...
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건강한 밥상 2023.09.16해당카페글 미리보기
인간이 활력 있는 생활을 하기 위해서는 몸속의 근육 량이 아주 중요합니다. 근육을 키우고 유지하기 위해서 가장 중요한 것이 충분한 단백질의 섭취입니다. 너무 많이 먹는 것이 문제일 뿐 적절한 육류 섭취는 반드시 필요합니다. 세계의 유명한 장수촌들...
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청미래덩굴과 고장초 2023.08.28해당카페글 미리보기
항목인 활력개선, 성욕, 수면문제, 신경안정, 비뇨기 문제, 관절문제, 우울감, 과민성, 질건강 등 여성 호르몬 저하로 인해...혈관질환의 예방 또는 치료용 약학 조성물 출원인 : 동국대학교 경주캠퍼스 산학협력단 출원번호 : 1020100121304 출원일자...
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봄나물 2023.03.09해당카페글 미리보기
좋아 활력을 불어넣어 몸의 피로를 푸는 데 효과적이다. 특히 봄에 나오는 두릅은 보통의 봄나물에 비해 단백질이 많은 편이다. 또한 칼슘과 섬유질 함량이 높아서 칼로리에 신경을 쓰는 사람들에게 추천하는 음식이다. 또 두릅에는 사포닌 성분이 풍부해...
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청미래덩굴과 고장초 2023.02.06해당카페글 미리보기
있고 활력을 얻고, 체중이 빠지며 성호르몬이 더 많이 분비 된다고 합니다. SHBG - Sex Hormone Binding Globulin의 약자이며 성...간에서 만들어져 혈중으로 분비되는 단백질이며 혈중에서 에스트로겐이나 안드로겐과 같은 성호르몬과 결합하여 성...
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삼다수 미네랄워터를 업그레이드한 후 일어나는 놀라운 일들, 의과대학 연구결과 SCIE 국제 학술지 등재 2022.11.10해당카페글 미리보기
연구자인 연세대학교 원주의대 이규재 교수 연구팀에서 삼다수 미네랄워터를 업그레이드했을 때 일어나는 놀라운 일들을 연구하였고 국제 전문학술지 MDPI processes에 등재하였다. 미네랄메이커 살펴보기 클릭! 삼다수의 미네랄워터를 업그레이드하는...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2022_33 2022.11.02해당카페글 미리보기
합니다. 단백질과 복합 탄수화물이 고르게 포함된 아침을 꼭 먹어야 한다고 하네요. 저를 보고 ‘수술해도 거기서 거기 아닌가?’ 할 수도 있겠지만, 조금만 고생하면 확실히 더 편해지고 좋아졌습니다. 엄마들이 ‘아이를 기르며 얻는 기쁨이 크다보니...