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[2024. 09. 10] 유광선님 후원금 2024.09.14해당카페글 미리보기
님) 열무김치 10 봉 (부부농산,최성자 님) 귤 21 봉 (부부농산,최성자 님) 귤 2 박스 (부부농산,최성자 님) 영양제 3 병 (부부농산,최성자 님)-김미영 님이 이상희,채남기할머니께 투여해 드림 라면 12 박스 (부부농산, 최성자 님) 라면 30 봉 (부부농산...
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고구마와 눈치 2024.09.14해당카페글 미리보기
아삭거리는 열무김치나 붉은 고추를 찧어 넣은 시원한 물김치와 같이 먹으면 꿀맛이라고 너스레를 떤다. 고구마라 하면 해남이다. 뭐니 뭐니 해도 해남 꿀고구마가 최고다. “오빠! 고구마는 보내지 마소.” 고구마를 좋아하는 동생은 벌써 한 상자를 주문...
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열무솎았어요 2024.09.14해당카페글 미리보기
무우씨앗을 드물게 뿌려서 지금에사 솎았어요 어제담근 열무김치 맛이 제대로 들었네요 이른봄에 심었던 당근은 솎아주지도않고 풀속에서 이렇게 자랗고 대파도 잘자랐네요 빨간고추와 작은감자 두개 쩌서 함깨 갈아넣고 잘박하게김치담았구요 열무조금...
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2024년 9월 9일~9월 13일 2주 식단 2024.09.13해당카페글 미리보기
말이, 열무나물, 배추김치 오후 간식 : 크림떡볶이, 둥굴레차 9월 10일(화) 오전 간식 : 쇠고기죽 점심 : 기장밥, 들깨버섯국, 메론, 오징어채소볶음, 콩나물무침, 깍두기 오후 간식 : 핫케이크 9월 11일(수) 오전 간식 : 오렌지 점심 : 백미밥, 크림스프...
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09월 2024.09.13해당카페글 미리보기
혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 두부김치국 유부무국 호박 새우젓국 열무된장국 어묵탕 콩나물국 소고기무국 돈육 숙주볶음 고추장...맛살볶음 콩나물무침 고사리나물 미역줄기 볶음 무청 시래기지짐 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 치 포기김치...
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9월7~10일[5번/4,3,4,6점] 밀린 일기 2024.09.11해당카페글 미리보기
떡볶이,감자튀김 (둘다 조금씩 나눠먹음),아이스티 한모금,와플아이스망고 한입 18:00 마라탕 나눠먹음 9/9 월 물2 식이2 운동0 미션0 댓글0 8:00 누룽지 반공기,계란말이,콩나물무침 9:00 그릭요거트,그래놀라,생강차 12:00 누룽지 반공기,현미밥 2숟갈...
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열무김치◇감자수제비 2024.09.11해당카페글 미리보기
https://youtu.be/itZ7bBJycm4?si=qhUYiNkhPSn034jf 감자수제비 https://youtu.be/v9iTwO_gwxk?si=gB45Dy2SiG8nX54O
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9월 10일 제천요양원 밥상 2024.09.10해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 버섯쇠고기국, 청경채볶음, 배추김치, 열무나물무침, 너비아니구이 (오전간식) 망고쥬스 (점심식단) 잡곡밥, 감자양파국, 배추김치, 도라지나물, 치커리무침, 안동찜닭 (오후간식) 치즈케이크/우유 (저녁식단) 잡곡밥, 우렁이된장찌개...