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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
요리/연어생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전,계란배추전, (수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵&보온병에,넣어드세요...
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7분컷 장쑤성 오이연어장 2024.08.22해당카페글 미리보기
한국 놀러 온 중국 친구가 중국식 요리 해줬었는데 다 맛있어서 감격이라 자게에 자랑했었거든! 그 때 여시들이 오이연어장 레시피방에 쪄달라고 했어서 돌아왔음✌️ 장쑤성 사는 친구가 만들어 준 오이 연어장이라 장쑤성 오이연어장 사실 별건 없어 그냥...
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콜라비의 효능, 요리법, 먹는 법 및 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
경우) 레시피도 작성 해 줘. 40대 남성이 작성한 것 처럼 톤을 바꿔 줘. (원하는 톤으로 변경 가능) 팁: '조리법' 에 대한 포스팅인지, '소개' 에 대한 포스팅인지도 묘사되면 더욱 좋습니다. 예시: 로제 파스타의 조리법에 대한 포스팅 골자 작성 해 줘...
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빈티지 요리책에서 찾아낸 이색 레서피 그때 그 김밥 2024.08.14해당카페글 미리보기
빈티지 요리책에서 찾아낸 이색 레서피 그때 그 김밥 1. 연어달걀김 시간 | 40분 (밥 짓는 시간 제외) 분량 | 2줄 재료 | 밥 1½공기, 김밥용 김 2장, 연어 100g, 달걀 2개, 시금치 20g, 소금·후춧가루·깨소금·포도씨유· 참기름 약간씩 밥 간하기- 한...
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정말 건강하게 잘 먹는것 같은 슬기 집밥 모음 2024.08.13해당카페글 미리보기
출처: https://theqoo.net/square/3192168147 슬기 유튜브에 슬기 집밥이 공개되었는데 진짜 식단이 건강한 것 같음 연어오차즈케 + 단무지무침 톳 파스타 + 문어 감자 요리 (밀키트) 알 가자미 구미 + 참치 두부 조림 닭가슴살 타코+아메리카노 명란찜...
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캐나다 서부 여행 9(캐나다 소개, 연어 스테이크) 2024.07.26해당카페글 미리보기
이제 연어맛집을 찾아 가봐야겠죠? 밴쿠버 서쪽, 폴크스톤에는 연어요리 전문점 '더 새먼 하우스(The Salmon House)'가 있습니다...인디언 누차눌트족이 나무판을 이용해 연어를 구워 먹던 전통 방식을 현대식 레시피로 개발했습니다. 물 먹인 앨더 나무...
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철분이 많은 음식 6가지 임산부 어린이 철분부족 2024.07.20해당카페글 미리보기
볶음탕은 한국의 대표적인 닭고기 요리입니다. 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 닭무국: 닭고기와 김치로 끓인 닭무국은 칼칼...3 지방산, DHA, EPA 등 건강에 좋은 지방 성분도 풍부하게 함유하고 있습니다. 레시피: 구운 연어: 간단하게 소금과 후추...
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대장내시경 전날 음식 하루 전 식사방법 2024.07.20해당카페글 미리보기
찜 연어 구이 미역국 메뉴 3: 흰 빵 닭가슴살 샐러드 참치 스테이크 맑은 국 3. 실제 리뷰 저는 최근 대장내시경 검사를 앞두고 여러 가지 레시피를 시도해 보았습니다. 그 중에서도 가장 맛있고 만족스러웠던 메뉴는 다음과 같습니다. 메뉴: 흰 쌀밥, 닭...
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황반변성에좋은음식 알아두고 드셔보세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
추천 레시피를 소개합니다! 1. 시금치 .10000recipe.com 시금치 ** lutein, zeaxanthin** 함량이 매우 높아 황반변성 예방에 적...풍부합니다. 쌈, 나물, 무침, 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 2. 아보카도 namu.wiki 아보카도 오메가...
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삶은감자 다이어트 찐감자 구운감자 다이어트 어떻게 할까 2024.07.17해당카페글 미리보기
감자는 다른 조리법에 비해 맛이 다소 단조롭습니다. 2.3 레시피 해산물 샐러드와 삶은 감자: 삶은 감자를 샐러드에 넣어 식이...삶은 감자 구이: 삶은 감자를 구워 연어와 함께 버터 소스를 곁들여 먹는 요리입니다. 단백질과 건강한 지방을 섭취할 수...