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바다에서 건진 슈퍼 푸드 - 연어 솥밥 2024.09.03해당카페글 미리보기
센불로 쌀을 저어가며 5분간 끓인 뒤, 밥물이 반 정도 줄면 다시마 위에 연어를 올리고 뚜껑을 덮는다. 중불로 5분, 약불로 5분간 끓이다 불을 끄고 10분간 뜸을 들인다. 5. 완성된 솥밥에 날치알과 쪽파를 송송 썰어 올려 마무리한다. 간장 양념장 또는...
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🚖기사님~ 뀨복한 시간들은 좀 천천히 뷰탁드릴게여 2023.10.30해당카페글 미리보기
슬로건 만들기 넘 귀찮이슈로 계속 종이쪼가리 들구 다녔는데 사실 공주에서 잃어버렸어 .. 💧 공주에서 돌아다니다가 잃어버린 게 한두 개가 아냐 😅😅 어쨌든 네가 그 종이쪼가리를 잘 기억하고 있길래 잃어버린 게 살짝 아쉽긴 했지만 말그대로 종이라...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
참치 , 연어, 닭가슴살, 꼬막 돌아가면서 비벼먹음 무화당 고추장은 사랑이다 진리의 닭.고.야 한번빼고 안먹음 왜냐 별로니까 ;; 나는 고구마보단 단호박을 즐겨먹는편 더브레드블루 통밀 100 (성분 굿굿) 빵쳐돌이라 빵 포기못해서 80g씩 소분해서 아침...
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연어 우엉 솥밥 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
담가두면 우엉의 아린 맛을 제거할 수 있어요) Step 3 솥에 불린 쌀과 밥물 재료를 넣어 센 불에서 저어가며 끓이다가 우엉과 연어를 넣고 뚜껑을 덮어 약불로 15분 정도 끓여주세요. Step 4 볼에 양념장 재료를 넣어 섞어주세요. Step 5 솥밥에 쪽파를...
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연어 솥밥 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
육수 300ml를 붓고 그 위에 연어를 올려 센 불에서 5분간 끓여주세요. 끓어오르면 약한 불로 줄여 10분간 가열합니다. Step 6 뚜껑을 열어 밥 위에 채 썬 피망을 올리고 5분간 뜸을 들여주세요. 완성 비주얼도 좋고 맛도 좋은 연어솥밥을 맛있게 즐겨...
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내 맘대로 요리사 주말은 집에서 연어 샐러드와 연어 초밥 만들어 보실래요 ~♡ 2022.12.15해당카페글 미리보기
연어 솥밥 해서 딸이랑 먹어 보려구요 ~ 식초와 🍋 레몬즙을 넣은 물에 연어를 잠시 담구었다가 해동지를 깔고 뽀송뽀송하게 물기를 제거 해서 준비 해 두고요 제가 사는 곳은 바다 가까운 곳이라 주로 활어회를 먹다보니 숙성회를 즐기지는 않는 편이고...
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먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
말랭이 만들기 약과 약밥통닭구이 약선경단 약식 양간소금구이 양고기당귀조림 양기석우신죽 양동구리 양미리조림 양배추김치 양배추말이찜 양배추베이컨말이 양배추볶음 양배추찜 양상추샐러드 양상추치즈샐러드 양상추튜나샐러드 양송이구이 양송이버섯...
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문성실 1000가지 요리 레시피 2022.10.03해당카페글 미리보기
손두부만들기 쇠고기버섯불고기 쇠고기오이볶음 쇠고기완자장조림 쇠고기장조림 쇠고기장조림 수제소시지 숙주볶음 시금치나물 시금치무침 시금치무침 썰렁잡채 아스파라거스베이컨말이 알감자조림 애느타리버섯깨소스무침 애느타리버섯무침 애호박새우젓...