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❤️ 친구는 스승 입니다 ❤️ 2024.09.15해당카페글 미리보기
농도를 높여 갈증을 일으키므로 갈증 해소에 도움이 되지 않는다. 또한 콜라 등의 음료수는 인이 칼슘 흡수를 방해해 칼슘 영양 상태를 나쁘게 만든다. 탄산음료와 탄산수에 들어 있는 산성 성분은 PH가 낮아 치아를 손상시키기도 한다. 음료수에 많은 당...
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(복숭아즙)대구 팔공산 복숭아로 착즙한 100%생복숭아즙 판매합니다. 2024.09.15해당카페글 미리보기
분리하여 영양 및 향을 최대한 살려 정성껏 만들었습니다. *복숭아는 포도나 사과 .배 보다는 당도가 높지않아 복숭아는 즙을 만들었을때 그렇게 많이 달지는 않습니다. *드셔본분들은 달지않아 순하고 부드러워서 좋다는 평이 많습니다. *달달한 맛을...
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누릉지는 영양과 해독의 왕 ? 2024.09.15해당카페글 미리보기
면역력을 강하게 한다. 누룽지에는 탄소가 많다. 누룽지는 반쯤 숯이 된 것이다. 숯은 유기 영양 물질이 다 타서 날아가 버렸고 영양이 아무 것도 없고 탄소 성분은 경화되어 몸에 아무것도 흡수되지 않는다. 그러나 누룽지에는 쌀의 영양물질이 고스란히...
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좋은 술 안주란? 2024.09.15해당카페글 미리보기
체내 칼륨이 소변으로 다량 배출되는데 미역에는 칼륨이 풍부해 술 안주로 안성맞춤이다. 미역을 기름과 함께 조리하면 각종 영양성분의 흡수율이 높아진다. 미역 초무침이나 미역국을 끓일 때 참기름을 한 방울 떨어뜨리면 좋다. * 손상된 간세포 재생...
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회춘의 열매 가을 대추의 효능 10가지 2024.09.15해당카페글 미리보기
지금이 아니면 맛보기 힘들다고 합니다. 추석을 전후로 장터에서 보이기 시작하니 꼭 쟁여두시기 바랍니다^^ 아삭아삭~ 맛과 영양이 탁월한 가을대추의 10가지 효능을 정리해 봤습니다. 첫 번째, 항암 효과 대추에 함유된 플라보노이드, 베타카로틴 성분은...
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"우유랑 고구마도?"…아침 공복에 먹으면 속쓰리는 음식들 2024.09.15해당카페글 미리보기
카제인 성분은 위산을 촉진시키고 위벽을 자극해 위궤양 증상이 악화될 수 있다. [사진=클립아트코리아] ◆ 오렌지 오렌지는 산...공복에 섭취하지 않도록 주의해야 한다. ◆ 토마토 영양이 풍부한 토마토도 아침 공복에는 주의해야 한다. 토마토에 함유된...
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망간 또는 그 화합물에 2개월 이상 노출되어 발생한 파킨슨증[신경정신계 질병] 2024.09.15해당카페글 미리보기
등 영양부족, 만성소모성 질병 등 다른 원인으로 발생한 질병은 제외한다. 2) 0.5피피엠(ppm) 이상 농도의 벤젠에 노출된 후 6개월 이상 경과하여 발생한 골수형성이상증후군, 무형성(無形成) 빈혈, 골수증식성질환(골수섬유증, 진성적혈구증다증 등) 나...
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[시인 최원준의 음식문화 잡학사전] <11> 통영 음식 유곽과 너물비빔밥 2024.09.15해당카페글 미리보기
갖은양념을 섞어 잘 버무린 뒤, 조개껍데기 안에 참기름을 바르고 속을 채워 석쇠 불에 구워내는 음식이다. 봄의 개조개는 영양성분이 풍부하고 강장음식으로도 유명해 고금(古今)으로 즐겨 먹었던 고급 조개였다. 남해안에는 제사상에도 올리고 신혼부부...
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견과류의 오해와 진실 2024.09.15해당카페글 미리보기
줌으로 영양을 채울 때 밥 반 공기를 덜 먹는 것이 필요하다. 미국 농무부(USDA)가 권장하는 견과류 하루 섭취량은 1온스로 약 28g. 전문가들은 여러 종류를 섞은 견과류를 성인 여성의 손 크기 기준으로 한 줌 정도의 분량(25~30g)이 적당 하다고 조언...
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추석 과일 고르는 법, 남은 과일 활용법 2024.09.15해당카페글 미리보기
용기나 진공 팩에 넣어 냉장 또는 냉동 보관한다. 상온에 그대로 두면 공기 중의 수분을 흡수해 눅눅해진다. 말린 과일은 많은 영양 성분이 농축돼 생과일보다 당도가 높다. 따라서 떡이나 빵을 만들 때 넣으면 설탕 사용량을 줄일 수 있다. 출처 : 하이닥