카페검색 본문
카페글 본문
-
< 과민성 대장증후군에 좋은 음식 7 > 2024.05.08해당카페글 미리보기
경우 스트레스나 심리적 불안을 최소화하는 것도 중요하지만, 기름진 음식, 카페인, 알코올, 밀가루 등 예민한 장을 자극하는 음식은 피하고 장 건강에 도움되는 음식을 섭취하는 등 식생활도 매우 중요합니다. 과민성 대장증후군에 좋은 음식 7...
-
3월 30일 어휘연습 2024.03.30해당카페글 미리보기
1. 장건강 g_t health 2. 장내 유산균 g_t microb_om 3. 체조선수 g_mnastic 4. 체육관 등록비, 헬스장 등록비 gym's membership...즉각 반응, 총방같은 반응 h_ir-trigger response 7. 좋은 숙취 해소법 a good r_medy for a h_ngover 8. 진담반 농담반...
-
과민성대장증후군/ 장건강에 좋은 음식과 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
떨어지고 불편함때문에 받는 스트레스가 이만저만이 아닌데요~ 이게 다 과민성대장증후군의 증상들이지요 오늘은 장에 좋은 음식들과 그 효능에 대해서 알아보아요~! 과민성대장증후군이란? 다른 질환이나 장관의 해부학적 이상 없이 대장근육의 과민...
-
매직힐러 정보파동 쉽게 찾기 2024.01.03해당카페글 미리보기
신경이 예민한 사람) 078-골인환.WAV 마약(痲藥)등 약물중독, 알코올중독, 간장(肝腸)과 연관된 모든 병, 급·만성 위장병...면역 질환 간 손상 생식능력 회복 080-관절의나고미.WAV 관절에 좋은 히알루론산, 글루코사민, 콘드로이친, MSM 등 081-구기자...
-
[푸드닥터 칼럼] 16.腸은 ‘제2의 뇌’… 나쁜 기억도 기억한다 2023.12.29해당카페글 미리보기
신경이 예민한 사람, 불면증에 시달리는 사람일수록 장이 나쁘다. 장 안에는 뇌에서 분비되는 것과 유사한 신경전달물질이 많다. 사람이 행복감을 느끼도록 만들어주는 신경전달물질인 ‘세로토닌’의 대부분이 만들어지는 곳도 장이다. 낮에 만들어진...
-
장이 건강해지는 속편한 음식 2023.11.18해당카페글 미리보기
등 예민한 장을 자극하는 음식은 피하고 장 건강에 도움되는 음식을 섭취하는 등 식생활도 매우 중요하다. 이번 시간에는 민감한 장에 좋은 음식에 대해 살펴보겠다. 1. 참깨 참깨는 작지만 마그네슘과 비타민 E 등 영양성분이 풍부하게 함유되어 있다...
-
연근 임보일기8.. 이었던 반려일기 1 2023.08.04해당카페글 미리보기
소리에 예민한 연근이 제가 화장실에 있을 때 집 안에서 무서운 소리가 난 적이 있어서(보이스 채팅으로 들린 친구의 말소리..) 그 뒤로 제가 화장실에 가면 곧장 쫓아 들어와요😅 이중모는 아니지만 털이 없는 저보다는 더위를 타는 것 같아요😭 연근이에게...
-
질유산균? 다 상술아냐?💥💥제대로 알려줄게 (feat.여시전용할인) 2023.07.27해당카페글 미리보기
우리의 예민한 gyno(질)은 툭하면 염증에 걸리고 골골댄다… 한 달에 일주일씩이나 생리 때문에 고통받는데, 질염까지 생기면 정말 삶의 질이 급하락한다는 건 겪어본 여시들이라면 잘 알 거야… 근데 질염은 단순히 불편함에서 끝나는 게 아니야. 여성의...
-
헤러웨이 선언문 서평 2023.07.06해당카페글 미리보기
사라진 장내 미생물 덕분에 시시때때로 배가 아팠고, 많은 시간을 누워있어야 했다. 다시 출현할지 모르는 그를 피하고자 운동도 하고, 밥도 챙겨 먹고, 유산균과 비타민도 먹어야 했다. 허나 남은 삶에서, 내가, 인류가 항생제를 아무리 많이 쓰고 개발...
-
유익한 건강정보 2023.04.12해당카페글 미리보기
그러므로 유산균 역할인 변비 개선, 장 환경 개선 등의 효과를 제대로 보시려면 야채, 잡곡밥 등 음식을 조금 섭취한 뒤 드시는...괜찮을까요? 바나나는 탄수화물, 단백질, 비타민, 무기질 등 좋은 영양소가 다양하게 들어있어 다이어트 식품으로도 좋은...