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달걀 샌드위치◈─―☞☞ 2024.09.05해당카페글 미리보기
물에 샤워를 시켜서 껍질이 잘 까질 수 있게 합니다. 열에 의한 수축/팽창 현상으로 뜨거운 달걀을 찬물에 바로 넣게 되면 순간...흰자를 분리해서 준비해 주세요. 메셔, 포크, 숟가락, 또는 비닐장갑 낀 손 등 어떤 도구든지 사용해서 흰자를 적당히 으깨...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
간단한 열처리다. 그러면 잘 깨지지도 않고 유리 자체도 맑아져 유리그릇을 오래 쓸 수 있게된다. 95. 남은 튀김옷으로 설거지를 튀김을 하거나 부침을 하고 나서 남은 밀가루는 식기 세제로 쓰면 좋다. 남은 밀가루를 미지근한 물에 녹여서 이것을 가지고...
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(등산기초) 초보일수록 꼼꼼히 산행 코스·날씨 체크할 것 2024.08.06해당카페글 미리보기
긴장과 수축된 근육을 풀어줘야 한다. 초보 등산객이라면 지나치게 가파른 산은 피하는 게 좋고, 불가피하게 가파른 산을 오를 경우 최대한 자주 휴식을 취해 심장에 오는 부담을 줄여야 한다. 초보자의 경우 30분 정도 걷고 5분 정도 쉬면서 자신의 체력...
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여름철 단골손님 '냉방병' 안전한 에어컨 사용법 2024.08.01해당카페글 미리보기
혈관이 수축해 얼굴, 손, 발 등이 붓기도 하니 몸의 변화를 잘 확인하시길 바랍니다. 레지오넬라증은 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환인데, 이 균은 에어컨 주변의 물기나 필터에서 잘 번식합니다. 찬 공기를 타고 이 균이 실내에 퍼지면 온...
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시골의사 박경철 블로그 - “사랑” (스압) 2024.07.23해당카페글 미리보기
부러지면 비닐하우스 눈이 쌓이면 주저 않듯이 가슴도 숨을 들이마시거나 내쉴 때 가슴이 충분히 늘어나거나 줄어들지 않아서 호흡을 할 수가 없어요.. 그래서 저희들이 숨을 스스로 못쉬도록 약을 써서 근육을 마비시키고요.. 또 할아버지가 의식이...
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청소 : 모든 것을 반짝반짝 빛나게 만드는 똑똑한 청소 꿀팁! 2024.07.20해당카페글 미리보기
됩니다. 열을 가하는 동안 냅킨을 사용해 얼룩을 닦아내세요. 올리브 오일 2~3방울을 떨어뜨려 나무 표면을 산뜻하게 닦아주세요...레몬으로 수도꼭지 얼룩 제거하기 juzinterior.com 레몬을 수도꼭지 끝에 누르고 작은 비닐봉지를 수도꼭지 주위에 고무줄...
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쓴맛 나는 음식이 당뇨병 고친다 2024.07.17해당카페글 미리보기
간에 열을 더하면 간염이 오고 간염이 오래 되면 경화가 되는 것이다. 그래서 화기(火氣)가 지나치게 강한 한여름철 무성하게...없다. 냉장고가 몸을 차갑게 한다 몸은 추우면 웅크리고 수축된다. 따뜻하면 효소 활동이 왕성해진다. 몸이 차가우면...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
혈관을 수축시키기에 두통을 유발할 수 있다. 술은 혈관을 확장해 두통을 유발하므로 가급적 마시지 않는다. ⑥ 예방 가장 좋은 예방법은 원인을 찾아서 피하는 것이다. 증상이 생길 때 무엇을 먹었는지, 어떤 일이 있었는지 기록해 보면 어지럼증의 원인...
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하풍봉🩵 2024.06.07해당카페글 미리보기
하트파츠도 붙여보고! 하트파츠를 붙여도 투명뚜껑 잘 맞고 꾸며보니 여전히 넘 이뻐요🩵🩵🩵 그리고 비를 대비해 집에 있는 열수축필름으로 해봤는데 똥손이라 마무리가 힘든데요.. 더 연구해봐야겠어요😭😭 그래도 불빛이라던가 버튼 누름에 대해 불편함은...
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만성폐쇄성폐질환 2024.05.16해당카페글 미리보기
근육을 수축하면서 오므린 입술을 통해서 천천히 내쉬며 배 위에 손으로 복부에 압력을 가합니다. ˚ 하루에 세 번 이상, 한번에 20회씩 합니다. (2) 휘파람 호흡법 휘파람 호흡법은 숨을 내쉴 때 입술 모양을 지갑과 같이 반쯤 닫힌 상태를 유지하여 숨을...