카페검색 본문
카페글 본문
-
8월26일 뉴스브리핑 2024.08.26해당카페글 미리보기
디지털 헬스케어 플랫폼 기업 눔을 일궜습니다. 3. '스타 Fed 의장' 꿈꾸는 파월…그린스펀 뒤 이을까 미국 와이오밍주 잭슨홀에서 열린 경제정책 심포지엄에 참가한 제롬 파월 미국 중앙은행(Fed) 의장(왼쪽)과 티프 매클럼 캐나다중앙은행 총재(가운데...
-
몸에 변화가?메밀의 루틴 성분, 혈관 손상 예방-신경세포 보호에 기여 2024.07.28해당카페글 미리보기
메밀은 단백질 함량(12~15%)이 높고 라이신, 아르기닌, 루신 등 필수아미노산이 많은 고급 건강식재료다. 병충해도 적은 무공해 작물로 우리나라에선 잡곡류 중 옥수수 다음으로 재배 면적이 많은 것으로 알려져 있다. 메밀밥, 메밀묵, 메밀국수, 메밀전병...
-
운동만 한다고 근육 생기나?… 단백질 많은 ‘이 음식’ 꼭 챙겨야 2024.07.14해당카페글 미리보기
채소 중 근육 유지에 좋은 것이 바로 시금치이다. 식물성 단백질을 풍부하게 함유하고 아르기닌 함량도 풍부하기 때문에 근손실...에너지 사용을 증가시키는데 뛰어난 효과가 있다. 헬스케어기업 비용절감 도와드려요네이버에서 코메디닷컴을 구독하세요...
-
고기 대신, 식물성 단백질… ‘두부’ 꼭 먹어야 하는 이유는? 2024.07.05해당카페글 미리보기
비롯한 콩 식품, 견과류 등 식물성 단백질이 풍부한 식품 섭취가 도움이 된다. 동물성 단백질을 식물성 단백질로 대체하면 사망...자주 섭취하면 혈당이 급격히 올라 피부 건강에 좋지 않다. 헬스케어기업 비용절감 도와드려요네이버에서 코메디닷컴을...
-
채식주의자도 챙기는 ‘식물성 단백질’ 5 2024.05.31해당카페글 미리보기
좋고 식물성 단백질도 풍부하다. [사진=클립아트코리아] ◆ 샐러드 토핑으로 좋은 ‘호박씨’ 샐러드에 넣어서 먹으면 좋다. 너무 많이 넣지 않아도 충분한 단백질을 제공한다. 호박씨에는 단백질 외에도 불포화 지방산과 비타민 E도 많이 들어있다...
-
연세유업 할인 균형단백질 190ml 24팩+파바빈 단백질 24팩 34,900원 2024.05.14해당카페글 미리보기
설명되내... 둘 다 불호라 이것도 다먹는거 힘드럿긔ㅠ 소화는 잘됩니다^^ㅋ [1+1]연세유업 연세헬스케어 균형단백질 190ml 24팩 + 파바빈 단백질 190ml 24팩 : 연세유업 직영스토어 (naver.com) [1+1]연세유업 연세헬스케어 균형단백질 190ml 24팩 + 파바...
-
여성에게 특히 많은 질환 5가지 2024.04.24해당카페글 미리보기
강북연세병원 박영식 원장은 "폐경 이후 여성은 호르몬 변화로 인해 연골이 약해진다"며 "또한 여성은 남성보다 골반이 넓고, 무릎이 안쪽으로 들어간 X자 다리 형태인 경우가 많아 무릎 부상에 약하다"고 말했다. 쪼그려 앉아 가사노동을 많이 하는 것도...
-
노화방지 식품 강황 마그네슘 오메가-3 2024.04.22해당카페글 미리보기
위해 ‘식물성 렉틴(lectin)’ 을 포함하고 있는데, 그런 성분이 가장 많은 것은 곡물, 콩, 감자, 땅콩이다. 렉틴의 함유량이...있다. 유제품도 우리 몸을 위협한다. 우유에 함유된 주요 단백질인 카제인과 젖당인 락토스 는 아태롬성 동맥 경화증을 유발...
-
사과, 닭 가슴살…뱃살 빼는데 효과적인 음식들식물성 단백질, 녹차 등도 도움 2024.04.19해당카페글 미리보기
콩이나 땅콩, 아몬드, 해바라기 씨 등은 식물성 단백질을 함유하고 있다. 이 같은 식물성 단백질은 뱃살을 줄이는데 도움이 된다...염증을 줄여줌으로써 뱃살을 빼는데 도움이 된다. 헬스케어기업 비용절감 도와드려요네이버에서 코메디닷컴을 구독하세요...
-
인지력 보호 효과… ‘뇌’에 좋은 식물성 식품 5 2024.04.19해당카페글 미리보기
좋은 식물성 식품을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 베리류 뇌 건강에 좋은 식품으로는 우선 블루베리, 딸기 등 베리류 과일이 꼽힌다. 이런 베리류 과일은 기억력을 향상시켜 주는 항산화물질인 안토시아닌을 함유하고 있다. 블루베리 주스를 마신...